<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>Veria Blogs &#187; Nikomel</title>
	<link>http://www.veriablogs.gr/</link>
	<description>Veria Blogs &#187; Nikomel</description>
	<generator>Gregarius 0.5.5</generator>
	<language>en</language>
	<item>
		<title>Nikomel: ΝΙΚΗ  ΤΗΣ  ΝΙΚΗΣ ΑΓΚΑΘΙΑΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/08/19/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3_%ce%91%ce%93%ce%9a%ce%91%ce%98%ce%99%ce%91%ce%a3</link>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 19:47:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/08/19/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3_%ce%91%ce%93%ce%9a%ce%91%ce%98%ce%99%ce%91%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Πέμπτη, 19 Αύγουστος 2010<br />Φιλικό παιχνίδι έδωσαν την Τετάρτη η ΝΙΚΗ ΑΓΚΑΘΙΑΣ με την ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ, στο οποίο νικήτρια αναδείχθηκε η πρώτη με σκορ 2-1. Οι δύο προπονητές χρησιμοποίησαν όλους τους παίκτες που είχαν στη διάθεσή τους και έβγαλαν χρήσιμα συμπεράσματα ενόψει της νέας περιόδου.<br />Στον αγωνιστικό τομέα, οι φιλοξενούμενοι προηγήθηκαν στο σκορ με την συμπλήρωση του 10ου λεπτού με τον Γασπαράτο, όμως στο 41’ ο Λαμπριανίδης έφερε το ματς στα ίσια και στο 60’ ο Διτσόλας σημείωσε το τελικό 2-1.<br />ΝΙΚΗ ΑΓΚΑΘΙΑΣ: Κύρου, Γ. Πατρίκας, Βαλδήρ, Μελιόπουλος, Λαμπριανίδης, Τσαρτσαρής, Ντάμτσιος, Θ. Πατρίκας, Κούλης, Τσιούπρος, Διτσόλας. Στο β' μέρος έπαιξαν και οι Κίτσας, Θεοδωρίδης, Καρολίδης, Ξαφέτης, Ρογκότης, Σιδηρόπουλος.<br />ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ: Κοσκινάς, Πολυζόπουλος, Κώτελλης, Παπαδόπουλος, Πέϊκος, Μπενίσκος, Συμπεθέρης, Μαντζάρης, Γασπαράτος, Μυλωνάς, Γίδαρης. Στην επανάληψη αγωνίστηκαν και οι Καρασαββίδης, Ιτούδης, Οικονομόπουλος, Αντωνίου, Γιάνγκου, Ψαρράς, Νικολαϊδης, Μπάλλιος, Τοπαλίδης, Καραγιαννόπουλος.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-8988762107388053785?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ  ΠΕΡΙΟΔΟΣ  २०१०  2011</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/08/17/%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a3__%e0%a5%a8%e0%a5%a6%e0%a5%a7%e0%a5%a6__2011</link>
		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 17:16:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/08/17/%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a3__%e0%a5%a8%e0%a5%a6%e0%a5%a7%e0%a5%a6__2011</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	23/07/2010: Ημερομηνίες ενάρξεως Πρωταθλημάτων Ε.ΚΑ.Σ.ΚΕ.Μ. αγ. περ. 2010-11<br />Η Ε.ΚΑ.Σ.ΚΕ.Μ., έχοντας υπόψη την Γενική Προκήρυξη Πρωταθλημάτων της Ε.Ο.Κ., κατά την αγωνιστική περίοδο 2010-11 θα διοργανώσει και θα τελέσει τα παρακάτω Πρωταθλήματα, τα οποία  προκηρύσσει και τα οποία θα διεξαχθούν με έναρξη τις παρακάτω  ημερομηνίες:<br /><br />ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ<br />ENAΡΞΗ<br />ΗΜΕΡΑ<br />Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ<br />23/10/10<br />ΣΑΒΒΑΤΟ<br />Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ<br />09/01/11<br />ΚΥΡΙΑΚΗ<br />Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ<br />20/11/10<br />ΣΑΒΒΑΤΟ<br />ΕΦΗΒΩΝ<br />24/10/10<br />ΚΥΡΙΑΚΗ<br />ΝΕΑΝΙΔΩΝ<br />20/11/10<br />ΣΑΒΒΑΤΟ<br />ΠΑΙΔΩΝ<br />03/10/10<br />ΚΥΡΙΑΚΗ<br />ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ<br />15/01/11<br />ΣΑΒΒΑΤΟ<br />ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΜΙΝΙ ΑΓΟΡΙΩΝ<br />08-09/01/11<br />ΣΑΒΒΑΤΟ – ΚΥΡΙΑΚΗ<br />ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΜΙΝΙ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ<br />08-09/01/11<br />ΣΑΒΒΑΤΟ - ΚΥΡΙΑΚΗ<br /><br />18/06/2010: Ανακοίνωση Ε.Ο.Κ. (νέο σχεδιάγραμμα γηπέδου Μπάσκετ)<br />Η Ελληνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης ενημερώνει τα Εθνικά Γυμναστήρια, τις Τοπικές Ενώσεις και τα σωματεία καλαθοσφαίρισης όλης της χώρας ότι θα πρέπει να προβούν εγκαίρως στις νέες-επιδιορθωμένες-γραμμογραφήσεις των γηπέδων, που θα ισχύουν επίσημα από την 1η Οκτωβρίου 2010, όπως προβλέπεται από την απόφαση της FΙΒA. Παρατίθεται σχεδιάγραμμα με τις απαραίτητες γραμμογραφήσεις. Αναλυτικότερες οδηγίες υπάρχουν στο βιβλίο κανόνων της FIBA, στην ακόλουθη ηλεκτρονική διεύθυνση: <a href="http://www.fiba.com/downloads/Rules/2010/OfficialBasketballRules2010">[www.fiba.com]</a> <img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-8917992018743887861?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ  ΤΩΝ  ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/06/07/%ce%a0%ce%a1%ce%9f%ce%a3%ce%a4%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%91__%ce%a4%ce%a9%ce%9d__%ce%a0%ce%91%ce%99%ce%94%ce%99%ce%a9%ce%9d_%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99</link>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 10:21:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/06/07/%ce%a0%ce%a1%ce%9f%ce%a3%ce%a4%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%91__%ce%a4%ce%a9%ce%9d__%ce%a0%ce%91%ce%99%ce%94%ce%99%ce%a9%ce%9d_%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Φροντίδα παιδιού το καλοκαίρι                                    <ul><li><a href="http://www.healthview.gr/tag/%C2%AB%CE%B3%CE%B9%CF%8E%CF%81%CE%B3%CE%BF%CF%82-%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CF%84%CE%AC%CE%BA%CE%B1%CF%82%C2%BB">«Γιώργος Μουστάκας»</a></li><li><a href="http://www.healthview.gr/%CE%B1%CF%86%CF%85%CE%B4%CE%AC%CF%84%CF%89%CF%83%CE%B7">αφυδάτωση</a></li><li><a href="http://www.healthview.gr/%CE%B6%CE%AD%CF%83%CF%84%CE%B7">ζέστη</a></li><li><a href="http://www.healthview.gr/%CE%B9%CE%B4%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%B1%CF%82">ιδρώτας</a></li><li><a href="http://www.healthview.gr/tag/%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9">παιδί και καλοκαίρι</a></li><li><a href="http://www.healthview.gr/%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%AC">παιδιά</a></li></ul>      <p>Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού τα παιδιά  ιδρώνουν πολύ περισσότερο, καθώς συνεχίζουν να παίζουν αδιάκοπα, παρά  τις υψηλές θερμοκρασίες. Αυτή την περίοδο χρειάζονται περισσότερη  προσοχή και σωστή ενυδάτωση.</p> <p>Την περίοδο της έντονης καλοκαιρινής ζέστης ο οργανισμός τους χάνει  πολλά υγρά, λόγω της εφίδρωσης, και υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης , αν δεν  αναπληρωθούν τα υγρά που πολύ εύκολα χάνει ο παιδικός οργανισμός.</p> Παιδιά και αφυδάτωση <p>Τα παιδιά έχουν αυξημένη ανάγκη για νερό, ιδιαίτερα όταν παίζουν ή  τρέχουν, αλλά ακόμη κι αν απλώς κάθονται στον ήλιο πολλές φορές. Όσο πιο  μικρό είναι το παιδί, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη του για υγρά. Τα  μωρά έχουν μεγαλύτερη ανάγκη ημερησίως για υγρά απ' ό,τι τα μεγαλύτερα  παιδιά και εμείς αρκετές φορές μπορεί να μην υπολογίζουμε σωστά την  ποσότητα που χρειάζονται. Βέβαια όταν νιώθουν ότι διψούν, πίνουν νερό,  όμως αυτό δεν είναι αρκετό.</p> <p>Τα μωρά , αν εκτεθούν στον ήλιο, έστω και για λίγο, επειδή η  απροστάτευτη επιφάνειά τους, δηλαδή το κεφάλι που αποτελεί το 1/3 του  συνολικού τους όγκου, είναι πολύ πιο εύκολο να χάσουν αρκετή ποσότητα  υγρών από εφίδρωση.</p> Παιδιά και θερμοπληξία <p>Σε ορισμένες περιπτώσεις η ζέστη κρύβει τον κίνδυνο της θερμοπληξίας,  αν το παιδί σας μείνει πάρα πολλή ώρα εκτεθειμένο στον ήλιο, χωρίς να  έχουν ληφθεί όλες οι απαραίτητες προφυλάξεις. Ο κίνδυνος αυτός  παραμονεύει τις επικίνδυνες ώρες, στην παραλία κυρίως, ή ακόμη και σε  οποιονδήποτε χώρο παιχνιδιού, όπου δεν υπάρχει καθόλου σκιά.</p> <p>Επίσης, επικίνδυνοι γίνονται για το παιδιά και κάποιοι κλειστοί χώροι  μέσα στους οποίους αναπτύσσονται εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες: το  αυτοκίνητο, π.χ., όταν μένει σταματημένο με κλειστά παράθυρα και  εκτεθειμένο στον ήλιο, ακόμη και για λίγα λεπτά της ώρας.</p> Παιδιά και κλιματιστικά μηχανήματα <p>Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και με τη χρήση των κλιματιστικών, καθώς  το παιδιά συνήθως δεν αντιδρούν όταν «χτυπάει» επάνω τους η ψύξη, παρ'  ότι μπορεί να τα βλάψει.</p> <p>Τα αποτελέσματα είναι συχνά δυσάρεστα, και η σοβαρότητά τους  εξαρτάται από την περίπτωση. Για παράδειγμα, τα πράγματα είναι  επικίνδυνα όταν το παιδί παίζει και ιδρώνει και, εν αγνοία του, το  κλιματιστικό μηχάνημα είναι στραμμένο πάνω του. Γι' αυτό, λοιπόν, πρέπει  να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε σωστά και με μεγάλη προσοχή τα  κλιματιστικά και τους ανεμιστήρες, ώστε πραγματικά να ανακουφίζουν το  παιδί από τη ζέστη και να μην του προκαλούν μεγαλύτερα προβλήματα.</p> Παιδιά και ιδρώτας <p>Ο ιδρώτας του παιδιού λόγω ζέστης, αν παραμείνει επάνω του αρκετή  ώρα, κυρίως στο μπλουζάκι του, μπορεί να είναι υπεύθυνος για  κρυολογήματα στη συνέχεια. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να αλλάζετε  ρούχα στα παιδιά αν έχουν ιδρώσει πολύ (μετά το παιχνίδι, για  παράδειγμα).</p> Η προστασία των παιδιών <p>Για να απολαμβάνουν τα παιδιά άφοβα τη ζέστη και τον ήλιο, πρέπει να  ...λάβετε τα μέτρα σας και να τα προστατέψετε με όλους τους τρόπους.</p> ΣΥΧΝΟ ΜΠΑΝΙΟ <ul><li>Κάνετε μπάνιο στα παιδιά δύο φορές την ημέρα. Αν έχει πάρα πολλή  ζέστη, μπορείτε να τους κάνετε ντους και πιο συχνά.</li></ul> ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ <ul><li>Τα ρούχα των παιδιών θα πρέπει να είναι οπωσδήποτε ανοιχτόχρωμα, αν  όχι λευκά, καθώς τα σκούρα χρώματα απορροφούν θερμότητα.</li><li>Ντύστε τα παιδιά σας με βαμβακερά ρούχα και αποφύγετε τα συνθετικά,  γιατί κάποιες ουσίες τους αναπτύσσουν μεγάλες θερμοκρασίες και  ταυτόχρονα, δεν επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει.</li><li>Το καπέλο είναι απολύτως απαραίτητο όταν τα παιδιά  είναι  εκτεθειμένο στον ήλιο.</li><li>Απαραίτητα είναι και τα γυαλιά ηλίου, εφόσον το παιδί είναι σε  ηλικία ώστε να μπορεί να τα φορέσει χωρίς να τραυματιστεί.</li><li>Φροντίστε να μη μένει το παιδί με τα ίδια ρούχα. Αλλάξτε τουλάχιστον  το φανελάκι ή φορέστε του ένα ελαφρύ ζακετάκι μετά το παιχνίδι ή έπειτα  από οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα το έχει κάνει να ιδρώσει.</li><li>Καλό είναι τα παιδιά το καλοκαίρι να έχουν κοντά μαλλιά. Στα  κοριτσάκια, αν δεν θέλετε να τους κόψετε τα μαλλάκια, φροντίστε να τους  τα μαζεύετε ψηλά στο κεφάλι, ώστε να μην ιδρώνουν.</li></ul> ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ <ul><li>Μην αφήνετε τα παιδιά να βρίσκονται έξω το μεσημέρι. Από τις 12 έως  τις 3 είναι οι πιο ζεστές ώρες της ημέρας, ακατάλληλες για βόλτες,  παιχνίδι ή μπάνιο στη θάλασσα. Αν δεν γίνεται αλλιώς, τουλάχιστον  φροντίστε να βρίσκεται σε περιοχές με δέντρα, ώστε να υπάρχει σκιά.</li><li>Το καροτσάκι του μωρού πρέπει οπωσδήποτε να έχει προστατευτική  ομπρέλα ή κάποιο άλλο ειδικό κάλυμμα για τον ήλιο.</li><li>Η ειδική για παιδιά αντηλιακή κρέμα, με υψηλό δείκτη προστασίας,  είναι απολύτως απαραίτητη για το παιδί κάθε στιγμή που βρίσκεται εκτός  σπιτιού.</li><li>Όταν πηγαίνετε στη θάλασσα, μην αφήνετε τα παιδιά εκτεθειμένα στον  ήλιο για πολύ. Φροντίστε να κάθονται κάτω από την ομπρέλα ή από κάποιο  δέντρο, δηλαδή σε σκιά.</li><li>Όταν παίζει το παιδί στην παραλία, πρέπει να του φοράτε βρεγμένο  καπέλο ή να του βρέχετε τακτικά το κεφάλι με νερό.</li><li>Όταν βρίσκεστε έξω με το παιδί, πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα  μπουκάλι νερό ή πορτοκαλάδα. Η πρόσληψη υγρών είναι από τα κυριότερα  προληπτικά μέτρα εναντίον των προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει στα  παιδιά η ζέστη.</li></ul> ΔΡΟΣΕΡΟ ΣΠΙΤΙ <ul><li>Τις ώρες που ο ήλιος «πέφτει» στα δωμάτια -ειδικά αν το σπίτι είναι  απροστάτευτο, όπως ένα ρετιρέ- πρέπει να κλείνετε τα περισσότερα  εξωτερικά ρολά και να αφήνετε ανοιχτές τις τζαμόπορτες ή τα παράθυρα.  Ακόμη και το βράδυ, αν έχει ζέστη, φροντίστε να αφήνετε λίγο ανοιχτό το  παράθυρο στο παιδικό δωμάτιο.</li><li>Μην χρησιμοποιείτε στο δωμάτιο του μικρού ανεμιστήρες.</li><li>Αν υπάρχει γενικά κλιματισμός στο σπίτι, καλό είναι να διατηρείτε  την ίδια θερμοκρασία σε όλους τους χώρους του και να φροντίζετε ώστε να  μην είναι πολύ χαμηλή. Με πολλή προσοχή πρέπει να χρησιμοποιείτε στο  παιδικό δωμάτιο τα κλιματιστικά μηχανήματα. Αν είναι απαραίτητο,  προσέχετε να είναι στραμμένα προς τα πάνω, ώστε σε καμία περίπτωση να  μην ενοχλήσουν το παιδί.</li></ul> ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ <ul><li>Μην αφήνετε ποτέ -ούτε για λίγα λεπτά- τα παιδιά στο αυτοκίνητο μόνα  τους. Στο εσωτερικό του, όταν χτυπάει ο ήλιος, αλλά και όταν βρίσκεται  στη σκιά με κλειστά παράθυρα, αναπτύσσονται αυτούς τους μήνες υψηλές  θερμοκρασίες.</li><li>Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού ή μιας μεγάλης βόλτας, φροντίστε ώστε  το παιδί να κάθεται από την πλευρά όπου υπάρχει περισσότερη σκιά.  Υπάρχουν ακόμη και κάποιες ειδικές, προστατευτικές κατά του ήλιου, σήτες  για τα παράθυρα του αυτοκινήτου, οι οποίες εφαρμόζουν εύκολα με ειδικές  βεντούζες.</li><li>Έχετε πάντα μαζί σας στο αυτοκίνητο ένα μπουκάλι νερό, ακόμη και  όταν πηγαίνετε απλώς μια βόλτα με το παιδί.</li><li>Βεβαιωθείτε ότι το κλιματιστικό του αυτοκινήτου δεν είναι στραμμένο  πάνω στο παιδί και ότι η θερμοκρασία δεν είναι πολύ χαμηλή.</li></ul> <p>Γιώργος Μουστάκας</p> <ul><li>παιδίατρος</li></ul><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-658628891690066663?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΔΕΥΤΕΡΟΣ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/06/01/%ce%94%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%9f%ce%a3_%ce%9f_%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3</link>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 09:40:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/06/01/%ce%94%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%9f%ce%a3_%ce%9f_%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Τη δεύτερη θέση κατέκτησε τελικά η ομάδα μπάσκετ του ΦΙΛΙΠΠΟΥ στους αγώνες κατάταξης των δεύτερων ομάδων των ομίλων της Γ’ Εθνικής. Οι «ερυθρόλευκοι» ηττήθηκαν στην παράταση με 72-74 (κ.α. 67-67) από τον Διαγόρα Ρόδου στον τελευταίο αγώνα που έγινε το πρωί της Κυριακής (30/5), χάνοντας στις λεπτομέρειες την πρώτη θέση της κατάταξης.<br />Παρόλα αυτά, η κατάκτηση της 2ης θέσης αποτελεί μεγάλη επιτυχία για τους Βεροιώτες, που είχαν να αντιμετωπίσουν πολύ δυνατές ομάδες, και δίνει πολλές ελπίδες για την άνοδο στη Β’ Εθνική κατηγορία.Αγωνιστικά, η αναμέτρηση είχε όλα τα χαρακτηριστικά του ντέρμπι. Οι «ερυθρόλευκοι» 37 δευτερόλεπτα πριν το τέλος της κανονικής διάρκειας ισοφάρισαν με τρίποντο του Λαμπρόπουλου (67-67) ενώ στη συνέχεια έβγαλαν την άμυνα όμως στα 7 δευτερόλεπτα που απέμεναν ο Τσακίρης αστόχησε σε σουτ και το ματς οδηγήθηκε στην παράταση.<br />Οκτώ δευτερόλεπτα πριν το φινάλε του έξτρα πεντάλεπτου κι ενώ οι Ροδίτες προηγούνταν με 70-73, ο Ιωσηφίδης αστόχησε σε τρίποντο και ο Μαυρίδης που πήρε το ριμπάουντ κέρδισε φάουλ και μείωσε σε 72-73. Στη συνέχεια οι Βεροιώτες έκαναν φάουλ και ο Διαγόρας με μια εύστοχη βολή διαμόρφωσε το 72-74. Οι «ερυθρόλευκοι» προσπάθησαν στα τελευταία 2,5 δευτερόλεπτα να ανατρέψουν το σκορ με τον Λαμπρόπουλο, ο οποίος όμως πάτησε γραμμή και το 72-74 παρέμεινε.<br />Διαιτητές: Κοτσίμπος - Παπαφωτίου. Τα δεκάλεπτα: 14-15, 36-35, 55-54, 67-67, 72-74ΦΙΛΙΠΠΟΣ Β. (Γκίμας): Μπαταούλας 11 (1), Μαυρίδης Β. 6 (1), Τσακίρης 2, Μαυρίδης Α. 17 (1), Ιωσηφίδης 12 (2), Χατζηκυριακίδης 4, Κοτσάμπασης 7 (1), Λαμπρόπουλος 13 (1).ΔΙΑΓΟΡΑΣ Ρ. (Τσακίρης): Αγαπιάδης 5, Παπαϊωσήφ 4, Μπανγκούρας 2, Παναγιωταράκος 13, Παρδακάς 13 (3), Νεραντζάκης 4, Δούβαλης 4, Σκορδάλης 12 (1), Τσαμπάς 17.* Στο άλλο ματς της ημέρας, ο Κόροιβος Αμαλιάδας νίκησε το Ασβεστοχώρι με 78-71 και τερμάτισε τρίτος.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-5359752766942073553?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: AΓΩΝΕΣ  ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ  ΣΤΗΝ Γ΄ΕΘΝΙΚΗ. ΠΑΝΕΤΟΙΜΟΣ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/05/28/A%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%95%ce%a3__%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%91%ce%a4%ce%91%ce%9e%ce%97%ce%a3__%ce%a3%ce%a4%ce%97%ce%9d_%ce%93%ce%84%ce%95%ce%98%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97._%ce%a0%ce%91%ce%9d%ce%95%ce%a4%ce%9f%ce%99%ce%9c%ce%9f%ce%a3_%ce%9f_%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3</link>
		<pubDate>Fri, 28 May 2010 17:35:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/05/28/A%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%95%ce%a3__%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%91%ce%a4%ce%91%ce%9e%ce%97%ce%a3__%ce%a3%ce%a4%ce%97%ce%9d_%ce%93%ce%84%ce%95%ce%98%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97._%ce%a0%ce%91%ce%9d%ce%95%ce%a4%ce%9f%ce%99%ce%9c%ce%9f%ce%a3_%ce%9f_%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Στη μάχη των αγώνων κατάταξης των δεύτερων ομάδων των ομίλων της Γ’ Εθνικής κατηγορίας, ρίχνεται από τις 28 έως τις 30 Μαΐου η ομάδα μπάσκετ του ΦΙΛΙΠΠΟΥ. Οι «ερυθρόλευκοι» ολοκλήρωσαν χωρίς προβλήματα την προετοιμασία τους και το πρωί της Παρασκευής (28/5) θα αναχωρήσουν για την πόλη του Βόλου, όπου θα διεξαχθούν οι συγκεκριμένες αναμετρήσεις, οι οποίες γίνονται για την περίπτωση που υπάρξει κάποιο κενό ομάδας στη Β’ Εθνική Κατηγορία.<br />Η αποστολή, την οποία ηγείται ο πρόεδρος Γιώργος Τραπεζανλίδης με τους στενούς συνεργάτες του Γιώργο Ζαρκάδα και Αντώνη Βασιλείου, απαρτίζεται από τους εξής παίκτες: Κοτσιάμπασης, Α. Μαυρίδης, Β. Μαυρίδης, Ιωσηφίδης, Λαμπρόπουλος, Μπαταούλας, Καμπάνης, Βασιλείου, Τσακίρης και Χατζηκυριακίδης.Να σημειωθεί ότι τέλος ότι το βράδυ της Πέμπτης (27/5) ο αντιδήμαρχος αθλητισμού και νεολαίας του δήμου Βέροιας κ. Γιώργος Μιχαηλίδης παρέθεσε δείπνο στην αποστολή του ΦΙΛΙΠΠΟΥ, στο εστιατόριο «Ελαίας Γη».<br /><br />Το αναλυτικό πρόγραμμα των αγώνων κατάταξης:<br />Παρασκευή 28/518.00: ΑΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ – ΑΣ Ασβεστοχωρίου20.00: ΓΣ Διαγόρας – ΑΣ ΚόροιβοςΣάββατο 29/517.00: ΑΣ Ασβεστοχωρίου – ΓΣ Διαγόρας19.00: ΑΣ Κόροιβος – ΑΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣΚυριακή 30/511.00: ΑΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ – ΓΣ Διαγόρας13.00: ΑΣ Κόροιβος – ΑΣ Ασβεστοχωρίου<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4985858767169930049?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/05/18/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%99%ce%a4%ce%91_%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a4%ce%a1%ce%9f%ce%a6%ce%97_%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99</link>
		<pubDate>Tue, 18 May 2010 22:33:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/05/18/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%99%ce%a4%ce%91_%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a4%ce%a1%ce%9f%ce%a6%ce%97_%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Το μοντέλο της Μεσογειακής Διατροφής έχει χαρακτηριστεί από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο ένα από τα πιο ισορροπημένα και υγιεινά πρότυπα διατροφής, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Κατά καιρούς έχουν μελετηθεί και έχουν προταθεί διάφορα μοντέλα υγιεινής διατροφής, τα οποία έχουν συσχετιστεί με την υγεία και τη μακροζωία, όπως η κινέζικη και η ιαπωνική διατροφή. Ωστόσο, το μεγαλύτερο ερευνητικό ενδιαφέρον έχει προκαλέσει ένα πιο οικείο σε μας διατροφικό μοντέλο, η γνωστή μεσογειακή διατροφή. Η Μεσογειακή πυραμίδα βασίζεται στην άφθονη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, στην καθημερινή κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης και ελαιολάδου, κατά προτίμηση ωμού, στην τακτική πρόσληψη ψαριών και οσπρίων και στην αποφυγή ζωικών λιπών και κρεάτων, ώστε να μην επιβαρύνεται ο οργανισμός από κορεσμένα λίπη.<br />Έτσι, η μεσογειακή διατροφή συνδυάζει τα ευεργετικά αποτελέσματα των φυτικών ινών των φρούτων, των λαχανικών και των δημητριακών ολικής αλέσεως, με αυτά των ω-3 λιπαρών οξέων των ψαριών και των μονοακόρεστων λιπαρών οξέων του ελαιολάδου, καθώς και με την πληθώρα αντιοξειδωτικών ουσιών που περιέχονται στο ελαιόλαδο, τα φρούτα και τα λαχανικά.<br />Ωστόσο, αν και τα πλεονεκτήματά της είναι γνωστά σχεδόν σε όλους τους Έλληνες, ολοένα και περισσότερες μελέτες στη χώρα μας αποδεικνύουν ότι περισσότερο απομακρυνόμαστε, παρά προσεγγίζουμε τις αρχές της Μεσογειακής Δίαιτας. Αυτό φαίνεται ότι οφείλεται κατά βάση σε δύο παράγοντες. Πρώτον, οφείλεται στο ότι οι συνθήκες ζωής μας έχουν αλλάξει ριζικά και ο χρόνος που αφιερώνουμε στην ενασχόληση με τη διατροφή μας συνεχώς μειώνεται. Ο δεύτερος παράγοντας και πολύ σημαντικός, είναι το ότι ζούμε πλέον σε μια κοινωνία όπου έχουμε επηρεαστεί σημαντικά από άλλα διατροφικά μοντέλα ξένων χωρών και η διαθεσιμότητα τροφίμων έχει αυξηθεί.<br />Το καλοκαίρι λοιπόν, αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να επαναφέρουμε τις διατροφικές μας συνήθειες πιο κοντά στο μεσογειακό μοντέλο διατροφής. Εξαιτίας της αυξημένης θερμοκρασίας και της εφίδρωσης, το πρώτο μέλημα που έχουμε το καλοκαίρι είναι η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού μας. Εκτός από το νερό, το τσάι και τον καφέ που αποτελούν τις κλασσικές μας επιλογές, τα καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά μας προσφέρουν εξίσου σημαντικές ποσότητες υγρών καθώς η περιεκτικότητά τους σε νερό φτάνει έως και το 90%. 'Ακούγοντας' λοιπόν τις ανάγκες του σώματός μας, η τάση να καταναλώνουμε φρούτα, χυμούς και λαχανικά είναι μεγαλύτερη από κάθε άλλη εποχή του χρόνου. Παράλληλα με την συμβολή τους στην ενυδάτωση, τα φρούτα και τα λαχανικά μας παρέχουν και τις απαραίτητες αντιοξειδωτικές βιταμίνες (κυρίως Α και C) για προστασία απέναντι στην βλαπτική επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας.<br />Την προσπάθειά μας για σωστή ενυδάτωση συμπληρώνουν και τα αμυλούχα τρόφιμα που είναι η βάση της μεσογειακής διατροφής (ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, πλιγούρι) που προσφέρουν υδατάνθρακες, οι οποίοι καθώς αποθηκεύονται στο σώμα μας, συγκρατούν συγχρόνως και σημαντικές ποσότητες νερού. Αντίθετα, η υπερβολική κατανάλωση κρέατος, τα μεγάλα γεύματα με παχιές σάλτσες ή φαγητά τύπου fast-food αυξάνουν χωρίς λόγο τις ήδη αυξημένες απαιτήσεις σε υγρά και οι καύσεις που γίνονται στον οργανισμό για να πέψουν τα βαριά αυτά φαγητά, παράγουν επιπλέον θερμότητα. Για το λόγο αυτό συστήνεται να προτιμάμε τα ψάρια και τα θαλασσινά που είναι πιο φτωχά σε λιπαρά και σαφώς πιο εύπεπτα από το κόκκινο κρέας.<br />Φανταστείτε λοιπόν τον εαυτό σας σε ένα παραθαλάσσιο ταβερνάκι, να τρώτε με την παρέα σας μια χωριάτικη σαλάτα, χόρτα, θαλασσινά ή ψάρι μαζί με λίγο ψωμί και κρασί και τελειώνοντας το γεύμα σας να απολαμβάνετε μια δροσιστική φρουτοσαλάτα. Σίγουρα μια εικόνα 'μεσογειακή' που χαρακτηρίζεται παράλληλα και από όλα τα διατροφικά οφέλη της μεσογειακής διατροφής.<br /><br /><br /><br /><a href="http://ad-emea.doubleclick.net/click;h=v2%7C3C76%7C0%7C0%7C%2a%7Cm;225004754;0-0;0;48819535;31-1%7C1;36789329%7C36807207%7C1;;%3 <a href="http://www.sweetandbalance.gr">.">[www.sweetandbalance.gr">.]</a> </a><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4570159939681470951?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: Η  ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ  ΞΑΝΑ  ΣΤΟ  ΘΡΟΝΟ  ΤΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/05/10/%ce%97__%ce%92%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a3%ce%a3%ce%91__%ce%9e%ce%91%ce%9d%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%98%ce%a1%ce%9f%ce%9d%ce%9f__%ce%a4%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 09:19:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/05/10/%ce%97__%ce%92%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a3%ce%a3%ce%91__%ce%9e%ce%91%ce%9d%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%98%ce%a1%ce%9f%ce%9d%ce%9f__%ce%a4%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Την επάνοδό της στη Β’ Εθνική κατηγορία πανηγυρίζει η ιστορική «Βασίλισσα του βορρά», μετά την αγχωτική νίκη που πέτυχε σήμερα (9/5) στο Δημοτικό στάδιο επί του Φωκικού με σκορ 1-0! Οι Βεροιώτες είναι και μαθηματικά πλέον πρωταθλητές στον βόρειο όμιλο, αφού την τελευταία αγωνιστική θα πάρουν χωρίς αγώνα τους τρεις βαθμούς από την Καστοριά.    <p>Αγωνιστικά, οι 2.000 και πλέον φίλαθλοι που βρέθηκαν στις κερκίδες είδαν τη ΒΕΡΟΙΑ να είναι καλύτερη από τα πρώτα λεπτά του παιχνιδιού, όμως να μη μπορεί να πετύχει το πολυπόθητο γκολ, βρίσκοντας απέναντί της έναν απίστευτο Καντιμοίρη, ο οποίος είχε στο ενεργητικό του περισσότερες από 10(!) σωτήριες αποκρούσεις</p> <p><img src="http://www.kerkidasport.gr/images/stories/2009-2010/veria/protathlima/veria-fokikos2.jpg" />Τελικά, το «χρυσό» γκολ ήρθε δέκα λεπτά πριν το φινάλε, όταν ο Καλτσάς σημάδεψε με σουτ το δοκάρι του Φωκικού και στην επαναφορά ο Τζημογιάννης με νέο σουτ έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα, μέσα σε έξαλλους πανηγυρισμούς!!</p> <p>Με την λήξη του παιχνιδιού έγινε πραγματικός χαμός, με εκατοντάδες φιλάθλους να μπαίνουν στο αγωνιστικό χώρο και να πανηγυρίζουν μαζί με τους παίκτες την άνοδο!</p> <p>Διαιτητής: Ντίτσος (Παντικίδης, Ποντίκης)<br />ΒΕΡΟΙΑ (Απόστολος Χαραλαμπίδης): Κοτταρίδης, Βέρτζος, Καπίας, Τζημογιάννης, Τριάντος, Παυλίδης, Βούλγαρης (53’ Μπαχράμης), Καλτσάς, Λαναρής (90’ Βέργος), Νούτσος, Αστράουσκας (85’ Ένκβιστ).<br />ΦΩΚΙΚΟΣ (Μιχάλης Κασάπης): Καντιμοίρης, Θωμόπουλος, Ζυγογιάννης, Δημητρίου. Σπυριδάκης, Στεργίου, Κουρελής (78’ Δήμου), Σερπάνος (82’ Κωστακιώτης), <img src="http://www.kerkidasport.gr/images/stories/2009-2010/veria/protathlima/veria-fokikos3.jpg" />Γιέλοβατς (59’ Τερζής), Τζέκος, Βαβάτσικος.</p><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-789018517241258070?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ  ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/05/04/%ce%95%ce%98%ce%95%ce%9b%ce%9f%ce%9d%ce%a4%ce%95%ce%a3__%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a3%ce%a9%ce%a3%ce%a4%ce%95%ce%a3</link>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 09:39:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/05/04/%ce%95%ce%98%ce%95%ce%9b%ce%9f%ce%9d%ce%a4%ce%95%ce%a3__%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a3%ce%a9%ce%a3%ce%a4%ce%95%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Η  Αναγκαιότητα  ύπαρξης  Εθελοντών<br />του  ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ  ΓΕΡΑΣΙΜΑΤΟΥ, Διασώστη  -  Εκπαιδευτή Εκπαιδευτών, Προϊσταμένου  Τμήματος  Εκπαίδευσης του Ελληνικού  Ερυθρού  Σταυρού<br />Ποτέ  οι  άνθρωποι  δεν  είχαν  τόσα  συστήματα  ασφαλείας,  τόσους  μηχανισμούς  και  οργανισμούς  ασφαλείας  όσους  σήμερα,  μα  ποτέ  δεν  ένιωθαν  τόσο  ανασφαλείς  όσο  στην  εποχή  μας.<br />Ο  ιστορικός  του  μέλλοντος,  σίγουρα  θα  ονομάσει  τον  20ο  αιώνα  ΄΄εποχή  της  ανασφαλούς  ασφάλειας΄΄.  Κατά  μέσο  όρο,  σε  κάθε  Αμερικανό,  αντιστοιχούν  20  κάρτες  ασφαλείας.  Σε  όλες  τις  ανεπτυγμένες  χώρες  έχει  επιβληθεί  η  αρχή  ΄΄ουδείς  ανασφάλιστος΄΄  και  ΄΄ασφάλεια  από  γεννήσεως  μέχρι  θανάτου΄΄.<br />Παρ'  όλα  αυτά  ο  άνθρωπος  καταφεύγει  σε  ακόμη  περισσότερα  μέτρα  ασφαλείας  για  τον  ίδιο  και  τα  υπάρχοντά  του,  κάνοντας  αγωνιώδεις  προσπάθειες  να  ανταποκριθεί  στις  ασφαλιστικές  του  υποχρεώσεις.<br />Επιπλέον  οι  άνθρωποι  των  βιομηχανικών  κοινωνιών,  ζουν  μέσα  στην  αφθονία  των  υλικών  αγαθών  κι  όμως,  δεν  είναι  ευχαριστημένοι.  Η  αδηφαγία,  κάνει  τον  άνθρωπο  της  καταναλωτικής  κοινωνίας  να  μοιάζει  με  το  πτηνό  της  μυθολογίας  που,  όσο  περισσότερο  έτρωγε,  τόσο  περισσότερο  πεινούσε,  μέχρι  που  έφαγε  τις  σάρκες  του.<br />Η  σύγχρονη  κοινωνία,  καταναλώνεται  καταναλώνοντας.  Ο  άνθρωπος  των  ανεπτυγμένων  κοινωνιών,  έχασε  το  αίσθημα  του  μέτρου  και  της  αυτάρκειας.  Για  να  εξασφαλίσει  ένα  πλουσιότερο  μέλλον  κατέστρεψε  το  παρόν.  Και  για  να  κάνει  πλουσιότερο  το  παρόν,  κάνει  φτωχότερο  το  μέλλον.<br />Δεν  είναι  ότι  λεηλάτησε  βάναυσα  τη  φύση,  λεηλάτησε  ακόμη  πιο  βάναυσα  την  ψυχή  του.  Κι  αυτό  ήταν  η  αρχή  της  ηθικής  αλλοτρίωσής  του.  Οι  επιδιώξεις  του  έπαψαν  να  έχουν  πνευματικό  και  ηθικό  χαρακτήρα.  Στόχος  σχεδόν  αποκλειστικός,  έγινε  ο  υλικός  ευδαιμονισμός.  Έτσι  σιγά - σιγά  ο  άνθρωπος  άρχισε  να  κλείνεται  στο  ΄΄εγώ΄΄  του.  Άρχισε  να  αποκόπτεται  από  την  ζωή  των  άλλων.  Έπαψε  να  είναι  επώνυμος  και  έγινε  ανώνυμος. <br />Στην  συνέχεια,  έχασε  και  το  ιερό  δικαίωμα  της  ιδιωτικής  ζωής.  Ζώντας  σε  χώρους  υψηλής  ασφάλειας,  με  σύγχρονη  τεχνολογία  η  προσωπική  ζωή  του  ανθρώπου  εύκολα  μπορεί  να  εκτεθεί,  να  προβληθεί  και  να  προσβληθεί.  Κι  η  προσωπικότητά  του  να  κατασπαραχθεί  από  την  αδηφαγία  μιας  κοινής  γνώμης  που  τρέφεται  από  το  σκάνδαλο.<br />Όλα  αυτά  και  πολύ  περισσότερα  ακόμη,  στέρησαν  από  τον  άνθρωπο  των  βιομηχανικών  κοινωνιών  τον  φυσικό  ρυθμό.  Όλα  σήμερα  κινούνται  με  ασθματικό  ρυθμό.  Ο  κόσμος  βρίσκεται  σε  μια  συνεχή  υπερένταση,  με  τα  νεύρα  διαρκώς  ΄΄τεντωμένα΄΄.  Γι  αυτό  αντιδρά  συχνά  με  βιαιότητα.  Λείπει  η  ηρεμία  και  η  ψυχική  γαλήνη.<br />Σήμερα  περισσότερο  από  ποτέ  γνωρίζει  άνθηση  η  ψυχιατρική  και  η  ψυχανάλυση.  Ποτέ  άλλοτε  δεν  είχαμε  τόσα  φρικιαστικά  εγκλήματα  χωρίς  καμία  ουσιαστική  αιτία,  αλλά  για. . . .   ψυχαγωγία.<br />Έτσι,  παρά  την  ραγδαία  αύξηση  του  πληθυσμού,  παρά  τον  συνωστισμό  των  ανθρώπων,  αυτό  που  λείπει  έντονα  από  όλους  σχεδόν  τους  ανθρώπους,  όλων  των  ανεπτυγμένων  κοινωνιών  είναι  ο  ΑΛΛΟΣ.<br />Άνθρωποι  υπάρχουν,  συνάνθρωποι  δεν  υπάρχουν.  Πολύ  δε  περισσότερο  δεν  υπάρχουν  Φιλάνθρωποι. <br />Δεν  υπάρχουν  καλοί  Σαμαρείτες. <br />Δεν  υπάρχουν  Εθελοντές.<br />Οι  συνάνθρωποί  μας  που  υποφέρουν  είναι  πολλοί,  πάρα  πολλοί.  Άλλοι  υποφέρουν  από  έλλειψη  υγείας,  άλλοι  από  αναπηρίες,  από  τον  χαμό  κάποιου  δικού  τους  ανθρώπου,  από  μοναξιά,  από  εγκατάλειψη,  από  γηρατειά,  από  στέρηση  οικονομική  και  άλλες  πολλές  αιτίες.<br />Υπάρχει  πάρα  πολύς  πόνος  στον  κόσμο  και  οι  μορφές   του  επίσης  είναι  πολλές.  Όλες  όμως  είναι  οδυνηρές  και  έχουν  ανάγκη  από  την  ανάλογη  συμπαράσταση  των  συνανθρώπων,  λόγου  και  έργου.<br />Η  συμπαράσταση  δεν  είναι  μόνο  οικονομική.  Πιο  πολύ  είναι  ψυχική,  συναισθηματική,  ανθρωπιστική  και  όχι  μόνο  θεωρητική  αλλά  κυρίως  πρακτική,  ακόμη  και  με  κάποια  θυσία  αυτού  που  την  προσφέρει.<br />Την  συμπαράσταση  αυτή,  έρχεται  να  προσφέρει  ο  σημερινός  ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ.  Ο  ΑΛΛΟΣ  δηλαδή,  ο  συνάνθρωπος.<br />Σύμφωνα  με  τον  Διεθνή  Ερυθρό  Σταυρό,  ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ,  είναι  ο  πολίτης  εκείνος,  ο  οποίος  αδιάκριτα  από  ατομική  οικονομική  ευχέρεια,  συμβάλλει  προσωπικά  ανάλογα  με  τις  ικανότητές  του  και  την  κλίση  του,  στην  ζωή  της  κοινωνίας  του,  προάγοντας  την  ποιότητα  ζωής  για  τους  άλλους,  χωρίς  αυτό  που  κάνει  να  περιορίζει  το  ίδιο  αυτό  δικαίωμα  των  άλλων.<br />Η  ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ  ΕΡΓΑΣΙΑ,  την  οποία  παράγει  ο  Εθελοντής,  είναι  νόμιμο  μέσον  με  το  οποίο  ο  πολίτης  δίνει  έκφραση  στα  ανθρωπιστικά  ενδιαφέροντά  του.  Η  ευκαιρία  για  εθελοντική  εργασία,  σε  μια  ελεύθερη  κοινωνία,  είναι  δικαίωμα  του  κάθε  πολίτη.<br />Όσοι  πολίτες  αναλαμβάνουν  εθελοντικά  την  διεκπεραίωση  κάποιας  υπηρεσίας  για  λογαριασμό  άλλων,  έχουν  το  δικαίωμα  να  περιμένουν  ότι,  οι  εξειδικευμένοι  επαγγελματίες  θα  σέβονται  την  δική  τους  εθελοντική  συμβολή,  θα  τους  στηρίζουν  και  θα  τους  ενθαρρύνουν.<br />Όμως  ο  Εθελοντής  φέρει  ευθύνη  μεγάλη  και  σοβαρή.  Το  κράτος,  η  κοινωνία, ο  κάθε  πολίτης,  περιμένουν  από  τον  Εθελοντή  να  ανταποκριθεί  στα  καθήκοντά  του,  όταν  υπάρξει  ανάγκη.  Και  η  ανάγκη  δεν  βρίσκεται  μακριά  μας.  Είναι  ακριβώς  δίπλα  μας.<br />Για  να  μπορέσει  ο  Εθελοντής  να  ανταποκριθεί  πλήρως  στα  καθήκοντά  του,  οφείλει  πρωτίστως  να  έχει  επάρκεια  γνώσεων  και  κατάσταση  διαρκούς  ετοιμότητας.<br />Ο  Εθελοντής,  ο  οποίος  αβίαστα  έχει  προσέλθει  σε  εθελοντική  οργάνωση  και  αποδεχθεί  την  ιδιότητά  του,  είναι  υποχρεωμένος  να  εκτελεί  στο  ακέραιο  το  καθήκον  του  ανά  πάσα  στιγμή.  Δεν  νοείται  Εθελοντής  ή  Εθελοντική  Οργάνωση,  όταν  την  κρίσιμη  στιγμή  είναι  ανύπαρκτοι.<br />Ιδιαίτερα  οι  Εθελοντές  που  δραστηριοποιούνται  σε  υγειονομικές,  διασωστικές,  κοινωνικές,  ανθρωπιστικές  οργανώσεις  θα  πρέπει  να  γνωρίζουν  ότι,  ο  άνθρωπος  που  χρειάζεται  βοήθεια,  σηκώνει  απλώς  το  χέρι  του  και  ζητάει  την  βοήθεια,  δεν  έχει  την  πολυτέλεια  της  επιλογής.  Ο  Εθελοντής  όμως,  επέλεξε  να  είναι  αρωγός  υγειονομικών  ή  διασωστικών  ή  άλλων  υπηρεσιών.  Και  εφόσον  το  επέλεξε  οφείλει  να  είναι  άριστος  σε  γνώσεις,  σε  φυσική  κατάσταση,  σε  ετοιμότητα.<br />Είναι  δικαίωμα  εύκολο  και  απλό  ο  πολίτης  να  είναι  Εθελοντής  και  να  ανήκει  σε  εθελοντική  οργάνωση.  Συνάμα  είναι  ευθύνη,  είναι  καθήκον,  είναι  ιδανικό.  Ο  Εθελοντής  μπορεί  με  ελάχιστα  να  κάνει  σπουδαία.  Μπορεί  με  ένα  χαμόγελο  να  δώσει  ελπίδα,  χαρά,  ανακούφιση.  Με  ένα  χάδι  να δώσει  ζεστασιά,   σιγουριά,  προστασία.<br />Ο  Εθελοντής  είναι  η  Ελπίδα!<br />Ο  Εθελοντής  δεν  έχει  ημερομηνία  λήξεως.  Δεν  φέρει  περιστασιακά  την  ιδιότητά  του.  Ο  γνήσιος  Εθελοντής  είναι  δια  βίου  Εθελοντής.  Αυτός  άλλωστε  είναι  ο  πραγματικός  και  σύγχρονος  εθελοντισμός.  Η  ευεργετική  για  το  κοινωνική  σύνολο  εργασία,  η  οποία  ασκείται  από  την  ελεύθερη  βούληση  των  Εθελοντών.      <br />Την  τελευταία  δεκαετία,  βιώνουμε  έντονα  την  παρουσία  των  Εθελοντών  και  των  Εθελοντικών  Οργανώσεων  στην  αντιμετώπιση  των  φυσικών  ή  μη  καταστροφών  που  πλήττουν  τον  πλανήτη  μας.  Παγκοσμίως  σύμφωνα  με  τα  στοιχεία  της  I.F.R.C.  (International  Federation  of  Red  Cross  and  Red  Crescent)  δραστηριοποιούνται  περίπου  18.000.000  εθελοντικές  οργανώσεις,  σε  όλα  τα  πεδία  δράσης.<br />Στην  χώρα  μας  έχουν  καταγραφεί  από  τις  αρμόδιες  κρατικές  υπηρεσίες  των  Υπουργείων  Υγείας  και  Πρόνοιας,  Εσωτερικών,  Εξωτερικών,  κ.λ.π.  περίπου  30.000  εθελοντικές  οργανώσεις.  Αυτές  μέσα  σε  μόλις  δύο  χρόνια,  διπλασιάστηκαν  και  άγγιξαν  τις  60.000.  Από  αυτές  όμως  ημερήσιο  ποιοτικό και  παραγωγικό  έργο  παρουσιάζουν  μόνο  οι  300  περίπου.  Οι  εθελοντικές  οργανώσεις  ή  μη  κυβερνητικές  οργανώσεις,  όπως  τελευταία  έχει  αρχίσει  να  καθιερώνεται,  δραστηριοποιούνται  κυρίως  σε  τρεις  μεγάλους  τομείς  :  Στις  οργανώσεις  ανθρωπιστικού  χαρακτήρα,  στις  οργανώσεις    για  την  προστασία  του  περιβάλλοντος  και  στις  οργανώσεις  για  την  ανάδειξη  και  διατήρηση  των  πολιτιστικών  εθίμων  και  μνημείων.<br />Για  να  είναι  μια  τοπική,  περιφερειακή  ή  εθνική  κοινωνία  οργανωμένη    πολύ  καλά,  θα  πρέπει  να  διαθέτει  υποχρεωτικά  έναν  ικανοποιητικό  αριθμό  αξιόλογων  εθελοντών.  Ακόμη  και  στα  πιο  προηγμένα  τεχνολογικά  κράτη,  με  σύγχρονα  μοντέλα  διοίκησης  και  πληθώρα υπηρεσιών,  η  σχεδόν  ακαριαία  αντιμετώπιση  ενός  μεγάλου  συμβάντος,  ξεκινά  από  τους  ίδιους  τους  πολίτες  ή  τις  τοπικές  εθελοντικές  οργανώσεις.  Και  αυτό  γιατί  το  κράτος  δεν  μπορεί  να  βρίσκεται  παντού.   <br />Παντού  διαπιστώνουμε  ότι  για  την  αντιμετώπιση  μιας  καταστροφής,  κινητοποιούνται  και  εμπλέκονται  τρεις  κατηγορίες : Οι  κρατικές  υπηρεσίες,  οι  εθελοντικές  οργανώσεις  και  οι  πολίτες.  Αν  με  προσοχή  εξετάσουμε  τα  στοιχεία  του  2000  που  μας  δίνει  η  F.E.M.A.  (Federal  Emergency  Management  Agency)  των  Ηνωμένων  Πολιτειών  θα  διαπιστώσουμε  ότι :  σε  μια  δομική  κατάρρευση,  το  50%  της  επείγουσας  ανταπόκρισης    πραγματοποιείται  από  τους  πολίτες  που  βρίσκονται  κοντά  στον  τόπο  του  συμβάντος,  ενώ  το  30%  πραγματοποιείται  από  τις  τοπικές  ομάδες  διάσωσης,  εθελοντικές  και  επαγγελματικές.<br />Εύκολα  βγαίνει  το  συμπέρασμα  ότι,  ανάμεσά  μας  η  αναγκαιότητα  ύπαρξης  εκπαιδευμένων  και  γιατί  όχι  εξειδικευμένων  εθελοντών  σε  θέματα  παροχής  υγειονομικών  και  διασωστικών  υπηρεσιών  είναι  αναγκαία.  Γιατί  το  ατύχημα  θα  συμβεί  εκεί  ακριβώς  όπου  δεν  το  περιμένουμε.<br />Οι  εθελοντικές  οργανώσεις  πρέπει  να  είναι  αρωγοί  των  κρατικών  υπηρεσιών  στο  κοινωνικοπρονοιακό,  ανθρωπιστικό  και  άλλο  έργο.  Δεν  είναι  δυνατόν  μια  εθελοντική  οργάνωση  να  ζητά  να  υποκαταστήσει  τον  κρατικό  μηχανισμό.  Αλλά  και  το  κράτος,  είναι  υποχρεωμένο  να  αναγνωρίζει  και  να  βοηθά  τις  εθελοντικές  οργανώσεις   δίκαια,  με  σωστή  αξιολόγηση  και  συνέπεια.<br />Υπόδειγμα  οργανωμένης,  πειθαρχημένης  και  πιστοποιημένης  στην  εκπαίδευση  εθελοντικής  ομάδας,  αποτελεί το  Σώμα  Εθελοντών  Σαμαρειτών,  Διασωστών  και  Ναυαγοσωστών  του  Ελληνικού  Ερυθρού  Σταυρού.  Πρόκειται  για  την  πιο  ικανή  επιχειρησιακά  ομάδα  πρώτων  βοηθειών  και  διάσωσης  που  διαθέτει  η  χώρα  μας,  με  δεκάδες  εθνικές  και  διεθνείς  διακρίσεις,  αποστολές  παντός  τύπου,  χιλιάδες  Εθελοντές  και  εκατοντάδων  χιλιάδων  ευρώ  εξοπλισμό.<br />Ο  Ελληνικός  Ερυθρός  Σταυρός,  έχει  επενδύσει  πολλές   χιλιάδες  ευρώ  στην  εκπαίδευση  και  εξειδίκευση  των  Εθελοντών  του,  γι  αυτό  και  το  ελληνικό  κράτος  του  εμπιστεύεται  αναρίθμητες  αποστολές  υγειονομικού, διασωστικού,  ανθρωπιστικού  και  εκπαιδευτικού  χαρακτήρα.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-7949303618690792553?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΟΙ  ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ  ΤΗΣ  ΧΡΟΝΙΑΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/26/%ce%9f%ce%99__%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%a5%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%9f%ce%99__%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%a7%ce%a1%ce%9f%ce%9d%ce%99%ce%91%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 10:10:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/26/%ce%9f%ce%99__%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%a5%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%9f%ce%99__%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%a7%ce%a1%ce%9f%ce%9d%ce%99%ce%91%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<b>Η ΝΟVA βράβευσε τους καλύτερους!</b>  <br />    <img src="http://www.novasports.gr/media/69446.jpg" />       Ο πρώτος σκόρερ του πρωταθλήματος Τζιμπρίλ Σισέ έκλεψε την  παράσταση στα βραβεία NOVA της Σούπερ Λιγκ, θεσμός που καθιερώνεται από  φέτος. Ο Γάλλος σούπερ σταρ ψηφίστηκε ως MVP της χρονιάς ενώ παράλληλα  συμπεριλήφθηκε και στην καλύτερη 18άδα. O Νίκος Νιόπλιας ψηφίστηκε ως  καλύτερος προπονητής ενώ έξι παίκτες του Παναθηναϊκού συμπεριλήφθηκαν  στους κορυφαίους 18. Διαβάστε που κατέληξαν όλα τα βραβεία των καλύτερων  ποδοσφαιριστών της σεζόν 2009-10.<br /><br /><b>Η καλύτερη 18άδα:</b>  Aλέξανδρος Tζόρβας (Παναθηναϊκός), Αντώνης  Νικοπολίδης (Ολυμπιακός), Λουκάς Βύντρα (Παναθηναϊκός), Βασίλης  Τοροσίδης (Ολυμπιακός), Ολαφ Μέλμπεργκ (Ολυμπιακός), Φερέιρα Ντουγκλάο  (Καβάλα), Αβραάμ Παπαδόπουλος (Ολυμπιακός), Γιώργος Τζαβέλλας  (Πανιώνιος), Κώστας Κατσουράνης (Παναθηναϊκός), Ναφτί (Αρης), Ζιλμπέρτο  Σίλβα (Παναθηναϊκός), Πάμπλο Γκαρσία (ΠΑΟΚ), Σωτήρης Νίνης  (Παναθηναϊκός), Βλάνταν Ιβιτς (ΠΑΟΚ), Βιερίνια (ΠΑΟΚ), Τουμέρ Μετίν  (Λάρισα), Νάτσο Σκόκο (ΑΕΚ), Τζιμπριλ Σισέ (Παναθηναϊκός).<br /><br /><b>Καλύτερος προπονητής:</b> Νίκος Νιόπλιας (Αλλοι υποψήφιοι: Φερνάντο  Σάντος, Έκτορ Ραούλ Κούπερ)<br /><br /><b>Καλύτερη απόκρουση:</b> Γιάννης Αραμπατζής στο παιχνίδι Παναθηναϊκός  �ΑΕΚ<br /><br /><b>Καλύτερη ασίστ:</b> Κρίστιαν Νέμεθ στον Μπλάνκο στο παιχνίδι  Aτρόμητος  - ΑΕΚ 0-1<br /><br /><b>Η δήλωση της χρονιάς:</b> Τάσος Πάντος μετά το παιχνίδι με τον  Παναθηναϊκό <i>«Αν έβαζα γκολ θα καιγόταν το Καραϊσκάκη και είναι  καινούριο γήπεδο και είναι κρίμα...»</i><br /><br /><b>Fair play της χρονιάς:</b> Μιχάλης Σηφάκης για την αντίδραση του στο  παιχνίδι με τον Ηρακλή στο Καυτανζόγλειο, όταν του επιτέθηκε κάποιος  οπαδός της αντιπάλου ομάδας<br /><br /><b>Καλύτερο γκολ της χρονιάς (51,2%):</b> Θανάσης Καραγκούνης στο  παιχνίδι Ατρόμητος �ΠΑΣ Γιάννενα Τα άλλα υποψήφια Τοροσίδης: (  ΑΕΚ-ΟΣΦΠ), Γιάντσης: (Λάρισα-Ηρακλής), Σκόκο: (ΑΕΚ-Πανιώνιος),  Κατσουράνης: (ΠΑΟ-Λάρισα)<br /><br /><b>MVP του πρωταθλήματος:</b> Τζιμπρίλ Σισέ<br /><br /><br /><b>Δηλώσεις: </b><br /><br /><b>Αντώνης Νικοπολίδης:</b> "Πιστεύουμε και περιμένουμε η Σούπερ Λιγκα  να μας καλέσει σαν σύνδεσμο γιατί οι προτάσεις δεν είναι αυτές που  αρμόζουν στον Έλληνα ποδοσφαιριστή. ο Έλληνας ποδοσφαιριστές έχει  αποδείξει ότι μπορεί, μέσω της Εθνικής αλλά και των ομάδων του. Και  μπορούμε να το αποδείξουμε ξανά και ξανά με στήριξη"<br /><br /><b>Ντουγκλάο:</b> "Ευχαριστώ τον πρόεδρο της Καβάλας για την ευκαιρία  που μου έδωσε μετά από μια δύσκολη σεζόν που είχα στη Γαλλία. Ευχαριστώ  και τους οπαδούς μας γιατί με βοήθησαν. Πιστεύω ότι η καλή πορεία της  ομάδας οφείλεται στο γεγονός ότι ήμασταν όλοι ενωμένοι".<br /><br /><b>Γιώργος Τζαβέλλας: </b>: "Τώρα το μόνο που σκέφτομαι είναι η  ξεκούραση μήπως και καταφέρω να πάω στου Μουντιάλ. Θα ήθελα να αφιερώσω  το βραβείο στους συμπαίκτες μου και στην οικογένειά μου".<br /><br /><b>Ζιλμπέρτο Σίλβα:</b> "Είναι κάτι πολύ για εμένα και το πρωτάθλημα και  το Κύπελλο. Ευχαριαστώ τον Παναθηναϊκό που μου έδωσε την ευκαιρία να  ξαναπαίξω ποδόσφαιρο μετά από μία δύσκολη σεζόν που είχα με την ’ρσεναλ.  Θέλω να μοιραστώ τη χαρά με τη σύζυγό μου, τα παιδιά μου, τους  συμπαίκτες, το τεχνικό επιτελείο και τους φιλάθλους μας".<br /><br /><b>Βιεϊρίνια:</b> "Να ευχαριστήσω τον προπονητή μου γιατί με βοήθησε να  ξαναβρώ την χαμένη μου ατυπεποίθηση. Θέλω να ευχαριστήσω τους συμπαίκτες  και τους φιλάθλους μας γιατί χωρίς αυτούς δεν θα ήμουν εδώ".<br /><br /><b>Νάτσο Σκόκο:</b> "Η απόδοσή μου δεν εξαρτάται από το τι σκέφτονται  κάποιοι άνθρωποι. Σίγουρα με πλήγωσε η αντίδρασή τους. Θα τα δώσουμε όλα  στα πλέι-οφ".<br /><br /><b>Νίκος Νιόπλιας</b> "Όσο κι αν είναι προσωπικός ο τίτλος αυτός για να  τα καταφέρω πρέπει να είμαι σε ένα μεγάλο κλαμπ και να έχω πολύ καλούς  παίκτες. Όσο για την 18άδα θα μπορούσε άνετα να πάρει το πρωτάθλημα".<br /><br /><b>Τζιμπρίλ Σισέ: </b> "Μου αρέσει να κρατώ τις υποσχέσεις μου. Είχα  υποσχεθεί Πρωτάθλημα και Κύπελλο. Το πετύχαμε. Είπα πως θα πετύχαινα 25-  30 γκολ. Αλλά πέτυχα 29. Μου λείπει ένα. Ευχαριστώ πολύ τους συμπαίκτες  μου, γιατί χωρίς καλούς συμπαίκτες και προπονητή δεν καταφέρνεις  τίποτα. Συγχαρητήρια σε όλους τους Έλληνες παίκτες και θα ήθελα να πω  ότι υπάρχουν πολλοί και καλοί".<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-5710476025378083349?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΕΓΙΝΕ  Η  ΚΛΗΡΩΣΗ  ΤΩΝ  ΠΛΕΙ ΟΦ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/20/%ce%95%ce%93%ce%99%ce%9d%ce%95__%ce%97__%ce%9a%ce%9b%ce%97%ce%a1%ce%a9%ce%a3%ce%97__%ce%a4%ce%a9%ce%9d__%ce%a0%ce%9b%ce%95%ce%99_%ce%9f%ce%a6</link>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 09:13:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/20/%ce%95%ce%93%ce%99%ce%9d%ce%95__%ce%97__%ce%9a%ce%9b%ce%97%ce%a1%ce%a9%ce%a3%ce%97__%ce%a4%ce%a9%ce%9d__%ce%a0%ce%9b%ce%95%ce%99_%ce%9f%ce%a6</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΞΕΚΙΝΟΥΝ      ΤΑ   ΠΛΕΙ ΟΦ  ΚΑΙ  Ο  ΘΕΟΣ  ΒΟΗΘΟΣ<br /><br /><br />Η κλήρωση των πλέι οφΔημοσίευση: 19 Απριλίου 2010 13:57<a href="doSetFont(9);"></a><a href="doSetFont(10);"></a><a href="doSetFont(11);"></a><a href="doSetFont(12);"></a> <a></a>Τα ντέρμπι των πλέι οφ ξεκινούν στις 28 Απριλίου στο ΟΑΚΑ (ΑΕΚ-ΠΑΟΚ) και στο "Κλεάνθης Βικελίδης" (Άρης-Ολυμπιακός). Όπως παραδέχτηκαν οι προπονητές όλοι οι αγώνες έχουν την ίδια σημασία, καθώς οι ισορροπίες είναι λεπτές και οι διαφορές μεταξύ των τεσσάρων μονομάχων ελάχιστες. Θυμίζουμε ότι ο Ολυμπιακός μπαίνει επικεφαλής στην βαθμολογία με 4 β. (ακολουθούν ΠΑΟΚ 3, ΑΕΚ 1, Άρης 0).<br /><br /><a href="http://ads.24media.gr/click?webspace=109&amp;dfl=yes"></a><br /><br /><br /><a href="http://ads.24media.gr/click?webspace=137&amp;dfl=yes"></a><br />Το πρόγραμμα των πλέι οφ1η αγωνιστική 28/4ΑΕΚ-ΠΑΟΚΆρης-Ολυμπιακός 2η αγωνιστική 2/5ΠΑΟΚ-ΆρηςΟλυμπιακός-ΑΕΚ 3η αγωνιστική 5/5ΑΕΚ-ΆρηςΠΑΟΚ-Ολυμπιακός 4η αγωνιστική 9/5Άρης-ΑΕΚΟλυμπιακός-ΠΑΟΚ 5η αγωνιστική 12/5ΠΑΟΚ-ΑΕΚΟλυμπιακός-Άρης 6η αγωνιστική 16/5Άρης-ΠΑΟΚΑΕΚ-Ολυμπιακός Κομνηνός: "Έχουν πολλαπλά οφέλη τα πλέι οφ" Την κλήρωση προλόγισε ο Πατρίκ Κομνηνός. Αρχικά ο Γενικός Διευθυντής της Super League τόνισε: "Θα ήθελα να ευχαριστήσω τους 4 προπονητές που είναι μαζί μας σήμερα και ειδικά τον τον προπονητή του Άρη, Έκτορ Ραούλ Κούπερ, ενόψει του κρίσιμου αγώνα που έχει με τον Παναθηναϊκό, τον τελικό του Κυπέλλου hellas online . Αναγνωρίζουμε το βεβαρημένο πρόγραμμα των ομάδων τη συγκεκριμένη περίοδο και τους ευχαριστούμε". Για τα πλέι οφ υπογράμμισε: "Είναι η τρίτη χρονιά που διεξάγονται τα πλέι οφ, τα οποία έχουν στόχο την αναβάθμιση του προϊόντος και την αξιοπιστία του. Είναι υποχρεώσή μας να δρομολογούνται τέτοιες ενέργειες για την αναβάθμιση του προϊόντος. Κατά το παρελθόν θεσπίσαμε το χρηματικό έπαθλο των 250.000 ευρώ για την καλύτερη επαρχιακή ομάδα. Πέρυσι το πήρε η ΑΕΛ, φέτος θα το πάρει η Καβάλα. Επίσης υπάρχουν και τα 250.000 ευρώ για το fair play. Προσπαθούμε να ανταμείψουμε τις ομάδες. Τα χρηματικά έπαθλα φέτος είναι βέβαια σε εκκρεμότητα. Μία άλλη διαδικασία είναι ο τρόπος με τον οποίο διανέμει η Super League τα έσοδα της. Περίπου 10.000.000 ευρώ δίνονται στις ομάδες βάσει της βαθμολογικής τους συγκομιδής και όχι της βαθμολογικής τους κατάταξης. Οι αγώνες ολοκληρώνονται στις 16 Μαΐου, με τη συμμετοχή 4 από τις κορυφαίες ομάδες της χώρας. Θεωρούμε ότι τα πλέι οφ έχουν πολλαπλά οφέλη. Είναι μία διαδικασία που θα ακολουθήσουμε και τα επόμενα χρόνια", κατέληξε ο Κομνηνός. Οι προπονητές πριν από την κλήρωση Μπάντοβιτς: "Είναι μια διαδικασία 6 δύσκολων ματς και 6 ντέρμπι, όπου ελπίζουμε να παιχτεί καλό ποδόσφαιρο. Εμείς έχουμε στόχο την πρώτη θέση και θα προσπάθήσουμε τις μέρες που μένουν μέχρι την έναρξη να προετοιμαστούμε καλύτερα και να πετύχουμε τους στόχους μας". Μετά την κλήρωση ο τεχνικός των Πειραιωτών σε νέες δηλώσεις του παρουσιάστηκε αντίθετος στην διεξαγωγή των πλέι οφ, λέγοντας:"H προσωπική μου άποψη είναι ότι δεν πρέπει να γίνονται πλέι οφ γιατί μία ομάδα που δουλεύει δέκα μήνες και βγαίνει δεύτερη, πρέπει να είναι δεύτερη". Σάντος: "Όλοι ξέρουν την άποψη μου για τα πλέι οφ. Σε κάθε περίπτωση είναι μια διαδικασία σημαντική για τις ομάδες, Όλοι θα πρέπει να είμαστε συγκεκντρωμένοι για να δώσουμε το καλύτερο θέαμα στους φιλάθλους. Σίγουρα είναι φυσιολογικό όλες οι ομάδες να έχουν τις ίδιες φιλοδοξίες. Όλων ο στόχος είναι η η πρώτη θέση που δίνει το εισιτήριο για τα προκριματικά του Champions League. Είναι τέσσερις πολύ δυνατές ομάδες και θα υπάρχει μεγάλες ανταγωνισμός. Περιμένω και ελπίζω καλή ατμόσφαιρα και να καταλάβει ο κόσμος πως το ποδόσφαιρο παίζεται στο γήπεδο. Εμείς έχουμε ως στόχο την πρώτη θέση, ξέροντας βέβαια πως είναι δύσκολο να παίξεις 6 παιχνίδια σε μικρό διάστημα, όμως οι συνθήκες είναι ίδιες για όλους. Εύχομαι να έχουμε καλά πλέι οφ και να κερδίσει η καλύτερη ομάδα. Περιμένω να είμαστε εμείς". Μπάγεβιτς: Κίνητρα έχουμε όλοι. Πιστεύω ότι και τέσσερις ομάδες θα παίξουν καλό ποδόσφαιρο. Από τη δική μας πλευρά στόχος η δεύτερη θέση. Είμαστε πίσω από Ολυμπιακό και ΠΑΟΚ αλλά θα κάνουμε μεγάλη προσπάθεια". Κούπερ:"Έίναι ένα μίνι πρωτάθλημα και εύχομαι να είναι ανταγωνιστικό και γιορτή για το ποδόσφαιρο. Όλες οι ομάδες έχουν κοινή πεποίθηση να φτάσουν στην πρώτη θέση και τα προκριματικά του Τσάμπιονς Λιγκ. Όλες οι ομάδες πάλεψαν για να μπουν με αυτό το πλεονέκτημα Δεν δίνεται χρόνος για εφησυχασμό και αυτό είναι καλό. Η δική μου ομάδα θα πρέπει να κάνει μεγαλύτερη προσπάθεια. Υπάρχει αισιοδοξία, εμπιστοσύνη όμως για να φτάσει στη πρώτη θέση και την έξοδο στο Τσάμπιονς Λιγκ. Οι προπονητές μετά από την κλήρωσηΜπάντοβιτς: "Δεν υπάρχει εύκολο παιχνίδι, δεν μπορείς να διαλέξεις τα παιχνίδια. Και οι τρεις ομάδες έχουν αγωνιστική σταθερότητα τελευταία. Όλα τα παιχνίδια είναι δύσκολα και μάλιστα μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα". Σάντος: "Όλες οι ομάδες είναι πάρα πολύ καλές. Πρέπει να προετοιμαστούμε κατάλληλα, για να είμαστε έτοιμοι για κάθε παιχνίδι". Μπάγεβιτς: "Δεν υπάρχει εύκολο παιχνίδι, όλα είναι ντέρμπι. Όλες οι ομάδες πάνε για την πρώτη θέση. Έχουμε παιχνίδια από Τετάρτη σε Σάββατο. Ο πιο έτοιμος θα κερδίσει". Κούπερ: "Δεν μου έχει μείνει κάτι για να προσθέσω. Θα ευχηθώ να γίνει μια καλή διοργάνωση και να παιχτεί καλό ποδόσφαιρο". Η βαθμολογίαΟλυμπιακός, ΠΑΟΚ, ΑΕΚ και Άρης τελείωσαν το πρωτάθλημα, αλλά έχουν ακόμη 6 παιχνίδια, προκειμένου ένας απ' αυτούς να πάρει το εισιτήριο για τα προκριματικά του επόμενου Champions League. Ο Ολυμπιακός ήταν ο μεγάλος κερδισμένος της τελευταίας αγωνιστικής του πρωταθλήματος, τουλάχιστον σε ό,τι αφορά τις ομάδες που θα πάρουν μέρος στα πλέι οφ. Οι "ερυθρόλευκοι" κατάφεραν να αποκτήσουν πλεονέκτημα ενός βαθμού σε σχέση με τον ΠΑΟΚ και θα ξεκινήσουν από θέση ισχύος. Aντίθετα, η νίκη της ΑΕΚ επί του Αστέρα Τρίπολης δεν βελτίωσε τη θέση της, καθώς η απόστασή της από τον Άρη δεν της επιτρέπει να πάρει περισσότερους από 1 βαθμό στο ξεκίνημα. Έτσι η βαθμολογία των πλέι οφ βάσει της κατάταξης στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος διαμορφώνεται ως εξής: Ολυμπιακός 4ΠΑΟΚ 3ΑΕΚ 1Άρης 0 Θυμίζουμε ότι, ο πρώτος της βαθμολογίας παίρνει το εισιτήριο για τον τρίτο προκριματικό γύρο του Champions League και οι άλλοι τρεις παίζουν στο Europa League<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-1339465810822016357?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΝΕΑ  ΑΠΟ  ΤΗ  F1</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/17/%ce%9d%ce%95%ce%91__%ce%91%ce%a0%ce%9f__%ce%a4%ce%97__F1</link>
		<pubDate>Sat, 17 Apr 2010 15:50:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/17/%ce%9d%ce%95%ce%91__%ce%91%ce%a0%ce%9f__%ce%a4%ce%97__F1</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Ο Φέτελ στην pole position<br /><br />Τα δύο μονοθέσια της Red Bull θα βρεθούν στην πρώτη γραμμή του γκραν πρι της Κίνας, 4ου αγώνα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Φόρμουλα Ενα. Ο Γερμανός Σεμπάστιαν Φέτελ σημείωσε τον ταχύτερο χρόνο στα επίσημα δοκιμαστικά στην πίστα της Σανγκάης και θα επιδιώξει την Κυριακή να πανηγυρίσει τη δεύτερη διαδοχική του νίκη, μετά τη Μαλαισία, ενώ δίπλα του θα βρεθεί ο «ομόσταυλός» του, Αυστραλός Μαρκ Γουέμπερ. Τους δύο πιλότους της Red Bull ακολούθησαν ο Ισπανός Φερνάντο Αλόνσο με Φεράρι, ο Γερμανός Νίκο Ρόσμπεργκ με Μερτσέντες και οι δύο ΜακΛάρεν, με τους Βρετανούς Τζένσον Μπάτον και Λιούις Χάμιλτον. Στην έβδομη θέση έμεινε η έτερη Φεράρι με τον Φελίπε Μάσα και στην ένατη ο Μίκαελ Σουμάχερ.Οι πρώτοι δέκα οδηγοί των χρονομετρημένων δοκιμαστικών 1. Σεμπάστιαν Φέτελ (Γερμανία/Red Bull) 1:34.558 2. Μαρκ Γουέμπερ (Αυστραλία/Red Bull) 1:34.806 3. Φερνάντο Αλόνσο (Ισπανία/Φεράρι) 1:34.913 4. Νίκο Ρόσμπεργκ (Γερμανία/Mercedes GP) 1:34.923 5. Τζένσον Μπάτον (Βρετανία/ΜακΛάρεν) 1:34.979 6. Λιούις Χάμιλτον (Βρετανία/ΜακΛάρεν) 1:35.034 7. Φελίπε Μάσα (Βραζιλία/Φεράρι) 1:35.180 8. Ρόμπερτ Κουμπίτσα (Πολωνία/Ρενό) 1:35.364 9. Μίκαελ Σουμάχερ (Γερμανία/Mercedes GP) 1:35.646 10. Αντριαν Σούτιλ (Γερμανία/Force India) 1:35.963<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-5684244969007581781?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΤΟ  ΦΑΙΝΑΛ ΦΟΡ ΤΟΥ ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΣΤΗ ΒΕΡΟΙΑ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/13/%ce%a4%ce%9f__%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%9d%ce%91%ce%9b_%ce%a6%ce%9f%ce%a1_%ce%a4%ce%9f%ce%a5_%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%a5_%ce%93%ce%a5%ce%9d%ce%91%ce%99%ce%9a%ce%a9%ce%9d_%ce%a3%ce%a4%ce%97_%ce%92%ce%95%ce%a1%ce%9f%ce%99%ce%91</link>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 12:48:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/13/%ce%a4%ce%9f__%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%9d%ce%91%ce%9b_%ce%a6%ce%9f%ce%a1_%ce%a4%ce%9f%ce%a5_%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%a5_%ce%93%ce%a5%ce%9d%ce%91%ce%99%ce%9a%ce%a9%ce%9d_%ce%a3%ce%a4%ce%97_%ce%92%ce%95%ce%a1%ce%9f%ce%99%ce%91</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	12/04/2010: Final Four Κυπέλλου Ελλάδος Γυναικών 2010<br />Η Ε.Ο.Κ. σε συνεργασία με την Ε.ΚΑ.Σ.ΚΕ.Μ. και τον Δήμο Βέροιας, συνδιοργανώνουν το  Final Four του Κυπέλλου Ελλάδος Γυναικών 2010, στο ΔΑΚ "Δ. ΒΙΚΕΛΑΣ" ΒΕΡΟΙΑΣ.<br />Το Πρόγραμμα των αγώνων είναι:<br /> ΣΑΒΒΑΤΟ 17/04/10<br /> Ώρα 17:30΄  Ημιτελικός:  ΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΑΣ - ΓΑΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ<br /> Ώρα 19:30΄  Ημιτελικός:  ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ - ΦΕΑ Ν.Φ./Ν.Χ<br /> ΚΥΡΙΑΚΗ 18/04/10<br /> Ώρα 16:00΄  Μικρός Τελικός<br /> Ώρα 18:00   Τελικός<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-1059208931024954738?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΝΗΣΤΕΙΑ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/06/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a4%ce%a1%ce%9f%ce%a6%ce%97_%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%9d%ce%97%ce%a3%ce%a4%ce%95%ce%99%ce%91</link>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:55:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/04/06/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a4%ce%a1%ce%9f%ce%a6%ce%97_%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%9d%ce%97%ce%a3%ce%a4%ce%95%ce%99%ce%91</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Εισαγωγή<br />Η αυστηρή νηστεία συνιστάται από την ορθόδοξη θρησκεία για τουλάχιστον 180 ημέρες τον χρόνο. Οι μεγαλύτερες σε διάρκεια νηστείες είναι αυτές της Σαρακοστής (φτάνει τις 48 ημέρες), των Χριστουγέννων (είναι 40 ημέρες) και του Δεκαπενταύγουστου (15 ημέρες), ενώ οι μικρότερες είναι μονοήμερες (κάθε Τετάρτη και Παρασκευή, του Σταυρού κ.τ.λ.)<br />Στη διάρκεια της νηστείας πρέπει να αποφεύγονται το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ αντιθέτως συνιστώνται όσπρια, φρούτα, λαχανικά, χόρτα, ψωμί, θαλασσινά, πατάτες, λίγο κρασί με το φαγητό και περιστασιακά κάποιο νηστίσιμο γλυκό (συνήθως χαλβάς). Ωστόσο, κάθε Τετάρτη και Παρασκευή απαγορεύεται και το λάδι ενώ – με εξαίρεση τη νηστεία των Χριστουγέννων – πρέπει να αποφεύγεται σε μεγάλο βαθμό και το ψάρι.<br />Πιο συγκεκριμένα, στη νηστεία της Σαρακοστής πρέπει να αποφεύγονται κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ψάρια και ελαιόλαδο. Ψάρι επιτρέπεται μόνο στις 25 Μαρτίου και την Κυριακή των Βαΐων, ενώ ελαιόλαδο μόνο τα Σαββατοκύριακα.<br />Στη νηστεία των Χριστουγέννων πρέπει να αποφεύγονται το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά. Ειδικά Τετάρτη και Παρασκευή, όμως, πρέπει να αποφεύγονται επίσης το ψάρι και το λάδι.<br />Στη νηστεία του Δεκαπενταύγουστου, εξάλλου, πρέπει να αποφεύγονται κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ψάρια και ελαιόλαδο (ψάρι επιτρέπεται μόνο στις 6 Αυγούστου, στη Μεταμόρφωση του Σωτήρος, και ελαιόλαδο τα Σαββατοκύριακα).<br />Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας;<br />Η νηστεία αποτελεί μια πολύ καλή ευκαιρία για περιοδική αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, με αποτέλεσμα να συνδυάζεται με όλες της θετικές επιδράσεις που μπορεί να έχει ή αποχή αυτή για την υγεία μας. Συγκεκριμένα η έλλειψη τροφών ζωικής προέλευσης από τη διατροφή, σημαίνει μείωση του προσλαμβανόμενου λίπους και βασικά του κορεσμένου λίπους, το οποίο είναι και το πιο επιβαρυντικό. Αυτό έχει ως επακόλουθο τη μείωση στις τιμές της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων, ιδιαίτερα σε αυτούς που οι τιμές τους, υπερβαίνουν τις φυσιολογικές. Η μείωση της χοληστερίνης μπορεί να φτάσει ακόμα και τα 40-50mg, εάν ακολουθηθεί σωστά η νηστεία για όλη την περίοδο της σαρακοστής. Οι μελέτες του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης έχουν δείξει ότι όσοι κάνουν νηστεία 180 μέρες τον χρόνο, έχουν ολική χοληστερόλη 12,5% χαμηλότερη και «κακή» (LDL) χοληστερόλη 20% χαμηλότερη απ’ ότι οι άνθρωποι που δεν νηστεύουν.<br />Οι άνθρωποι που νηστέυουν έχουν επίσης πολύ λιγότερο οξειδωτικό στρες - μία αντίδραση του οργανισμού που θεωρείται γενεσιουργός αιτία της αθηροσκλήρωσης, του καρκίνου και των εκφυλιστικών νοσημάτων του νευρικού συστήματος, όπως η νόσος του Πάρκινσον και η νόσος του Άλτσχαϊμερ.<br />Η μείωση της αρτηριακής πίεσης μπορεί επίσης να ενταχθεί στα οφέλη της νηστείας. Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά, που αποτελούν τρόφιμα που καταναλώνονται σε μεγαλύτερη ποσότητα και συχνότητα κατά την περίοδο της νηστείας, είναι πλούσια σε κάλιο.<br />Κατά τη διάρκεια της νηστείας μπορεί να επιτευχθεί μείωση και έλεγχος του σωματικού βάρους. Η εγκράτεια, η οποία αποτελεί τη βασική έννοια της νηστείας, σε συνδυασμό με τη μειωμένη πρόσληψη διατροφικού λίπους, μπορεί να βοηθήσει ακόμα και στην απώλεια μερικών περιττών κιλών.<br />Διατροφική αξία της νηστείας<br />Κατά τη νηστεία αυξάνεται ή πρόσληψη ενέργειας που προέρχεται από υδατάνθρακες και μειώνεται αυτή που προέρχεται από λίπη και πρωτεΐνες. Η μείωση του λίπους και ειδικά του κορεσμένου (που προέρχεται από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα) συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας μας.<br />Επίσης κατά την περίοδο της νηστείας αυξάνεται η κατανάλωση φυτικών ινών, οι οποίες μειώνουν τα επίπεδα λιπιδίων και γλυκόζης στο αίμα, συμβάλλουν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και προφυλάσσουν από ορισμένες μορφές καρκίνου. Ταυτόχρονα με την αυξημένη κατανάλωση λαχανικών, φρούτων και ακατέργαστων δημητριακών θωρακίζουμε τον οργανισμό μας με βιταμίνες και φλαβονοειδή, που είναι γνωστά για την αντιοξειδωτική τους δράση και την τόνωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.<br />Κάποιες τροφές που καταναλώνονται ιδιαίτερα κατά την περίοδο της νηστείας φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για τον οργανισμό. Πρόκειται για το σησάμι, το ταχίνι (δηλαδή ο αλεσμένος σησαμόπολτος) και τον χαλβά. Συγκεκριμένα το σησάμι και το ταχίνι περιλαμβάνουν πρωτεΐνη σε ποσοστό 20%. Η πρωτεΐνη του ταχινιού είναι πλούσια σε αμινοξέα σε αντίθεση με τις πρωτεΐνες άλλων τροφών.<br />Όταν μάλιστα συνδυαστεί με όσπρια (όπως στο γνωστό μεσανατολικό πουρέ ρεβιθιών «χούμους») αποτελεί μια τροφή μοναδικής θρεπτικότητας, καθώς αυξάνεται η διαιτητική αξία της συνολικής πρωτεΐνης του. Το έλαιο του σησαμιού και του ταχινιού, που αποτελεί το 50% αυτού, περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης Ε και μάλιστα 2.5 φορές περισσότερη από ότι το ελαιόλαδο. Η βιταμίνη Ε είναι γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση κατά των ελεύθερων ριζών, ενώ προλαμβάνει το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.<br />Η σησαμίνη, ουσία που βρίσκεται μόνο στο σησάμι και στα παράγωγά του, έχει την ιδιότητα να μειώνει τη χοληστερίνη από τον οργανισμό. Ο φλοιός του σησαμιού περιέχει υψηλές ποσότητες των βιταμινών Β1, Β2 και νιασίνης, οι οποίες είναι ευεργετικές για το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα και τον μεταβολισμό, ενώ είναι πλούσιος και σε φυτικές ίνες.<br />Ακόμη το σησάμι και τα προϊόντα του είναι πλούσια πηγή Σιδήρου, Φωσφόρου, Ασβεστίου και Καλίου και διαθέτουν αξιόλογες ποσότητες Μαγνησίου, Ψευδαργύρου και Σεληνίου. Τα συστατικά αυτά αποτελούν πολύ σημαντικά στοιχεία του ανθρώπινου μεταβολισμού όντας απαραίτητα για ποικίλες λειτουργίες, όπως η σύνθεση των οστών και των μυών (ασβέστιο), οι αντιδράσεις μεταβολισμού (ψευδάργυρος) . Ιδιαιτέρως το σελήνιο, που περιέχεται σε σημαντικές ποσότητες στο σουσάμι, έχει διαπιστωθεί τα τελευταία χρόνια ότι επίσης διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύοντας έτσι από καρδιοπάθειες και καρκίνο (ιδίως τον καρκίνο του προστάτη). Μια μερίδα χαλβά καλύπτει το 50% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Δόσης σε Φώσφορο και Σίδηρο.<br />Το σουσάμι περιέχει επίσης φυτοχημικές ουσίες με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, όπως στερόλες (καμπεστερόλη, στιγμαστερόλη, β – σιτοστερόλη κ.α.) και λιγνάνες (σεσαμίνη και σεσαμολίνη). Πολλές μελέτες που έχουν διεξαχθεί με αυτές έχουν δείξει ότι δρουν προστατευτικά στον οργανισμό.<br />«Νηστέψτε, κάνει καλό!»Εύλογο είναι το ερώτημα κατά πόσο η νηστεία μπορεί να παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό, από τη στιγμή μάλιστα που μια μεγάλη ομάδα τροφίμων, όπως είναι αυτά της ζωικής προέλευσης, αποκλείονται από τη διατροφή. Η μη κατανάλωση κρέατος σχετίζεται με τη μειωμένη πρόσληψη σιδήρου. Είναι γνωστό πως ο σίδηρος που υπάρχει στο φυτικό βασίλειο έχει χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα, δηλαδή απορροφάται σε μικρές ποσότητες εξαιτίας ορισμένων συστατικών (π.χ. φυτικό οξύ, τανίνες) που υπάρχουν στις τροφές αυτές. Γι` αυτό το λόγο θα πρέπει να καταναλώνονται τροφές που περιέχουν Σίδηρο σε υψηλές συγκεντρώσεις, όπως τα κρεμμύδια, το μαρούλι, η σόγια, το σπανάκι, οι φακές, η φρυγανιά, το ψωμί και οι ξηροί καρποί. Επίσης θα πρέπει να αυξήσουμε την πρόσληψη βιταμίνης C, που αυξάνει την απορρόφηση Σιδήρου και να αποφύγουμε την κατανάλωση καφέ ή τσαγιού πριν ή αμέσως μετά τα γεύματα, γιατί εμποδίζουν την απορρόφησή του από τις τροφές.<br />Το ασβέστιο επίσης κατά την περίοδο της νηστείας μειώνεται, λόγω της αποχής από τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Συνεπώς πρέπει να καταναλώνονται φυτικές τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως μαύρο ψωμί, ξηροί καρποί (αμύγδαλα), φασόλια, λάχανο, μπρόκολο και σπανάκι, το σουσάμι και ο χαλβάς.<br />Εκτός από το ασβέστιο και σίδηρο και οι βιταμίνες Β12 και φυλικό οξύ προσλαμβάνονται σε μικρές ποσότητες, γιατί βρίσκονται κυρίως σε ζωικές τροφές. Βέβαια η φύση έχει προβλέψει και γι` αυτό. Οι αποθήκες ενός καλά διατρεφόμενου οργανισμού σε αυτές τις βιταμίνες είναι αρκετά μεγάλες και η περίοδος της νηστείας δεν μπορεί να οδηγήσει στην έλλειψή τους.<br />Σε μελέτη, που είχε ως αντικείμενο τις διατροφικές συνήθεις στη γυναικεία Ιερά Μονή Σαββαθιανών, δεν βρέθηκαν ανεπάρκειες ή έλλειψη σε απαραίτητα συστατικά στις γυναίκες αυτές. Το διαιτολόγιο τους δεν περιλαμβάνει καθόλου κρέας και ψάρι, και λάδι χρησιμοποιούν μόνο το Σαββατοκύριακο. Καταναλώνουν όμως πολλά όσπρια, λαχανικά και θαλασσινά.<br />Η πρωτεΐνη των οσπρίων και των δημητριακών είναι χαμηλής βιολογικής αξίας συγκριτικά με την πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης. Αυτό σημαίνει ότι η πρωτεΐνη των οσπρίων και των δημητριακών δεν περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός σε αντίθεση με την πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης. Βέβαια η πρωτεΐνη των όσπριων δεν περιέχει κάποια αμινοξέα που περιέχονται στην πρωτεΐνη των δημητριακών και το αντίστροφο. Έτσι ο σωστός συνδυασμός οσπρίων και δημητριακών και συγκεκριμένα ρύζι + όσπρια, ρύζι + σησάμι, σιτάλευρο + φασόλια αυξάνει τη βιολογική αξία της πρωτεΐνης και την κάνει ισάξια με τη ζωική.<br />Ποιοί θα πρέπει να αποφεύγουν τη νηστεία;Άτομα που νοσούν και γυναίκες σε κατάσταση εγκυμοσύνης, μικρά παιδιά καθώς και ηλικιωμένοι θα πρέπει να αποφεύγουν τη νηστεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, λόγω των αυξημένων αναγκών σε Θρεπτικά συστατικά. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους.<br />Για να μη σας παχύνει η ΝηστείαΕνώ, λοιπόν η νηστεία αποτελεί μια πολύ καλή ευκαιρία για να εφαρμοστεί ένα διαιτολόγιο χαμηλό σε κορεσμένα λιπαρά, δεν είναι λίγοι αυτοί που κατά την περίοδο της νηστείας παίρνουν βάρος.<br />Υπάρχουν πολλές τροφές της Σαρακοστής, οι οποίες δεν έχουν σημαντική ενεργειακή αξία, αλλά ο τρόπος μαγειρέματος αυξάνει σημαντικά τις θερμίδες τους. Τα λαδερά, τα όσπρια αλλά και τα θαλασσινά δεν έχουν πολλές θερμίδες. Αν όμως μαγειρευτούν με πολύ ελαιόλαδο ή αν τηγανιστούν, τότε η θερμιδική τους αξία αυξάνεται πολύ.<br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_SAfQdDXWyKo/R1gU3s6Z2DI/AAAAAAAAASo/fC3fmGS3FgA/s1600-h/nistia.gif"></a><br />Στην παραδοσιακή ταραμοσαλάτα και μελιτζανοσαλάτα μειώστε το λάδι που χρησιμοποιείτε. 1 κουταλιά της σούπας ταραμοσαλάτα αποδίδει 100Kcal.<br />Το τουρσί αποτελεί καλή επιλογή, αν δεν έχετε φρέσκια σαλάτα και αποδίδει 20Kcal/100gr.<br />Προσοχή στις ελιές που περιέχουν και αυτές πολλές θερμίδες (4 ελιές = 20Kcal)<br />Ένα ακόμη έδεσμα των νηστειών, ο χαλβάς περιέχει επίσης πολλές θερμίδες και απαιτείται μέτρο στην κατανάλωσή του. Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς έχει πολύ λιγότερες θερμίδες, ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής του.Τι θα πρέπει να προσέξουμε κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής<br />Να μην υπερκαταναλώνουμε<br />Να αποφύγουμε το τσιμπολόγημα<br />Να τρώμε πάντα πρωινό<br />Να τρώμε αρκετά φρούτα μεταξύ των γευμάτων<br />Να μην λείπει η σαλάτα από το τραπέζι<br />Να υπάρχουν όσπρια 1 και 2 φορές την εβδομάδα<br />Να τρώμε 1 φορά την εβδομάδα τα θαλασσινά που επιτρέπονται<br />Να έχουμε ποικιλία στη διατροφή μας και όχι μόνο πατάτες και μακαρόνια<br />Και τέλος να τρώμε ένα ελαφρύ βραδινό<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-2439865553222024233?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΧΡΟΝΙΑ  ΠΟΛΛΑ  ΑΡΗ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/25/%ce%a7%ce%a1%ce%9f%ce%9d%ce%99%ce%91__%ce%a0%ce%9f%ce%9b%ce%9b%ce%91__%ce%91%ce%a1%ce%97</link>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 22:03:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/25/%ce%a7%ce%a1%ce%9f%ce%9d%ce%99%ce%91__%ce%a0%ce%9f%ce%9b%ce%9b%ce%91__%ce%91%ce%a1%ce%97</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Χρόνια πολλά Αρη<br />Ανήμερα του Ευαγγελισμού ιδρύθηκε ο Αρης και με αφορμή την επέτειο για τη συμπλήρωση των 96 χρόνων από την ίδρυσή του, ο Α.Σ. ΑΡΗΣ εξεδωσε ανακοίνωση, όπου γίνεται μια ιστορική αναδρομή στην ίδρυση των "κιτρίνων", στις 25 Μαρτίου 1914 στη Θεσσαλονίκη...Η ανακοίνωση...Στις 25 Μαρτίου 1914 στη Θεσσαλονίκη 22 νέοι είχαν ως στόχο να αφήσουν παρακαταθήκες επιλέγοντας την ίδρυση του Συλλόγου με το όνομα ΑΡΗΣ. Στο καφενείο του Βότση μια ομάδα ανήσυχων νέων της εποχής ήθελαν να συνδυάσουν άρωμα Αρχαίας Ελλάδας, χρώματα Βυζαντίου, μνήμες της Επανάστασης του 1821. Η πόλη είχε πρόσφατα απελευθερωθεί από τον Τουρκικό ζυγό και βρισκόταν σε φάση αναδημιουργίας σε όλα τα επίπεδα. Με το πέρασμα των χρόνων ο Σύλλογος μεγάλωνε καθημερινά δημιουργώντας νέα τμήματα αθλημάτων, ομαδικά και ατομικά και κατακτώντας πολλές διακρίσεις και τίτλους. Σήμερα ο Σύλλογος κατέχει 44 πανελλήνιους τίτλους σε ομαδικά αθλήματα και πολλές τεράστιες ατομικές διακρίσεις σε εγχώριες και διεθνείς διοργανώσεις. Καλλιεργεί 20 αθλητικά τμήματα και έχει στις τάξεις του 2800 αθλητές και αθλήτριες. Διαχρονικά και με συνέπεια σε όλους τους αγώνες και σε όλα τα αθλήματα ο ΑΡΗΣ έχει πάντα το στόχο της νίκης πέρα από σκοπιμότητες ή άλλες επιρροές. Η δυναμική αυτή του Συλλόγου είναι βέβαιο ότι δεν θα υπήρχε, αν δεν υπήρχε η υπερβολική και ανιδιοτελής αγάπη του κόσμου του ΑΡΗ, η στήριξη του οποίου αποτελεί παγκόσμιο φαινόμενο, όταν το ποδοσφαιρικό τμήμα έχει να κατακτήσει τίτλο 40 χρόνια και οι φίλαθλοι του ΑΡΗ κατακλύζουν τα γήπεδα και σπάνε κάθε ρεκόρ συμμετοχής. Αλλωστε η εκλογή της Διοίκησης της ΠΑΕ ΑΡΗΣ από τα μέλη της Λέσχης αποτελεί στοιχείο πρωτοπορίας για τα ελληνικά δεδομένα, γιατί ο ΑΡΗΣ πάντα πρωτοπορούσε. Ευχόμενοι ότι η φετινή χρονιά θα φέρει τίτλους στο ποδοσφαιρικό και στο καλαθοσφαιρικό τμήμα και διακρίσεις σε όλα τα αθλήματα, πρέπει να έχουμε όλοι στο μυαλό μας ότι δεν υπάρχει τέλος στη προσπάθεια που γίνεται για να δημιουργήσουμε το μεγάλο ΑΡΗ που ονειρευόμαστε. Η αντικειμενική πλέον απαίτηση για το νέο γήπεδο θα καλύψει το όραμα και τις ανάγκες της ερχόμενης πεντηκονταετίας.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-8628620521226153328?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: Θ΄  Μ Α Θ Η Τ Ι Α Δ Α</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/18/%ce%98%ce%84__%ce%9c_%ce%91_%ce%98_%ce%97_%ce%a4_%ce%99_%ce%91_%ce%94_%ce%91</link>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 16:22:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/18/%ce%98%ce%84__%ce%9c_%ce%91_%ce%98_%ce%97_%ce%a4_%ce%99_%ce%91_%ce%94_%ce%91</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Με κεντρικό σύνθημα ''Θ' Μαθητιάδα, η συνάντηση των πολιτισμών'' ξεκίνησαν οι διεργασίες για τη διοργάνωση της φετινής Μαθητιάδας που θα διεξαχθεί από τις 7 έως τις 12 Μαΐου στην Πρώτη Σερρών, υπό την αιγίδα του Υπουργείου Εθνικής Παιδείας και της Ένωσης Ευρωπαίων Δημοσιογράφων και του Συμβουλίου Απόδημου Ελληνισμού (ΣΑΕ). Ελληνόπουλα ηλικίας 12 -15 ετών, από 52 νομούς της Ελλάδας και εξήντα χώρες του εξωτερικού, θα μοιραστούν τις κοινές ανησυχίες τους για την παιδεία, τον πολιτισμό, τον αθλητισμό, το περιβάλλον και πολλά άλλα κοινωνικά ζητήματα, μέσα από βιωματικές δράσεις, της Μαθητιάδας. Η φετινή Πανελλήνια Μαθητιάδα, που θεωρείται άξια, προσομοίωση των Ολυμπιακών Αγώνων, περιλαμβάνει τη διεξαγωγή των 34 Ολυμπιακών αθλημάτων (138 τελικοί αγωνισμάτων) σε 23 αγωνιστικούς χώρους. Παράλληλα με τους αθλητικούς αγώνες, διοργανώνονται 44 πολιτιστικές, περιβαλλοντικές, επιστημονικές και άλλες εκδηλώσεις, καθώς και 24 δράσεις των Παραολυμπιακών Αγώνων, ενώ δίνεται η δυνατότητα βιωματικής εμπειρίας μαθητών και θεατών σε Ολυμπιακά και Παραολυμπιακά αθλήματα και πολιτιστικά δρώμενα, καθώς παράλληλα με τους αγώνες διεξάγονται πολιτιστικές και άλλες εκδηλώσεις. Το σημαντικό στη διοργάνωση είναι ότι οι συμμετέχοντες δεν είναι απαραίτητο να είναι αθλητές, ώστε να βιώσουν αυτή τη μεγάλη γιορτή απαλλαγμένοι από το φόβο της αποτυχίας και το άγχος της νίκης.Οι παραολυμπιακές δράσεις της Θ Μαθητιάδας παρουσιάστηκαν στις 3 Μαρτίου κατά τη διάρκεια της συνέντευξης τύπου που παραχώρησε η Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτροπή για τη συμμετοχή της χώρας μας στους Χειμερινούς Παραολυμιακούς Αγώνες του Βανκούβερ, στην αίθουσα συνεντεύξεων της Γενικής Γραμματείας ΑθλητισμούΕξάλλου, σάρκα και οστά παίρνει το όραμα της Μαθητιάδας να βρίσκεται ενεργά σε κάθε νομό της Ελλάδας και του απόδημου Ελληνισμό στην υφήλιο.Ήδη εγκαινιάζεται την Παρασκευή 26 Μαρτίου, το γραφείο της Μαθητιάδας στην Κατερίνη Πέλλας, μετά από την παρότρυνση και την προσφορά του δημάρχου Κατερίνης, Σάββα Χιονίδη, ενώ μέσα στον Απρίλιο εγκαινιάζονται τα γραφεία της Μαθητιάδας στο Ηράκλειο Κρήτης και στην ΚωνσταντινούποληΜε όχημα τον αθλητισμό και τον πολιτισμό, η Πανελλήνια Μαθητιάδα, ως κατά βάση εκπαιδευτικό γεγονός, επιδιώκει να διευρύνει κάθε πτυχή της προσωπικότητας των αυριανών πολιτών, βασιζόμενη στις αξίες του Ελληνισμού και του Ολυμπισμού.Η φιλοξενία και η διατροφή των συμμετεχόντων σχολείων καλύπτεται εξ ολοκλήρου από την Πανελλήνια Μαθητιάδα, σε κατασκηνώσεις που βρίσκονται στη γύρω περιοχή και αποτελούν το «Μαθητικό Χωριό», κάτι ανάλογο με το «Ολυμπιακό Χωριό» των Ολυμπιακών Αγώνων. Οι εκδηλώσεις της Μαθητιάδας θα αρχίσουν την Παρασκευή, 7 Μαΐου 2010 στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο «Αχιλλέας Καραμανλής» της Πρώτης Σερρών.Ο κάθε ένας από τους 52 νομούς της Ελλάδας, αλλά και οι 60 χώρες που συμμετέχουν στη Μαθητιάδα έχουν το δικό τους στεγασμένο εκθεσιακό περίπτερο στις «Γωνιές της Ελλάδας». Βασικός πυλώνας της διοργάνωσης της Μαθητιάδας είναι οι εθελοντές που στηρίζουν και διεκπεραιώνουν με τις φιλότιμες προσπάθειές τους την όλη αθλητική διοργάνωση.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-7048955922298933587?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ  ΚΑΙ  ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ  ΣΤΗΝ  Α2 ΕΠΣΗ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/16/%ce%91%ce%a0%ce%9f%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%95%ce%a3%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%91__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%92%ce%91%ce%98%ce%9c%ce%9f%ce%9b%ce%9f%ce%93%ce%99%ce%95%ce%a3__%ce%a3%ce%a4%ce%97%ce%9d__%ce%912_%ce%95%ce%a0%ce%a3%ce%97</link>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 10:29:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/16/%ce%91%ce%a0%ce%9f%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%95%ce%a3%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%91__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%92%ce%91%ce%98%ce%9c%ce%9f%ce%9b%ce%9f%ce%93%ce%99%ce%95%ce%a3__%ce%a3%ce%a4%ce%97%ce%9d__%ce%912_%ce%95%ce%a0%ce%a3%ce%97</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Τρίτη 16 Μάρτιου 2010 09.30<br />Συνεχίστηκε την Κυριακή (14/3) το πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της Α2 κατηγορίας της ΕΠΣΗ, με τις αναμετρήσεις της 24ης αγωνιστικής. Στον πρώτο όμιλο ο Σταυρός και η Μελίκη προχώρησαν με νίκες επί του Νεοκάστρου και του Π. Σκυλιτσίου, αντίστοιχα. Στον δεύτερο όμιλο η Αγ. Βαρβάρα κέρδισε εκτός έδρας τον Μακεδόνα Βέροιας ενώ η Επισκοπή παραχώρησε λευκή ισοπαλία στην Ακαδημία Νάουσας.<br /><br />Α2 ΕΠΣΗ (Α’) – 24η αγωνιστικήΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑΝεόκαστρο-Σταυρός 0-2Αστέρας Αλεξ.-Τριπόταμος 4-1Κυψέλη-Παλατίτσια 2-0Συκιά-Κυδωνιά 1-0Π.Σκυλίτσι-Μελίκη 1-3Καψόχωρα-Παλαιοχώρι 3-0Π. Πρόδρομος-Πλατύ 1-1Ρεπό: ΝησέλιΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. <br /><br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ .ΣΤΑΥΡΟΣ 63  2. ΜΕΛΙΚΗ 58  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 47  4. Π. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 43  5ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 33  6. ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΛ. 31  7. ΠΛΑΤΥ 28  8. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 28  9. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 2310. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 2211. ΝΗΣΕΛΙ 2112. ΣΥΚΙΑ 2013. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 1914. ΚΥΔΩΝΙΑ 1915. ΚΥΨΕΛΗ 15* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς.** Συκιά και Μελίκη έχουν ένα ματς λιγότερο.<br /><br />Α2ΕΠΣΗ (Β’) – 24η αγωνιστικήΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑΑρχάγγελος-Μαρίνα 0-2Δόξα Ν.-Ακαδημία Β. 3-3Μακεδόνας Β.-Αγ. Βαρβάρα 0-2Ακαδημία Απ.Π.-Σφηκιά 1-1Λυκογιάννη-Στενήμαχος 1-0Αχιλλέας Ν.-Νικομήδεια 1-3Επισκοπή-Ακαδημία Ν. 0-0ΑΕΠ Βερ.-Μονόσπιτα 5-1<br /><br />1ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. AΓ. ΒΑΡΒΑΡΑ 65  2. ΕΠΙΣΚΟΠΗ Ν. 56  3. ΣΤΕΝΗΜΑΧΟΣ 44  4. ΑΚΑΔΗΜΙΑ Ν. 42  5. ΑΚΑΔΗΜΙΑ Β. 42  6. ΑΧΙΛΛΕΑΣ Ν. 40  7. ΜΟΝΟΣΠΙΤΑ 40  8. ΝΙΚΟΜΗΔΕΙΑ 34  9. ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ Β. 3010. ΔΟΞΑ Ν. 2711. ΛΥΚΟΓΙΑΝΝΗ 2712. ΑΕΠ 2513. ΣΦΥΚΙΑ 2415. ΜΑΡΙΝΑ 1914. ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΠ. Π. 1516. ΑΡΧΑΓΓΕΛΟΣ 4<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-7181783784411895533?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ  ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ  F1</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/13/%ce%95%ce%a0%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%9f%ce%a5%ce%a3__%ce%9e%ce%95%ce%9a%ce%99%ce%9d%ce%97%ce%9c%ce%91_%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%97%ce%9d__F1</link>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 21:34:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/13/%ce%95%ce%a0%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%9f%ce%a5%ce%a3__%ce%9e%ce%95%ce%9a%ce%99%ce%9d%ce%97%ce%9c%ce%91_%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%97%ce%9d__F1</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Ο Σεμπάσταιν Φέτελ έδειξε ότι θα είναι και τη φετινή σεζόν ανταγωνιστικός. Ο Γερμανός πιλότος της Red Bull κατέκτησε την πολ ποζίσιον στον πρώτο αγώνα της χρονιάς που θα διεξαχθεί στο Μπαχρέιν. Το δεύτερο και τρίτο ταχύτερο χρόνο στα επίσημα δοκιμαστικά σημείωσαν οι δύο Φεράρι με τον Μάσα και Αλόνσο, αντίστοιχα. Ο Χάμιλτον θα τοποθέτηση το μονοθέσιο του στη δεύτερη σειρά, δίπλα από αυτό τον Αλόνσο, ο οποίος θα έχει πίσω του τον Ρόσμπεργκ με Μερτσέντες, ενώ τον πέμπτος στα δοκιμαστικά ήταν ο Γουέμπερ.Ο Μίκαελ Σουμάχερ θα ξεκινήσει από την έβδομη θέση, ενώ δίπλα του στην τέταρτη σειρά της εκκίνησης, θα βρίσκεται ο περσινός παγκόσμιος πρωταθλητής, Τζένσον Μπάτον. Μίνι έκπληξη αποτελεί η μη πρόκριση του Μπαρικέλο στον τρίτο γύρο των δοκιμαστικών. Οι πρώτοι δέκα οδηγοί των χρονομετρημένων δοκιμαστικών: 1. Σεμπάστιαν Φέτελ (Γερμανία, RedBull) 1:54.101 2. Φελίπε Μάσα (Βραζιλία, Φεράρι) 1:54.242 3. Φερνάντο Αλόνσο (Ισπανία, Φεράρι) 1:54.608 4. Λιούις Χάμιλτον (Βρετανία, ΜακΛάρεν) 1:55.217 5. Νίκο Ρόσμπεργκ (Γερμανία, Mercedes) 1:55.241 6. Μαρκ Ουέμπερ (Αυστραλία, RedBull) 1:55.284 7. Μίκαελ Σουμάχερ (Γερμανία, Mercedes) 1:55.524 8. Τζένσον Μπάτον (Βρετανία, ΜακΛάρεν) 1:55.672 9. Ρόμπερτ Κούμπιτσα (Πολωνία, Ρενό) 1:55.885 10. Αντριαν Σούτιλ (Γερμανία, Force India) 1:56.309<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-2034220676048201853?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ  ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ  ΣΤΙΒΟΥ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/12/%ce%a0%ce%91%ce%93%ce%9a%ce%9f%ce%a3%ce%9c%ce%99%ce%9f__%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%92%ce%9f%ce%a5</link>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 10:50:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/12/%ce%a0%ce%91%ce%93%ce%9a%ce%9f%ce%a3%ce%9c%ce%99%ce%9f__%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%92%ce%9f%ce%a5</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Τριήμερο αγωνιστικής δράσης και έντονων συγκινήσεων αναμένεται να προσφέρει σε όλους τους φίλους του κλασικού αθλητισμού το 14o Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου, το οποίο θα διεξαχθεί Παρασκευή με Κυριακή (12-14 Μαρτίου) στην Ντόχα του Κατάρ.Παρά το γεγονός ότι πολλοί γνωστοί "αστέρες" του παγκόσμιου αθλητισμού έχουν επικεντρώσει την προσοχή τους στις διοργανώσεις του καλοκαιριού και ειδικά οι Ευρωπαίοι στη Βαρκελώνη, αρκετοί είναι αυτοί που κάνουν ένα... πέρασμα από τον κλειστό στίβο και θα χρησιμοποιήσουν τη διοργάνωση ως ένα δυνατό τεστ, αλλά και ευκαιρία για μια μεγάλη διάκριση στην καριέρα τους. Έτσι στην Ντόχα θα βρεθούν πολλά μεγάλα "ονόματα", που θα τραβήξουν για τρεις ημέρες πάνω τους την προσοχή όλων των φίλων του στίβου.Τη διοργάνωση θα φιλοξενήσει το μεγαλοπρεπές "Ασπάιρ Ντομ", όπου συνολικά έχουν δώσει ραντεβού 374 αθλητές και 283 αθλήτριες από 149 χώρες (147 στη Βαλένθια το 2008), αριθμός που σύμφωνα με την IAAF είναι νέο ρεκόρ συμμετοχής (μένει να επιβεβαιωθεί μετά τη λήξη των αγώνων).Αξίζει να σημειωθεί ότι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα θα γίνει για 4η φορά εκτός ευρωπαϊκών συνόρων, μετά την Ινδιανάπολη (ΗΠΑ) το 1987, το Τορόντο (Καναδάς) το 1993 και το Μαεμπάσι (Ιαπωνία) το 1999.Οι Ρωσίδες Γέλενα Ισινμπάγιεβα (επί κοντώ) και Τατιάνα Κότοβα (μήκος) θα είναι στη Ντόχα οι δύο αθλήτριες με τις περισσότερες επιτυχίες σε ατομικά αγωνίσματα στη διοργάνωση των Παγκοσμίων Πρωταθλημάτων κλειστού, αφού έχουν κατακτήσει από 3 τίτλους και θα έχουν την ευκαιρία για ένα 4ο χρυσό μετάλλιο.Στους άνδρες, τις περισσότερες επιτυχίες από τους συμμετέχοντες έχουν ο παγκόσμιος πρωταθλητής του δεκάθλου και κάτοχος της κορυφαίας επίδοσης στον κόσμο, Ρομάν Σέμπρλε (Τσεχία), μαζί με τον Αμερικανό πρωταθλητή των υψηλών εμποδίων, Τέρενς Τράμελ, οι οποίοι έχουν από δύο χρυσά μετάλλια στην κατοχή τους.Οι 7 αθλητές/τριες της Εθνικής ΕλλάδαςΤην ομάδα αποτελούν 4 αθλητές και 3 αθλήτριες, που φιλοδοξούν να δώσουν τον καλύτερο εαυτό τους στους αγώνες. Ο λόγος για τους Κώστα Φιλιππίδη (επί κοντώ), που έχει και τις μεγαλύτερες ελπίδες διάκρισης, Δημήτρη Τσιάμη (τριπλούν), Μιχάλη Σταματόγιαννη (σφαιροβολία), Αγγελο Αγγελάκη (60 μ.) και τις Νικόλ Κυριακοπούλου (επί κοντώ), Αφροδίτη Σκαφίδα (επί κοντώ) και Αθανασία Πέρρα (τριπλούν).Σε σχέση με το 2008, η ομάδα μας είναι μεγαλύτερη κατά δύο άτομα, ενώ μόνο δύο θα συμμετάσχουν για 2η συνεχή διοργάνωση. Ο λόγος για τις Νικόλ Κυριακοπούλου και Αθανασία Πέρρα.Στη διοργάνωση θα πάρουν μέρος και δύο Κύπριοι αθλητές, ο Κυριάκος Ιωάννου στο ύψος, που είχε πάρει χάλκινο μετάλλιο στη Βαλένθια, και η Μαριάνα Ζαχαριάδη στο επί κοντώ. Χαρακτηριστικό είναι ότι και οι 9 αθλητές θα συμμετάσχουν στα προκριματικά των αγωνισμάτων τους την πρώτη ημέρα των αγώνων, Παρασκευή 12 του μήνα.Οι καλύτερες εφετινές επιδόσεις των αθλητών μας, με τις οποίες πάνε στη Ντόχα, είναι 6.69 για τον Αγγελάκη στα 60μ, 5.70μ και νέο Πανελλήνιο ρεκόρ του Φιλιππίδη στο επί κοντώ, 17.05μ για τον Τσιάμη στο τριπλούν, 20.36μ και επίσης σπουδαίο Πανελλήνιο ρεκόρ από τον Σταματόγιαννη στη σφαιροβολία, ενώ ρεκόρ είχαμε και για την Νικόλ Κυριακοπούλου στο επί κοντώ με 4.50μ, ενώ 4.45μ έκανε η Αφροδίτη Σκαφίδα.Τις περισσότερες συμμετοχές σε αγώνισμα του παγκοσμίου πρωταθλήματος θα έχουμε στα 60μ ανδρών (57), καθώς και στο αντίστοιχο αγώνισμα των γυναικών (39), ενώ τις λιγότερες στους άνδρες συγκεντρώνει το ύψος (20) και στις γυναίκες η σφύρα (18).Οι ελληνικές συμμετοχές και οι διακρίσειςΟι ελληνικές διακρίσεις στα 10 προηγούμενα Παγκόσμια Πρωταθλήματα είναι λίγες, αλλά όχι ευκαταφρόνητες. Συνολικά η Ελλάδα έχει κατακτήσει 8 μετάλλια και είχε συμμετοχή αθλητών/τριών σε πολλούς τελικούς. Από τα 8 μετάλλια τα 3 είναι χρυσά, τα 3 ασημένια και τα 2 χάλκινα, ενώ το 1997 στο Παρίσι υπήρξε η καλύτερη συγκομιδή.Ο Χάρης Παπαδιάς στη γαλλική πρωτεύουσα κατέκτησε χρυσό μετάλλιο στα 60μ (6.50), όπως και η Κατερίνα Κόφφα (22.76) στα 200μ, ενώ ο Λάμπρος Παπακώστας ήταν δεύτερος στο ύψος (2.32μ), όπως και δύο χρόνια πριν στη Βαρκελώνη (2.35μ), ενώ η Χρυσοπηγή Δεβετζή ανέβηκε στο δεύτερο σκαλί του βάθρου το 2008 στη Βαλένθια με 15.00μ. Το 1999 στο Μαεμπάσι η Κατερίνα Θάνου είχε πρωτεύσει στα 60μ με 6.96, ενώ τα δύο χάλκινα πήραν το 2004 στη Βουδαπέστη, η Δεβετζή στο τριπλούν με 14.73μ και ο Γιώργος Θεοδωρίδης στα 60μ με 6.54.Από τις αξιόλογες ελληνικές παρουσίες στα Παγκόσμια Πρωταθλήματα ξεχωρίζουν ακόμη οι πέντε συμμετοχές της Νίκης Ξάνθου, που το 1995 στη Βαρκελώνη ήταν 9η (6.51μ), το 1997 στο Παρίσι 5η (6.69μ) και το 1999 στο Μαεμπάσι 4η (6.65μ), ενώ στο Μπέρμιγχαμ κατετάγη 5η (6.47μ) και στη Βουδαπέστη 17η.Στο 1ο -επίσημα- Παγκόσμιο της Ινδιανάπολης το 1987, ο Δημήτρης Χατζόπουλος ήταν 7ος στο μήκος, ενώ το 1991 στη Σεβίλη ο Κώστας Κουκοδήμος κατετάγη 4ος στο ίδιο αγώνισμα. Στο τριπλούν η Βούλα Τσιαμήτα ήταν 5η το 1999 στο Μαεμπάσι, ενώ το 1997 στο Παρίσι ο Σπύρος Βασδέκης κατετάγη 8ος στο μήκος και το 2001 ο Γιώργος Θεοδωρίδης 7ος στη Λισαβόνα στα 60μ (6.60).Το 2004 στην ουγγρική πρωτεύουσα η Φανή Χαλκιά ήταν 6η στα 400μ με 52.90, ενώ στην ίδια θέση τερμάτισε και ως μέλος της ομάδας σκυταλοδρομίας 4Χ400μ (3.39.23). Οι άλλες αθλήτριες της ομάδας ήταν οι Ελευθερία Παπαδοπούλου, Χρύσα Γκουντενούδη και Γεωργία Κουμνάκη. Καλές εμφανίσεις στη Βουδαπέστη είχαν ακόμη η Φλώρα Ρεντούμη στα 60μ εμπόδια (7η με 7.94), ο Χρήστος Μελέτογλου στο τριπλούν (9ος με 16.79μ), η Στέλλα Πιλάτου στο μήκος (9η με 6.53μ), η Γεωργία Τσιλιγκίρη στο επί κοντώ (10η με 4.30μ) και η Χρυσούλα Γκουντενούδη στα 400μ (12η με 52.84).Το 2006 στο "Ολυμπίνσκι" της Μόσχας μετέβησαν 2 αθλητές και 2 αθλήτριες, με καλύτερη εμφάνιση από τον Λούη Τσάτουμα, ο οποίος με 8.10μ κατετάγη 4ος. Η ελληνική αποστολή είχε άλλες δύο συμμετοχές σε τελικούς, με τη Στέλλα Πιλάτου, που πήρε την 8η θέση στο μήκος με 6.50μ, και τον Δημήτρη Τσιάμη, ο οποίος ήταν επίσης 8ος στο τριπλούν με 16.94μ. Η Αλεξάνδρα Κόμνου είχε τερματίσει 6η στην 1η προκριματική σειρά των 60μ εμπόδια με 8.14.Το 2008 στη Βαλένθια το ασημένιο μετάλλιο κατέκτησε η Χρυσοπηγή Δεβετζή στο τριπλούν. Η Ελληνίδα "ασημένια" Ολυμπιονίκης έκανε 15μ στην τέταρτη προσπάθεια, που είναι και νέο πανελλήνιο ρεκόρ. Το χρυσό κατέκτησε η παγκόσμια πρωταθλήτρια του ανοικτού, Γιαργκέλις Σαβίνε από την Κούβα, με 15.05μ, περνώντας τη Δεβετζή στην τελευταία προσπάθεια.Συνοπτικά, τα μετάλλια που έχει κατακτήσει η Ελλάδα σε Παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου είναι:ΑΘΛΗΤΗΣ..............ΑΓΩΝΙΣΜΑ.....ΕΠΙΔΟΣΗ.....ΕΤΟΣ.....ΠΟΛΗ.........ΜΕΤΑΛΛΙΟΧάρης Παπαδιάς.........60μ..........6,50......1997.....Παρίσι.........ΧΡΥΣΟΚατερίνα Κόφφα........200μ.........22,76......1997.....Παρίσι.........ΧΡΥΣΟΚατερίνα Θάνου.........60μ..........6,96......1999.....Μαεμπάσι.......ΧΡΥΣΟΛάμπρος Παπακώστας.....Ύψος.........2,35......1995.....Βαρκελώνη.....ΑΡΓΥΡΟΛάμπρος Παπακώστας.....Ύψος.........2,32......1997.....Παρίσι........ΑΡΓΥΡΟΧρυσοπηγή Δεβετζή......Τριπλούν....15,00......2008.....Βαλένθια......ΑΡΓΥΡΟΓιώργος Θεοδωρίδης.....60μ..........6,54......2004.....Βουδαπέστη...ΧΑΛΚΙΝΟΧρυσοπηγή Δεβετζή......Τριπλούν....14,73......2004.....Βουδαπέστη...ΧΑΛΚΙΝΟΗ προϊστορία των διοργανώσεων κλειστού στίβουΗ διοργάνωση ξεκίνησε για πρώτη φορά επίσημα το 1987 στην Ινδιανάπολη των ΗΠΑ (6-8/3), ενώ δύο χρόνια νωρίτερα (18-19/1/1985) είχαν γίνει δοκιμαστικά στο Παρίσι με την επωνυμία "Παγκόσμιοι Αγώνες" και με τη συμμετοχή 319 αθλητών από 69 χώρες (3 ελληνικές συμμετοχές). Το 3ο Πρωτάθλημα πραγματοποιήθηκε 3-5/3/1989 στη Βουδαπέστη (με 5 ελληνικές συμμετοχές), ενώ το 4ο έγινε στη Σεβίλη 8-10/3/1991 (4 Ελληνες). Το 5ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα διεξήχθη στο Τορόντο 2-4/3/1993 (8 Ελληνες), το 6ο στη Βαρκελόνη 1-12/3/1995 (13 Ελληνες) και το 7ο στο Παρίσι 7-9/3/1997 (14 Ελληνες). Τον Μάρτιο του 1999 η διοργάνωση διεξήχθη στο Μαεμπάσι (9 Ελληνες), το 2001 στη Λισαβόνα (12 Ελληνες), το 2003 στο Μπέρμιγχαμ (10 Ελληνες), το 2004 στη Βουδαπέστη (18 Ελληνες), το 2006 στη Μόσχα (4 Έλληνες) και το 2008 στη Βαλένθια (5 Έλληνες). Συνοπτικά οι διοργανώσεις (Ημερομηνία, πόλη-χώρα, αριθμός χωρών και αθλητών) 18/19-01-1985 Παρίσι (Γαλλία) 69 319 06/08-03-1987 Ινδιανάπολη (ΗΠΑ) 84 402 03/05-03-1989 Βουδαπέστη (Ουγγαρία) 61 378 08/10-03-1991 Σεβίλη (Ισπανία) 82 531 12/14-03-1993 Τορόντο (Καναδάς) 93 537 10/12-03-1995 Βαρκελώνη (Ισπανία) 130 602 07/09-03-1997 Παρίσι (Γαλλία) 118 712 05/07-03-1999 Μαεμπάσι (Ιαπωνία) 115 487 09/11-03-2001 Λισαβόνα (Πορτογαλία) 136 510 14/16-03-2003 Μπέρμιγχαμ (Βρετανία) 132 589 05/07-02-2004 Βουδαπέστη (Ουγγαρία) 139 677 10/12-03-2006 Μόσχα (Ρωσία) 129 562 07/09-03-2008 Βαλένθια (Ισπανία) 147 Οι κυριότερες συμμετοχές Παραδοσιακά δυνατές ομάδες κατεβάζουν οι ΗΠΑ και η Ρωσία, που έχουν και τις μεγαλύτερες πιθανότητες να κατακτήσουν τα περισσότερα μετάλλια, όπως άλλωστε έκαναν και το 2008 στη Βαλένθια. Καλές ομάδες, κάτι που συνηθίζουν σε όλες τις μεγάλες διοργανώσεις, κατεβάζουν και πολλές ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων Γερμανία, Γαλλία, Ισπανία, Τσεχία, Λευκορωσία, Βρετανία, καθώς και η Κένυα με την Αιθιοπία στους δρόμους. Η IAAF προσκάλεσε επίσης στη Ντόχα και τους 8 αθλητές και τις ισάριθμες αθλήτριες που θα συμμετάσχουν στα Σύνθετα. Στο έπταθλο θα πάρουν μέρος οι Τρέι Χάρντι (ΗΠΑ), Λεονέλ Σουάρες (Κούβα), Αλεξάντερ Πογκορέλοφ (Ρωσία), Αλεξέι Ντρόζντοφ (Ρωσία), Ολεξέι Κασιάνοφ (Ουκρανία), Αντρέι Κραουτσάνκα (Λευκορωσία), Μπράιαν Κλέι (ΗΠΑ) και Ρομάν Σέμπρλε (Τσεχία). Στο πένταθλο θα λάβουν μέρος οι Τζέσικα Ενίς (Βρετανία), Νατάλια Ντομπρίνσκα (Ουκρανία), Αϊγκα Γκραμπίστε (Λετονία), Τατιάνα Τσερνόβα (Ρωσία), Ιλέας Φοντέν (ΗΠΑ), Καρολίνα Τιμίνσκα (Πολωνία), Μαρίνα Γκοντσαρόβα (Ρωσία) και Αντουανέτ Νανά-Ντζιμού (Γαλλία). Στους άνδρες θα έχουμε στα 60μ τον 32χρονο Ντουέιν Τσέιμπερς, που πέτυχε φέτος την καλύτερη επίδοση με 6.50 και δείχνει το μεγάλο φαβορί για το χρυσό, ενώ ακολουθούν με 6.54 οι Νέστα Κάρτερ (Τζαμάικα) και Ντάνιελ Μπέιλι (Αντίγκουα). Στα 400μ αναμένεται αμερικανική κυριαρχία με τους Μπερσόν Τζάκσον (45.41), Γκρεγκ Νίξον (45.77) και Τζαμάλ Τόρανς (45.76). Στα 800μ ο Σουδανός Ισμαϊλ Αχμεντ έχει κάνει φέτος 1.45.99 έναντι 1.46.29 του συμπατριώτη του, Αμπουμπάκερ Κάκι, εώ στα 1.500μ την καλύτερη επίδοση έχει ο Αιθίοπας Ντερέσε Μεκόνεν με 1.33.10 και στα 3.000μ ο Κενυάτης Αουγκουστίν Κιπρόνο Τσόγκε με 7.31.75. Μεγάλη κούρσα θα έχουμε στα 60μ εμπόδια, όπου θα αναμετρηθούν ο κορυφαίος φέτος του αγωνίσματος, Τέρενς Τράμελ (ΗΠΑ) με 7.41 και ο Ντάιρον Ρόμπλες (Κούβα) που έχει 7.44, όσο και ο πολύ καλός Ευρωπαίος Πετρ Σβόμποντα (Τσεχία), ενώ άγνωστο είναι τι θα κάνει ο κάτοχος του τίτλου, Λιου Ξιανγκ (Κίνα), που επιστρέφει στις μεγάλες διοργανώσεις έπειτα από μακρά απουσία (έκανε φέτος 8.05). Στο ύψος ο Κυριάκος Ιωάννου (Κύπρος) έχει υπερβεί τα 2.30μ και πλέον μπορεί να θεωρηθεί ως ένας έμπειρος αθλητής, αφού είναι πάντα μέσα στο μετάλλια στις μεγάλες διοργανώσεις των τελευταίων χρόνων. Ο Ιβάν Ούκοφ (Ρωσία) δείχνει το φαβορί με 2.38μ, ενώ ο συμπατριώτης του Γιάροσλαβ Ριμπακόφ έχει περάσει τα 2.33μ. Στο μήκος ο Γάλλος Σαλίμ Σντιρί έχει κάνει 8.24μ και στο τριπλούν ο Ιταλός Φαμπρόιτσιο Ντονάτο 17.39μ, ενώ ο Σουηδός Κρίστιαν Όλσον, στη πρώτη μεγάλη διοργάνωσή του μετά από 3 χρόνια, στοχεύει πάλι στη διάκριση με φετινό 17.32μ. Στη σφαίρα, οι Αμερικανοί Κρίστιαν Κάντγουελ και Ρίις Χόφα έχουν 22.54μ και 22.43μ, αντίστοιχα, με τον Λευκορώσο Αντρέι Μίχνεβιτς να έχει βολή στα 21.81μ. Στο έπταθλο ο Ρώσος Αλεξέικ Ντρόζντοφ με 6.300 βαθμούς δείχνει να έχει ένα μικρό προβόδισμα έναντι των σπουδαίων αντιπάλων του, αλλά όλα παίζονται. Στη σκυτάλη 4χ400μ οι ΗΠΑ είναι το φαβορί με 3.06.11. Στις γυναίκες, η Λαβερνέ Τζόουνς Φερέτ είναι η μοναδική που έχει κατεβεί τα 7 δευτερόλεπτα (6.97), αλλά αυτό δεν σημαίνει τίποτα, όταν θα έχει να αντιμετωπίσει αθλήτριες, όπως η Βερόνικα Κάμπελ (Τζαμάικα, 7.14), Σάντρα Στούρουπ (Μπαχάμες, 7.05), Μικέλ Μπαρμπέρ (ΗΠΑ, 7.14) και Καρμελίτα Τζέτερ (Τζαμάικα, 7.02). Το ίδιο ισχύει και στα 400μ με πολλές αθλήτριες να φλερτάρουν με τον τίτλο, Μεταξύ τους οι Ρωσίδες Τατιάνα Φίροβα (51.22) και Ναταλία Ναζάροβα (51.39) και οι Αμερικανιδες Ντέμπι Νταν (50.86), Αλισον Φέλιξ (51.37), Ντιντί Τροτέρ (51.23). Στα 800μ την κορυφαία επίδοση έχει κάνει η Ρωσίδα Εβγκενία Ζινούροβα με 1.58.65, με 3η την συμπατριώτισσά της, Μαρίγια Σαβίνοβα με 1.59.23 και 2η τη Βρετανίδα Τζένιφερ Μίντοουζ με 1.59.11. Στα 1.500μ η Ρωσίδα ʼννα Αλμινόβα με 4.03.88 φέτος θα έχει δύσκολη αποστολή απέναντι στις αθλήτριες της Αιθιοπίας, που είναι οι Καλκιντάν Γκεζαχένιε (4.03.28) και Γκελέτε Μπούρκα (4.03.44). Στα 3.000μ την καλύτερη επίδοση έχει η Μεσερέτ Ντεφάρ (Αιθιοπία) και δεν δείχνει κάποια άλλη αθλήτρια ικανή να την προβληματίσει. Καλή κούρσα αναμένεται και στον τελικό των υψηλών εμποδίων με την Καναδή Πρισίλα Λόπς Σλίεπ να έχει τον καλύτερο χρόνο (7.82), αλλά πάντα δυνατές είναι στο αγώνισμα οι Αμερικανίδες Λόλο Τζόουνς με 7.85, Τζίνι Πάουελ (7.87) και Νταμού Τσέρι με 7.90. Στο ύψος υπάρχει το μεγάλο φαβορί, που λέγεται Μπλάνκα Βλάσιτς (Κροατία) με 2.06 φέτος, και βέβαια στο επί κοντώ η Ελενα Ισινμπάγιεβα (Ρωσία) με 4.85μ, αλλά στον αθλητισμό, όπως έχουμε δει σε μεγάλες διοργανώσεις, όλα μπορούν να συμβούν. Στο μήκος η Αμερικανίδα Μπρίτνεϊ Ρίς έχει κάνει 6.89μ και η Ρωσίδα Ντάρια Κλίσινα 6.87μ, ενώ πάντα ικανή για το καλύτερο είναι η 34χρονη συμπατριώτισσά της, Τατιάνα Κότοβα, με 6.75μ φετινό. Στο τριπλούν το μεγάλο όνομα είναι η Κουβανή Γιαργκέλις Σαβίνιε με 14.84μ φετινό, ενώ η Ρωσίδα Αναστασία Ταράνοβα Ποταπόβα έχει 14.44μ. Στη σφαίρα η Λευκορωσίδα Ναταλία Όσταπτσουκ έχει την κορυφαία επίδοση με 21.70μ, ενώ στο πένταθλο η Ουκρανή Ναταλία Ντομπρίνσκα έχει 4.778β και η Ρωσίδα Τατιάνα Τσερνόβα 4.855β. Όμως υπάρχουν και άλλες ικανές αθλήτριες για τη νίκη, όπως η Βρετανίδα Τζέσικα Ενις, που όμως δεν έχει κάνει πένταθλο μέσα στη σεζόν. Το πρόγραμμα των 3 ημερών στη Ντόχα και οι ελληνικές συμμετοχές στα προκριματικά: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12 ΜΑΡΤΙΟΥ Πρωί 08:00 400μ. γυναικών (Σειρές) 08:00 Τριπλούν γυναικών (Προκριματικά) -Αθ. Πέρρα- 08:15 Επί κοντώ ανδρών (Προκριματικά) -Κ. Φιλιππίδης- 08:20 Σφαίρα ανδρών (Προκριματικά) -Μ. Σταματόγιαννης- 08:30 Ύψος γυναικών (Προκριματικά) 08:35 400μ. ανδρών (Σειρές) 09:15 60μ. ανδρών (Έπταθλο) 09:30 800μ. γυναικών (Σειρές) 09:50 Μήκος ανδρών (Έπταθλο) 10:05 800μ. ανδρών (Σειρές) Απόγευμα 13.00 3.000μ. γυναικών (σειρές) 13:20 Τριπλούν ανδρών (Προκριματικά) -Δ. Τσιάμης- 13:30 Ύψος ανδρών (Προκριματικά) 13:35 60μ. εμπ. Γυναικών (Σειρές) 14:00 60μ. ανδρών (Σειρές) -Αγ. Αγγελάκης- 14:45 1.500μ. ανδρών (Σειρές) 15:20 Επί κοντώ γυναικών (Προκριματικά) -Ν. Κυριακοπούλου, Αφρ. Σκαφίδα- 15:30 1.500μ. γυναικών (Σειρές) 15:35 Σφαίρα ανδρών (Έπταθλο) 15:45 Μήκος ανδρών (Προκριματικά) 16:10 3.000μ. ανδρών (Σειρές) 16:30 Ύψος ανδρών (Έπταθλο) 16:50 60μ. εμπ. Ανδρών (Σειρές) 17:25 60μ. γυναικών (Σειρές) 18:05 400μ. γυναικών (Ημιτελικά) 18:30 400μ. ανδρών (Ημιτελικά) ΣΑΒΒΑΤΟ 13 ΜΑΡΤΙΟΥ Πρωί 08:00 60μ. εμπ. Γυναικών (Πένταθλο) 08:15 60μ. εμπ. Ανδρών (Έπταθλο) 08:20 Σφαίρα γυναικών (Προκριματικά) 08:40 Ύψος γυναικών (Πένταθλο) 09:00 Μήκος γυναικών (Προκριματικά) 09:00 4x400μ. ανδρών (Σειρές) 09:30 800μ. γυναικών (Ημιτελικά) 09:40 Επί κοντώ ανδρών (Έπταθλο) 10:00 800μ. ανδρών (Ημιτελικά) 10:30 4x400μ. γυναικών (Σειρές) 11:00 Σφαίρα γυναικών (Πένταθλο) Απόγευμα 13:45 Μήκος γυναικών (Πένταθλο) 15:00 60μ. εμπ. Γυναικών (Ημιτελικά) 15:00 Τριπλούν γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 15:15 Επί κοντώ ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 15:20 60μ. ανδρών (Ημιτελικά) 15:20 Σφαίρα ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 15:40 1.000μ. ανδρών (Έπταθλο) 15:55 3.000μ. γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:05 Ύψος γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:10 800μ. γυναικών (Πένταθλο) 16:30 400μ. γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:45 1.500μ. ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:45 Μήκος ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 17:05 400μ. ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 17:25 60μ. εμπ. Γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 17:50 60μ. ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) ΚΥΡΙΑΚΗ 14 ΜΑΡΤΙΟΥ Απόγευμα 15:00 60μ. γυναικών (Ημιτελικά) 15:00 Μήκος γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 15:20 Επί κοντώ γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 15:25 60μ. εμπ. Ανδρών (Ημιτελικά) 15:35 Σφαίρα γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 15:45 1.500μ. γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:00 3.000μ. ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:00 Ύψος ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:15 800μ. γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:30 800μ. ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:40 Τριπλούν ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 16:45 4x400μ. γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 17:10 60μ. γυναικών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 17:25 60μ. εμπ. Ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ) 17:50 4x400μ. ανδρών (ΤΕΛΙΚΟΣ)<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-2002827315200522218?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΟΙ  ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ  ΦΙΛΟΙ  ΤΩΝ  ΠΑΙΔΙΩΝ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/10/%ce%9f%ce%99__%ce%a0%ce%9f%ce%9b%ce%a5%ce%a4%ce%99%ce%9c%ce%9f%ce%99__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%9f%ce%99__%ce%a4%ce%a9%ce%9d__%ce%a0%ce%91%ce%99%ce%94%ce%99%ce%a9%ce%9d</link>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 15:43:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/10/%ce%9f%ce%99__%ce%a0%ce%9f%ce%9b%ce%a5%ce%a4%ce%99%ce%9c%ce%9f%ce%99__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%9f%ce%99__%ce%a4%ce%a9%ce%9d__%ce%a0%ce%91%ce%99%ce%94%ce%99%ce%a9%ce%9d</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί είναι τροφές με μεγάλη θρεπτική αξία, που περιέχουν όλες τις πολύτιμες βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για να χτιστεί ένας γερός οργανισμός. Καθένα από τα συστατικά αυτά παίζει έναν ιδιαίτερο ρόλο -μοναδικό και αναντικατάστατο- στην ανάπτυξη του παιδικού οργανισμού. Tα πολύτιμα συστατικά, το ασβέστιο και οι βιταμίνες που περιέχουν το γάλα και τα προϊόντα του, παίζουν σπουδαίο ρόλο στη σωστή ανάπτυξη του παιδιού και βοηθούν στο "χτίσιμο" ενός γερού οργανισμού. O παιδικός οργανισμός χρειάζεται πολλή ενέργεια, διότι δεν έχει να καλύψει μόνο τις ανάγκες του μεταβολισμού και της φυσικής του δραστηριότητας (όπως συμβαίνει στους ενηλίκους), αλλά πρέπει και να αναπτυχθεί σωστά. Oι γονείς, λοιπόν, πρέπει να φροντίσουν ώστε το παιδί να πάρει όλα τα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός του για να πραγματοποιηθούν οι "θαυμαστές" λειτουργίες της ανάπτυξης των οστών, του σχηματισμού των δοντιών και της δημιουργίας του μυϊκού συστήματος. Η σωστή διατροφή από τον πρώτο ακόμη χρόνο, θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού στο μέλλον και θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα, όπως είναι, π.χ., η παχυσαρκία. Φροντίζοντας, λοιπόν, οι γονείς να δίνουν στο παιδί ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε γαλακτοκομικά προϊόντα, συνοδευόμενα πολλές φορές από φρούτα και δημητριακά, του προσφέρουν τεράστια οφέλη όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής του αλλά και για ολόκληρη τη ζωή του. Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού και θέτει τις βάσεις για καλή υγεία σε όλη του τη ζωή. Γι' αυτό, λοιπόν, πρέπει να δίνεται ιδιαίτερο βάρος στο διαιτολόγιό του. Από την πρώτη ακόμη παιδική ηλικία, μόλις το βρέφος διακόψει το θηλασμό και αρχίσει τις πρώτες στερεές τροφές, η καθημερινή του διατροφή πρέπει να ρυθμίζεται προσεκτικά τόσο ως προς την ποιότητα όσο και ως προς την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών. Εκτός από τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και τα λίπη, μεγάλη βαρύτητα πρέπει επίσης να δίνεται και στην ποσότητα των βιταμινών, των ιχνοστοιχείων και των μετάλλων που προσλαμβάνει το παιδί καθημερινά. Αυτά θα το βοηθήσουν να αναπτύξει ένα γερό οργανισμό και να ενισχύσει το αμυντικό του σύστημα από πολύ νωρίς. Τον πρώτο χρόνο, βασική τροφή για το μωράκι είναι το γάλα. Όσο όμως το παιδί μεγαλώνει, η διατροφή του σταδιακά εμπλουτίζεται. Παρ' όλα αυτά, το γάλα -και τα γαλακτοκομικά προϊόντα γενικότερα- εξακολουθεί να έχει πρωταρχική θέση στο καθημερινό του διαιτολόγιο. Και αυτό γιατί το γάλα και τα προϊόντα του έχουν μεγάλη θρεπτική αξία και προσφέρουν στον παιδικό οργανισμό πολύτιμα συστατικά: ασβέστιο και βιταμίνες.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-2844122230220872302?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΣΤΟΝ  ΠΑΛΜΟ  ΤΟΥ  ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/08/%ce%a3%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%9c%ce%9f__%ce%a4%ce%9f%ce%a5__%ce%95%ce%a1%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%a7%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%9f%ce%a5_%ce%a0%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a3%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%9f%ce%a5</link>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 18:36:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/08/%ce%a3%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%9c%ce%9f__%ce%a4%ce%9f%ce%a5__%ce%95%ce%a1%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%a7%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%9f%ce%a5_%ce%a0%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a3%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%9f%ce%a5</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Φυσιολογικά ήταν τα αποτελέσματα στην 23η αγωνιστική της Α2 κατηγορίας της Ε.Π.Σ. Ημαθίας. Στον α’ όμιλο, Σταυρός και Μελίκη συνέχισαν με νίκες επί του Αστέρα Αλεξάνδρειας και του Νησελίου αντίστοιχα, ενώ στον β’ όμιλο η πρωτοπόρος Αγ. Βαρβάρα κέρδισε την Λυκογιάννη, ενώ ισόπαλο έληξε το ντέρμπι ανάμεσα στη Στενήμαχο και την Επισκοπή.<br />Α2 ΕΠΣΗ (Α’ ΟΜΙΛΟΣ) – 23η αγωνιστικήΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑΣταυρός-Αστέρας Αλεξ.: 5-2Νεόκαστρο-Κυψέλη: 5-0Τριπόταμος-Συκιά: 1-0Παλατίτσια-Π.Σκυλίτσι: 4-0Κυδωνιά-Καψόχωρα: 0-2Μελίκη-Νησέλι: 4-1Παλαιοχώρι-Π. Πρόδρομος: 3-3Ρεπό: ΠλατύΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 60  2. ΜΕΛΙΚΗ 55  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 47  4. Π. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 42  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 33  6. ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΛ. 28  7. ΠΛΑΤΥ 27  8. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 25  9. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 2310. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 2211. ΝΗΣΕΛΙ 2112. ΚΥΔΩΝΙΑ 1913. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 1914. ΣΥΚΙΑ 1715. ΚΥΨΕΛΗ 15* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς.** Συκιά και Μελίκη έχουν ένα ματς λιγότερο.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4496786442725088708?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: 22η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ  ΣΤΗΝ  Α2 ΕΠΣΗ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/02/22%ce%b7_%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%a3%ce%a4%ce%97%ce%9d__%ce%912_%ce%95%ce%a0%ce%a3%ce%97</link>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 09:26:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/03/02/22%ce%b7_%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%a3%ce%a4%ce%97%ce%9d__%ce%912_%ce%95%ce%a0%ce%a3%ce%97</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Κυριακή, 28 Φεβρουάριος 2010 20:03<br />Τίποτα δεν άλλαξε στην κορυφή της βαθμολογίας του πρώτου ομίλου της Α2 Κατηγορίας της ΕΠΣΗ, μετά και την ολοκλήρωση της 22ης αγωνιστικής. Ο Σταυρός οδηγεί την κούρσα με 57 πλέον βαθμούς, καθώς κέρδισε άνετα με 3-0 εκτός έδρας την Κυψέλη. Δεύτερη με 52 βαθμούς είναι η Μελίκη, η οποία πραγματοποίησε πολύ καλή εμφάνιση, κερδίζοντας με 4-0 εκτός έδρας το Πλατύ.<br />Στον β’ όμιλο, ισόπαλο 0-0 έληξε το ντέρμπι κορυφής ανάμεσα στην Επισκοπή και την Αγ. Βαρβάρα, ενώ η Θύελλα Στενημάχου που ακολουθεί στην τρίτη θέση, είχε νέα απώλεια βαθμών, αυτή τη φορά στα Μονόσπιτα, όπου ήρθε ισόπαλη 1-1 με την τοπική Ελπίδα.Α2 ΕΠΣΗ (Α’) – 22η αγωνιστικήΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑΚυψέλη-Σταυρός: 0-3Συκιά-Αστέρας Αλ.: 1-0Π.Σκυλίτσι-Νεόκαστρο: 2-1Καψόχωρα-Τριπόταμος: 1-1Νησέλι-Παλατίτσια: 0-0Πλατύ-Μελίκη: 0-4Π.Πρόδρομος-Κυδωνιά: 1-1Ρεπό: ΠαλαιοχώριΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 57  2. ΜΕΛΙΚΗ 52  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 44  4. Π. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 41  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 32  6. ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΛ. 28  7. ΠΛΑΤΥ 27  8. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 22   -  ΚΑΨΟΧΩΡΑ 2210. ΝΗΣΕΛΙ 2111. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 2012. ΚΥΔΩΝΙΑ 1913. ΣΥΚΙΑ 1714. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 1615. ΚΥΨΕΛΗ 15* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς.Α2 ΕΠΣΗ (Β’) – 22η αγωνιστικήΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑΜακεδόνας Β.-Μαρίνα: 3-0Ακαδημία Απ.Π.-Δόξα Ν.: 1-0Λυκογιάννη-Αρχάγγελος: 2-0Αχιλλέας Ν.-Ακαδημία Β.: 0-0Επισκοπή-Αγ. Βαρβάρα: 0-0ΑΕΠ Βερ.-Σφηκιά: 3-0Μονόσπιτα-Στενήμαχος: 1-1Νικομήδεια-Ακαδημία Ν.: 0-0ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. AΓ. ΒΑΡΒΑΡΑ 59  2. ΕΠΙΣΚΟΠΗ Ν. 54  3. ΣΤΕΝΗΜΑΧΟΣ 43  4. ΑΚΑΔΗΜΙΑ Β. 40  5. ΑΚΑΔΗΜΙΑ Ν. 38  4. ΜΟΝΟΣΠΙΤΑ 37   - ΑΧΙΛΛΕΑΣ Ν. 37  8. ΝΙΚΟΜΗΔΕΙΑ 28  9. ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ Β. 2710. ΔΟΞΑ Ν. 2611. ΛΥΚΟΓΙΑΝΝΗ 2412. ΑΕΠ Β. 2213. ΣΦΗΚΙΑ 2015. ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΠ.Π. 13  -   ΜΑΡΙΝΑ 1316. ΑΡΧΑΓΓΕΛΟΣ 1* Από δυο αγώνες λιγότερους έχει η Ακαδημία Ν. και από έναν αγώνα λιγότερο έχουν Στενήμαχος, Ακαδημία Β., Αχιλλέας Ν., Νικομήδεια, Δόξα Ν., Σφηκιά, ΑΕΠ Β., Μαρίνα και Αρχάγγελος.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-712775808454046497?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΕΧΑΣΕ  ΤΗΝ  ΕΥΚΑΙΡΙΑ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/25/%ce%95%ce%a7%ce%91%ce%a3%ce%95__%ce%a4%ce%97%ce%9d__%ce%95%ce%a5%ce%9a%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99%ce%91</link>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 21:06:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/25/%ce%95%ce%a7%ce%91%ce%a3%ce%95__%ce%a4%ce%97%ce%9d__%ce%95%ce%a5%ce%9a%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99%ce%91</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	24-02-200;<br />Έχασε πραγματικά μέσα απο τα χέρια της την ευκαιρία η ομάδα ποδοσφαίρου του Φιλίππου Μελίκης να συμμετάσχει σε ΄εναν ακόμη τελικό.Την Τετάρτη 24/02/2010 στο Δημοτικό γήπεδο Μελίκης και στα πλαίσια του θεσμού του κυπέλλου ερασιτεχνών της ΕΠΣΗ ,αντιμετώπισε στην ημιτελική φάση την ομάδα της Θύελλας Σταυρού. Ήταν ένα ντέρμπι αφού οι δύο ομάδες βρίσκονται στις δύο πρώτες θέσεις της βαθμολογίας του 2ου ομίλου της Α2 της ΕΠΣΗ  ΚΑΙ ΔΙΕΚΔΙΚΟΎΝ ΤΗΝ ΆΝΟΔΟ ΣΤΗΝ Α1. Το τελικό αποτέλεσμα αδικεί την ομάδα του Φιλίππου αφού ήταν ανώτερη σε όλη τη διάρκεια του ενενηντάλεπτου , αλλά και της ημίωρης παράτασης.<br />Ένα λάθος όμως του διαιτητή και στη συνέχεια του τερματοφύλακα έδοσε την ευκαιρία στη φιλιξενούμενη ομάδα να ισοφαρίσει στο 119΄. Είχε προηγηθεί η ομάδα του Φιλίππου στο πρώτο ημίχρονο της παράτασης με γκολ του Παρσόπουλου.Πολλές ευκαιρίες και μάλιστα κλασσικές είχε η ομάδα του Φιλίππου και στην κανονική διάρκεια του αγώνα ,κυρίως με τον Χ'θεοδώρου. Πολλά παράπονα έχει η ομάδα της Μελίκης απο τη διαιτησία και κυρίως απο  τον δεύτερο βοηθό διαιτητή.<br />Τον αγώνα παρακολούθησαν πολλοί φίλαθλοι και των δύο ομάδων με έκδηλη την αγωνία κυρίως στην εκτέλεση των π΄εναλτι. Στη διαδικασία των πέναλτι ένα έχασε η ομάδα του Σταυρού και δύο η ομάδα της Μελίκης. Αστόχησαν ο Αράπος και ο Βεννιόπουλος.Τελικό αποτέλεσμα 9-10 (0-0 κ.δ) 1-1 παρ.<br />Ηομάδα του Σταυρού θα αντιμετωπίσει στον τελικό την ομάδα της Νάουσας.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4839593933659065059?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: NIKHΣΑΝ  ΦΙΛΙΠΠΟΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ  ΚΑΙ  ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/22/NIKH%ce%a3%ce%91%ce%9d__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%9d%ce%95%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%a4%ce%a1%ce%9f</link>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 10:27:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/22/NIKH%ce%a3%ce%91%ce%9d__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%9d%ce%95%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%a4%ce%a1%ce%9f</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Κυριακή, 21 Φεβρουάριος 2010       <p><img src="http://www.kerkidasport.gr/images/stories/2008-2009/epsi/varvares_paokal_cup.jpg" />Με νίκες προχώρησαν οι πρωτοπόροι των δυο  ομίλων της Α2 κατηγορίας της Ε.Π.Σ. Ημαθίας στην 21η αγωνιστική. Στον  πρώτο όμιλο, ο Σταυρός νίκησε τη Συκιά με 2-1, η Μελίκη το Παλαιοχώρι με  3-0 και τα Παλατίτσια το Πλατύ με 2-0. Στον δεύτερο όμιλο, η Αγ.  Βαρβάρα επικράτησε με 3-1 τα Μονόσπιτα, η Επισκοπή πέρασε με 0-4 από τον  Αρχάγγελο, ενώ η Στενήμαχος έκαμψε την αντίσταση της Νικομήδειας με  2-0. </p>  <p> </p><p>Α2 ΕΠΣΗ (Α’) – 21η  αγωνιστική</p><p>ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ</p><p>Σταυρός-Συκιά 2-1<br />Κυψέλη-Π. Σκυλίτσι 0-0<br />Αστέρας  Αλεξ.-Καψόχωρα 1-1<br />Νεόκαστρο-Νησέλι 2-0<br />Τριπόταμος-Π. Πρόδρομος  0-2<br />Παλατίτσια-Πλατύ 2-0<br />Μελίκη-Παλαιοχώρι 3-0<br />Ρεπό: Κυδωνιά </p>   <p>ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br />   1. ΣΤΑΥΡΟΣ 54<br />  2. ΜΕΛΙΚΗ 49<br />  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 43<br />  4. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ  40<br />  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 32<br />  6. ΑΣΤΕΡΑΣ 28<br />  7. ΠΛΑΤΥ 27<br />  8.  ΚΑΨΟΧΩΡΑ 21<br />  9. ΝΗΣΕΛΙ 20<br />10. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 20<br />11. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 19<br />12.  ΚΥΔΩΝΙΑ 18<br />13. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 15<br />14. ΚΥΨΕΛΗ 15<br />15. ΣΥΚΙΑ 14<br />*  Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς<br />* Συκιά και Μελίκη έχουν  έναν αγώνα λιγότερο </p><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-8425569106191621256?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ  ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ  ΜΑΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/19/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%97%ce%98%ce%95%ce%99%ce%95%ce%a3__%ce%a3%ce%a4%ce%97_%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a4%ce%a1%ce%9f%ce%a6%ce%97__%ce%9c%ce%91%ce%a3</link>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 11:01:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/19/%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%97%ce%98%ce%95%ce%99%ce%95%ce%a3__%ce%a3%ce%a4%ce%97_%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a4%ce%a1%ce%9f%ce%a6%ce%97__%ce%9c%ce%91%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΟΥΜΕ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ.<br /><br />1.. Αποφεύγουμε γλυκά, αναψυκτικά και ποτά.<br />2. Πίνουμε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό τη μέρα.<br />3. Δεν κάνουμε αυστηρές δίαιτες (κάτω από χίλιες θερμίδες τη μέρα ), γιατί αντί να χάνουμε λίπος, χάνουμε μυϊκό ιστό και νερό, με αποτέλεσμα να ξαναπαίρνουμε τα ίδια ή περισσότερα κιλά μετά το τέλος της δίαιτας. Και το κυριότερο, μία αυστηρή δίαιτα θα προκαλέσει σοβαρές διαταραχές στην υγεία μας.<br />4. Τρώμε πολλά και μικρά γεύματα. Κυρίως το βράδυ, είναι καλό να προτιμάμε σαλάτες, φρούτα ή ένα γιαούρτι.<br />5. Περιορίζουμε τη ζάχαρη και το αλάτι.<br />6. Τρώμε μόνο όταν πεινάμε, και όχι από συνήθεια ή νευρικότητα.<br />7. Φροντίστε στο σπίτι σας να μην υπάρχουν παχυντικοί πειρασμοί (πατατάκια, γαριδάκια, μπισκότα).<br />8. Προτιμάμε δημητριακά και ψωμί ολικής αλέσεως.<br />9. Μαγειρεύουμε με σωστό τρόπο. Προτιμάμε ψητά και βραστά. Αποφεύγουμε τα τηγανιτά, τις σάλτσες και γενικά τα πολλά λιπαρά. Στα όσπρια βάζουμε λάδι στο τέλος.<br />10. Αν κάποια στιγμή παρασυρθείτε από πειρασμούς, μην απογοητεύεστε και συνεχίστε σαν να μην συμβαίνει τίποτα.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-8736728153111462831?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΝΙΚΗΣΑΝ ΜΕΛΙΚΗ  ΚΑΙ  ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/15/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3%ce%91%ce%9d_%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%9d%ce%95%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%a4%ce%a1%ce%9f</link>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 18:30:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/15/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3%ce%91%ce%9d_%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%9d%ce%95%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%a4%ce%a1%ce%9f</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Κυριακή, 14 Φεβρουάριος 2010 20:11<br />Ολοκληρώθηκε η 20ή αγωνιστική στο πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της Α2 κατηγορίας της Ε.Π.Σ.Η., με την κατάσταση στην κορυφή να παραμένει αμετάβλητη.<br />Στον πρώτο όμιλο, Σταυρός και Μελίκη νίκησαν εκτός έδρας και αποσπάστηκαν ακόμη περισσότερο από τους διώκτες τους, ενώ στον δεύτερο τόσο η Αγ. Βαρβάρα όσο και η Επισκοπή πήραν εύκολες νίκες.<br /><br />Α2 ΕΠΣΗ (Α’) - 20ή αγωνιστική<br />ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑΠ. Σκυλίτσι-Σταυρός: 3-4Καψόχωρα-Συκιά: 1-1Νησέλι-Κυψέλη: 0-2Π.Πρόδρομος-Αστέρας Αλεξ.: 2-4Πλατύ-Νεόκαστρο: 2-3Παλαιοχώρι-Παλατίτσια: 1-0Κυδωνιά-Μελίκη: 0-3Ρεπό: Τριπόταμος  <br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 51  2. ΜΕΛΙΚΗ 46  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 40  4. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 37  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 32  6. ΠΛΑΤΥ 27  7. ΑΣΤΕΡΑΣ 27  8. ΝΗΣΕΛΙ 20  9. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 2010. ΚΥΔΩΝΙΑ 1811. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 1812. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 1713. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 1514. ΣΥΚΙΑ 1415. ΚΥΨΕΛΗ 14<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-2514866984881516966?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΝΙΚΗΣΕ  Ο  ΦΙΛΙΠΠΟΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ- ΕΛΠΙΖΕΙ  ΤΟ  ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/09/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3%ce%95__%ce%9f__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3-_%ce%95%ce%9b%ce%a0%ce%99%ce%96%ce%95%ce%99__%ce%a4%ce%9f__%ce%9d%ce%95%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%a4%ce%a1%ce%9f</link>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 10:49:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/09/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3%ce%95__%ce%9f__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3-_%ce%95%ce%9b%ce%a0%ce%99%ce%96%ce%95%ce%99__%ce%a4%ce%9f__%ce%9d%ce%95%ce%9f%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%a4%ce%a1%ce%9f</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Κυριακή, 07 Φεβρουάριος 2010 20:13<br />Αρκετές ήταν οι αναβολές λόγω της κακοκαιρίας, στον β’ όμιλο της Α2 κατηγορίας της ΕΠΣ Ημαθίας, στη 19η αγωνιστική που διεξήχθη την Κυριακή 7/2. Στον πρώτο όμιλο, συνέχισαν με νίκες Σταυρός και Μελίκη, ενώ στον δεύτερο η πρωτοπόρος Αγ. Βαρβάρα επικράτησε 4-1 της Σφηκιάς.<br /><br />Α2 ΕΠΣΗ (Α’) – 19η αγωνιστική<br />ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br />Σταυρός-Καψόχωρα: 2-0Π.Σκυλίτσι-Νησέλι: 4-3Συκιά-Π.Πρόδρομος: 2-1Κυψέλη-Πλατύ: 0-0Νεόκαστρο-Παλαιοχώρι: 2-0Τριπόταμος-Μελίκη: 0-2Παλατίτσια-Κυδωνιά: 5-0Ρεπό: Αστέρας Αλεξ.  <br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 48  2. ΜΕΛΙΚΗ 43  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 40  4. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 37  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 29  6. ΠΛΑΤΥ 27  7. ΑΣΤΕΡΑΣ 24  8. ΝΗΣΕΛΙ 20  9. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 1910. ΚΥΔΩΝΙΑ 1811. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 1812. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 1513. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 1414. ΣΥΚΙΑ 1315. ΚΥΨΕΛΗ 11* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3743958223731556983?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΧΡΥΣΕΣ  ΕΝΔΕΚΑΔΕΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/05/%ce%a7%ce%a1%ce%a5%ce%a3%ce%95%ce%a3__%ce%95%ce%9d%ce%94%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%94%ce%95%ce%a3</link>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 10:56:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/05/%ce%a7%ce%a1%ce%a5%ce%a3%ce%95%ce%a3__%ce%95%ce%9d%ce%94%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%94%ce%95%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Οι πέντε «χρυσές ενδεκάδες» του ελληνικού ποδοσφαίρου<br />Πενήντα χρόνια δόξας<br /><br /><a href="openWindow("></a><a href="http://www.tanea.gr/default.asp?pid=97&amp;ct=0&amp;nid=1102430&amp;artid=0"></a><a href="void(0);"></a><a href="void(0);"></a><br />Τις «χρυσές ενδεκάδες» κάθε μιας από τις πέντε δεκαετίες του πρωταθλήματος της Α' Εθνικής αποκάλυψαν το βράδυ της Τετάρτης η Σούπερ Λιγκ σε συνεργασία με τον ΣΚΑΪ σε εκδήλωση που παρέθεσαν στο Μέγαρο Μουσικής. Για πρώτη φορά, στον ίδιο χώρο και... την ίδια ώρα παραβρέθηκαν οι μεγαλύτεροι πρωταγωνιστές των ελληνικών γηπέδων και βραβεύτηκαν οι κορυφαίοι ποδοσφαιριστές όλων των εποχών, ύστερα από ψηφοφορία που διενεργήθηκε. Τη λαμπρή τελετή βράβευσης (με τηλεοπτική κάλυψη από τον ΣΚΑΪ σε μαγνητοσκόπηση τα μεσάνυχτα της Τετάρτης) παρουσίασαν η Σία Κοσιώνη και ο Θοδωρής Αθερίδης.<br />Η «χρυσή ενδεκάδα» της δεκαετίας του '60Τερματοφύλακας: Τάκης ΟικονομόπουλοςΑμυντικοί: Γιάννης Γκαϊτατζής, Αριστείδης Καμάρας, Τάκης Λουκανίδης, Κώστας ΠολυχρονίουΜέσοι: Νίκος Γιούτσος, Μίμης Δομάζος, Ανδρέας Παπαεμμανουήλ, Θανάσης ΣαραβάκοςΕπιθετικοί: Κώστας Νεστορίδης, Γιώργος ΣιδέρηςΑρχηγός: Μίμης ΔομάζοςΠροπονητής: Στέφαν Μπόμπεκ<br />Η «χρυσή ενδεκάδα» της δεκαετίας του '70Τερματοφύλακας: Παναγιώτης ΚελεσίδηςΑμυντικοί: Γιάννης Γούναρης, Κώστας Ιωσηφίδης, Ανθιμος Καψής, Λάκης ΝικολάουΜέσοι: Χρήστος Αρδίζογλου, Γιώργος Δεληκάρης, Γιώργος Κούδας, Μίμης ΠαπαϊωάννουΕπιθετικοί: Θωμάς Μαύρος, Ντούσαν ΜπάγεβιτςΑρχηγός: Γιώργος ΚούδαςΠροπονητής: Λάκης ΠετρόπουλοςΗ «χρυσή ενδεκάδα» της δεκαετίας του '80Τερματοφύλακας: Νίκος ΣαργκάνηςΑμυντικοί: Νίκος Βαμβακούλας, Νίκος Καρούλιας, Γιάννης Κυράστας, Γιώργος ΜητσιμπόναςΜέσοι: Ντίνος Κούης, Λάκης Παπαϊωάννου, Χουάν Ραμόν Ρότσα, Βασίλης ΧατζηπαναγήςΕπιθετικοί: Νίκος Αναστόπουλος, Δημήτρης ΣαραβάκοςΑρχηγός: Βασίλης ΧατζηπαναγήςΠροπονητής: Γιάτσεκ ΓκμοχΗ «χρυσή ενδεκάδα» της δεκαετίας του '90Τερματοφύλακας: Γιόζεφ ΒάντζικΑμυντικοί: Στράτος Αποστολάκης, Γρηγόρης Γεωργάτος, Γιάννης Καλιτζάκης, Στέλιος ΜανωλάςΜέσοι: Βασίλης Καραπιάλης, Σάββας Κωφίδης, Τόνι Σαβέφσκι, Βασίλης ΤσιάρταςΕπιθετικοί: Κριστόφ Βαζέχα, Αλέξης ΑλεξανδρήςΑρχηγός: Κριστόφ ΒαζέχαΠροπονητής: Ντούσαν ΜπάγεβιτςΗ «χρυσή ενδεκάδα» της δεκαετίας του 2000 Τερματοφύλακας: Αντώνης ΝικοπολίδηςΑμυντικοί: Παρασκευάς Άντζας, Μιχάλης Καψής, Νίκος Νταμπίζας, Ρενέ ΧένρικσενΜέσοι: Θοδωρής Ζαγοράκης, Γιώργος Καραγκούνης, Ριβάλντο, Πρέντραγκ ΤζόρτζεβιτςΕπιθετικοί: Ντέμης Νικολαΐδης, ΤζιοβάνιΑρχηγός: Θοδωρής ΖαγοράκηςΠροπονητής: Φερνάντο Σάντος<br /><br /><br /><a href="openWindow("></a><a href="http://www.tanea.gr/default.asp?pid=97&amp;ct=0&amp;nid=1102430&amp;artid=0"></a><a href="void(0);"></a><a href="void(0);"></a><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4967878266079999988?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: Η  ΤΕΧΝΗ  ΔΕΧ  ΞΕΧΝΙΕΤΑΙ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/02/%ce%97__%ce%a4%ce%95%ce%a7%ce%9d%ce%97__%ce%94%ce%95%ce%a7__%ce%9e%ce%95%ce%a7%ce%9d%ce%99%ce%95%ce%a4%ce%91%ce%99</link>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 15:09:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/02/%ce%97__%ce%a4%ce%95%ce%a7%ce%9d%ce%97__%ce%94%ce%95%ce%a7__%ce%9e%ce%95%ce%a7%ce%9d%ce%99%ce%95%ce%a4%ce%91%ce%99</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Ο Μίκαελ Σουμάχερ, μετά την έναρξη των επίσημων δοκιμαστικών στην πίστα της Βαλένθιας, δήλωσε πως αισθάνεται όπως όταν έκανε το ντεμπούτο του στη Formula 1 το 1991, με τα χρώματα της Jordan.<br />εφτά φορές παγκόσμιος πρωταθλητής την 1η Φεβρουαρίου πραγματοποίησε στην ισπανική πίστα την πρώτη επίσημη βόλτα του με το νέο μονοθέσιο της Mercedes W10. Ο "Σούμι" από την πρώτη μέρα έδειξε ότι τέχνη δεν ξεχνιέται όσα χρόνια και να περάσουν. Ο σούπερ σταρ του μηχανοκίνητου αθλητισμού θέλησε να στείλει μήνυμα στους επικριτές του, για την απόφαση να επιστρέψει, πραγματοποιώντας τον τρίτο ταχύτερο χρόνο της πρώτης ημέρας των δοκιμών. Ο 41χρονος πιλότος, μιλώντας για το αίσθημα της επιστροφής του, δήλωσε στους παραβρισκόμενους δημοσιογράφους: "Ειλικρινά, είναι όπως το 1991. Όταν ήρθα στη Formula 1 ένιωσα σοκ στον πρώτο γύρο και πάρα πολύ ενθουσιασμένος στο δεύτερο και τους επιπλέον γύρους. Και είναι ακριβώς η ίδια μέρα. Αισθάνομαι σαν νέο αγόρι, που έχει ένα παιχνίδι στα χέρια του διασκεδάζει με τον εαυτό του". Στη συνέχεια, δεν δίστασε να πει ότι ήταν περίεργος να δει πως θα ήταν η Ferrari (σ.σ η ομάδα η οποία υπηρέτησε για 13 χρόνια), μέσα στην πίστα χωρίς αυτόν. "Ξαφνικά είδα το παλιό μου μονοθέσιο στην πίστα και δεν καθόμουν σ’ αυτό, είναι ένα περίεργο συναίσθημα. Αλλά, ήταν καλό που είδα τον αδερφό μου (σ.σ τον Μάσα) στην πίστα, στο μονοθέσιο και χάρηκα που είδα τους φίλους μου στη Ferrari, αυτή την εβδομάδα". Ενώ, αναφερόμενος στην εμπειρία του με το νέο του μονοθέσιο εμφανίστηκε να έχει μείνει ικανοποιημένος. "Νομίζω ότι έχουμε κάνει πολύ καλή δουλειά. Τα παιδιά έκαναν δουλειά υψηλού επιπέδου και δημιούργησαν ένα αξιόπιστο μονοθέσιο. Κάναμε πάνω από 80 γύρους και για πρώτη μέρα ήταν εξαιρετική δουλειά".<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-8667970847357739308?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΝΕΑ  ΝΙΚΗ  ΓΙΑ  ΤΟΝ  ΦΙΛΙΠΠΟ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/01/%ce%9d%ce%95%ce%91__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%93%ce%99%ce%91__%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 19:46:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/02/01/%ce%9d%ce%95%ce%91__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%93%ce%99%ce%91__%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Κυριακή, 31 Ιανουάριος 2010 20:13<br />Αρκετές εκπλήξεις επεφύλασσε η 18η αγωνιστική της Α2 κατηγορίας της Ε.Π.Σ. Ημαθίας. Στον πρώτο όμιλο, ο Π. Πρόδρομος και τα Παλατίτσια «στραβοπάτησαν», με αποτέλεσμα να απομακρυνθούν από την κορυφή. Αντίθετα, ο Σταυρός και η Μελίκη προχώρησαν με νίκες επί του Νησελίου και του Αστέρα Αλεξ. αντίστοιχα. Στον δεύτερο όμιλο, η Στενήμαχος γνώρισε εντός έδρας ήττα από τη Δόξα Νάουσας, ενώ αντίθετα εύκολες νίκες σημείωσαν η Αγ. Βαρβάρα και η Επισκοπή.Α2 ΕΠΣΗ (Α’) – 18η αγωνιστικήΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br />Νησέλι-Σταυρός 0-1Π. Πρόδρομος-Καψόχωρα 0-0Πλατύ-Π.Σκυλίτσι 2-1Παλαιοχώρι-Κυψέλη 3-0Μελίκη-Αστέρας Αλεξ. 3-0Κυδωνιά-Νεόκαστρο 4-0Τριπόταμος-Παλατίτσια 3-3Ρεπό: ΣυκιάΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 45  2. ΜΕΛΙΚΗ 40  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 37  4. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 37  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 29  6. ΠΛΑΤΥ 26  7. ΑΣΤΕΡΑΣ 24  8. ΝΗΣΕΛΙ 20  9. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 1910. ΚΥΔΩΝΙΑ 1811. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 1512. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 1513. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 1114. ΚΥΨΕΛΗ 1015. ΣΥΚΙΑ 10* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-749258734170258083?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΕΤΟΙΜΟΙ  ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΚΟΜΗ ΤΙΤΛΟ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/29/%ce%95%ce%a4%ce%9f%ce%99%ce%9c%ce%9f%ce%99__%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%95%ce%9d%ce%91%ce%9d_%ce%91%ce%9a%ce%9f%ce%9c%ce%97_%ce%a4%ce%99%ce%a4%ce%9b%ce%9f</link>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 20:41:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/29/%ce%95%ce%a4%ce%9f%ce%99%ce%9c%ce%9f%ce%99__%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%95%ce%9d%ce%91%ce%9d_%ce%91%ce%9a%ce%9f%ce%9c%ce%97_%ce%a4%ce%99%ce%a4%ce%9b%ce%9f</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Ο Φέντερερ κόντρα στον Μάρεϊ στο τελικό<br />Ο Ρότζερ Φέντερερ θα είναι ο αντίπαλος του Βρετανού, Αντι Μάρεϊ, στον τελικό και θα διεκδικήσουν το τρόπαιο στο Αυστραλιανό ΟΠΕΝ, που διεξάγεται στην Μελβούρνη. Ο Ελβετός πρωταθλητής, που είναι επικεφαλής στην παγκόσμια κατάταξη, επικράτησε 6-2, 6-3, 6-2 του Γάλλου Ζο Τσονγκά σ         Οι  αδελφές  Γουίλιαμς νικήτριες στο διπλό.<br />Το πανίσχυρο δίδυμο στο γυναικείο τένις, οι αδερφές Βένους και Σερένα Γουίλιαμς κατέκτησαν τον τίτλο πάλι, όπως πέρσι, στο διπλό γυναικών του Οπεν Αυστραλίας. Οι Αμερικανίδες κέρδισαν εύκολα με 2-0 σετ (6-4, 6-3) το δίδυμο των Κέιρα Μπλακ (Ζιμπάμπουε) και Λέιζελ Χούμπερ (ΗΠΑ).τα ημιτελικά του τουρνουά.(29/1 12:45)<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-614205809849760176?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΕΓΙΝΕ  Η ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΚΥΠΕΛΛΟΥ  ΤΗΣ ΕΠΣΗ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/26/%ce%95%ce%93%ce%99%ce%9d%ce%95__%ce%97_%ce%9a%ce%9b%ce%97%ce%a1%ce%a9%ce%a3%ce%97_%ce%a4%ce%9f%ce%a5_%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%a5__%ce%a4%ce%97%ce%a3_%ce%95%ce%a0%ce%a3%ce%97</link>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 09:37:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/26/%ce%95%ce%93%ce%99%ce%9d%ce%95__%ce%97_%ce%9a%ce%9b%ce%97%ce%a1%ce%a9%ce%a3%ce%97_%ce%a4%ce%9f%ce%a5_%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%a5__%ce%a4%ce%97%ce%a3_%ce%95%ce%a0%ce%a3%ce%97</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Δευτέρα, 25 Ιανουάριος 2010 20:02<br />Πραγματοποιήθηκε σήμερα (25/1) στα γραφεία της Ε.Π.Σ. Ημαθίας, η κλήρωση της ημιτελικής φάσης του κυπέλλου. Τα δύο ζευγάρια που ανέδειξε η κληρωτίδα και θα αγωνιστούν την Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου (3 μ.μ.), είναι:<br />Μελίκη – Σταυρός (γήπεδο Μελίκης)<br />Διαβατός – Νάουσα (γήπεδο Διαβατού<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3779973698619186355?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΝΙΚΗΣΕ  ΚΑΙ  ΣΤΟ  ΚΙΛΚΙΣ Ο  ΦΙΛΙΠΠΟΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/25/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3%ce%95__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%9a%ce%99%ce%9b%ce%9a%ce%99%ce%a3_%ce%9f__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 09:31:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/25/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3%ce%95__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%9a%ce%99%ce%9b%ce%9a%ce%99%ce%a3_%ce%9f__%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<table><tr><td>Κυριακή, 24 Ιανουάριος 2010 21:39 </td> </tr>   <tr> <td> <p><img src="http://www.kerkidasport.gr/images/stories/2009-2010/basket/filippos-nikivolou.jpg" />Μεγάλη νίκη πέτυχε το απόγευμα της Κυριακής η ομάδα μπάσκετ του ΦΙΛΙΠΠΟΥ, η οποία επικράτησε στο Κιλκίς του τοπικού Αετού με 73-72. Οι Βεροιώτες, παρότι ήταν πίσω στο σκορ σε όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού, έκαναν τη μεγάλη ανατροπή στην εκπνοή και πήραν τους πολύτιμους βαθμούς της νίκης.</p>  <p>Αγωνιστικά, οι γηπεδούχοι ηλεγξαν το ματς στο πρώτο ημίχρονο και εκμεταλεύτηκαν το άσχημο διάστημα του ΦΙΛΙΠΠΟΥ στο τέλος του πρώτου μέρους, παίρνοντας διαφορά δέκα πόντων. Στην επανάληψη οι «ερυθρόλευκοι» ανέβασαν την απόδοσή τους , με τον Τσακίρη να πετυχαίνει το νικητήριο καλάθι στην εκπνοή του παιχνιδιού.</p><p><br /><br />ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ (Κυριακού): Κουπαράνης 11 (3), Μποχωρίδης 12 (2), Ημερίδης 14 (2), Σερέτης 6 (2), Σιδηρόπουλος 2, Κωτούλας 3, Σιώμος 4, Παπαδόπουλος, Τσελέκης 3, Σέτος 17 (2), Πατσούρης.<br />ΦΙΛΙΠΠΟΣ (Γκίμας-Μπλατσιώτης): Μπαταούλας 8 (1), Καμπάνης, Τσακίρης 13, Μαυρίδης Β.17 (2), Κοτσάμπασης, Ιωσιφίδης 25 (2), Λαμπορόπουλος 4, Χατζηκυριακίδης 4, Μαυρίδης Α. 2.<br /><br />ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br />Αετός Κιλκίς - ΦΙΛΙΠΠΟΣ: 72-73<br />Φοίνικας Λάρισας – Έδεσσα: 70-61<br />Αιγινιακός – Γουμένισσα: 62-56<br />Αίολος Τρικάλων - Νίκη Βόλου: 78-51<br />Μεταμόρφωση Βόλου – Βελβεντό: 76-69<br />Χ.Α.Ν.Θ. - Πρωτέας Γρεβενών: 56-67<br />Άργος Ορεστικό – Λασσάνης: 82-56<br /><br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br />1. Αίολος Τρικ. 25<br />2. ΦΙΛΙΠΠΟΣ Β. 24<br />3. Χ.Α.Ν.Θ. 22<br />4. Πρωτέας Γρ. 22<br />5. Νίκη Βόλου 21<br />6. Αετός Κιλκίς 21<br />7. Φοίνικας Λ. 21<br />8. Αιγινιακός 20<br />9. Μεταμόρφωση Β. 20<br />10. Άργος Ορ. 17<br />11. Λασσάνης 16<br />12. Βελβεντό 15<br />13. Έδεσσα 15<br />14. Γουμένισσα 14</p>    <table>    <tr>     <th>      <a href="http://www.kerkidasport.gr/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;catid=35%3A2009-10-14-21-46-46&amp;id=1959%3A2010-01-23-22-55-50&amp;Itemid=58">Επόμενο &gt;</a>     </th>    </tr>    </table></td> </tr>  </table>  <br /><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-688419069001996981?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: [nt]</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/feed.php?channel=23&amp;y=2010&amp;m=01&amp;d=25&amp;iid=10950</link>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 09:31:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/feed.php?channel=23&amp;y=2010&amp;m=01&amp;d=25&amp;iid=10950</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-6730358072945702742?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: Η  ΜΕΓΑΛΗ  ΜΑΧΗ  ΣΤΟ ΚΛΕΑΝΘΗΣ ΒΙΚΕΛΙΔΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/24/%ce%97__%ce%9c%ce%95%ce%93%ce%91%ce%9b%ce%97__%ce%9c%ce%91%ce%a7%ce%97__%ce%a3%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%9b%ce%95%ce%91%ce%9d%ce%98%ce%97%ce%a3_%ce%92%ce%99%ce%9a%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%94%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 12:09:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/24/%ce%97__%ce%9c%ce%95%ce%93%ce%91%ce%9b%ce%97__%ce%9c%ce%91%ce%a7%ce%97__%ce%a3%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%9b%ce%95%ce%91%ce%9d%ce%98%ce%97%ce%a3_%ce%92%ce%99%ce%9a%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%94%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Η αποστολή για τον αγώνα με τον ΠΑΟ 23/01/10 13:53<br />O Έκτορ Ραούλ Κούπερ συμπεριέλαβε 20 ποδοσφαιριστές στην αποστολή για τον αυριανό αγώνα κόντρα στον Παναθηναικό στις 16:45 στο Κλεάνθης Βικελίδης. Την αποστολή της ομάδας αποτελούν οι: Σηφάκης, Πέσκοβιτς, Πρίττας, Λαμπριάκος, Κουλουχέρης, Κάλβο, Κάμπορα, Νέτο, Αράνο, Ρονάλντο Γκιάρο, Νάτσο Γκαρσία, Χαβίτο, Νασούτι, Κόκε, Βαγγέλη, Τζόνσον, Αντού, Αραβίδης, Ρόβας και Πίτου Γκαρσία. Εκτός αποστολής έμειναν οι τραυματίες Φερνάντεζ, Ντέιλι, ο τιμωρημένος Ναφτί και οι Γραικός, Μπουγαίδης, Οικονομόπουλος, Πιοβεζάν. Δύο ποδοσφαιριστές θα αποκλειστούν από την 18αδα λίγο πριν την έναρξη του αγώνα.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-2382961452640892922?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΣΤΑ  ΓΗΠΕΔΑ  ΤΗΣ  ΗΜΑΘΙΑΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/22/%ce%a3%ce%a4%ce%91__%ce%93%ce%97%ce%a0%ce%95%ce%94%ce%91__%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%97%ce%9c%ce%91%ce%98%ce%99%ce%91%ce%a3</link>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 21:24:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/22/%ce%a3%ce%a4%ce%91__%ce%93%ce%97%ce%a0%ce%95%ce%94%ce%91__%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%97%ce%9c%ce%91%ce%98%ce%99%ce%91%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Παρασκευή, 22 Ιανουάριος 2010 19:57<br />Συνεχίζονται το Σαββατοκύριακο 23 &amp; 24 Ιανουαρίου τα πρωταθλήματα της Α1 και Α2 κατηγορίας της Ε.Π.Σ.Η., με τη διεξαγωγή της 17ης αγωνιστικής. Στην πρώτη κατηγορία, το ενδιαφέρον επικεντρώνεται στο Διαβατό, όπου η τοπική ομάδα θα υποδεχθεί τον Π.Α.Ο.Κ. Αλεξάνδρειας. Τα Λευκάδια έχουν εύκολο έργο απέναντι στην ομάδα του Πλατάνου και αναμένεται εύκολα ή δύσκολα να πάρουν τη νίκη, ενώ σημαντική αναμέτρηση θα γίνει στη Βεργίνα, με την τοπική ομάδα να υποδέχεται τη Μέση.<br />Στην Α2 κατηγορία, ξεχωρίζουν τα παιχνίδια Σταυρός-Π.Πρόδρομος (α’ όμιλος) και Αχιλλέας Ν.-Ακαδημία Ν. (β’ όμιλος).Α1 ΕΠΣΗ – 17η αγωνιστικήΣάββατο 23 Ιανουαρίου (15:00)Ζερβοχώρι-Ολυμπιακός Ν.Λευκάδια-ΠλάτανοςΚλειδί-ΤρίκαλαΧαρίεσσα-Αγ. ΓεώργιοςΒεργίνα-ΜέσηΠατρίδα-ΚοπανόςΚορυφή-ΚαβάσιλαΠ.Α.Ο.Κ. Αλεξ.-ΔιαβατόςΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ1. ΛΕΥΚΑΔΙΑ 422. Π.Α.Ο.Κ. ΑΛ. 393. ΔΙΑΒΑΤΟΣ 344. ΒΕΡΓΙΝΑ 325. ΚΑΒΑΣΙΛΑ 316. ΜΕΣΗ 287. ΧΑΡΙΕΣΣΑ 268. ΤΡΙΚΑΛΑ 259. ΚΟΡΥΦΗ 2210. ΚΛΕΙΔΙ 2111. ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1912. ΚΟΠΑΝΟΣ 1613. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ν. 1314. ΠΛΑΤΑΝΟΣ 1015. ΖΕΡΒΟΧΩΡΙ 616. ΠΑΤΡΙΔΑ 0* Κοπανός και Χαρίεσσα έχουν ένα ματς λιγότερο...Α2 ΕΠΣΗ (Α’) - 17η αγωνιστικήΚυριακή 24 Ιανουαρίου (10:30)Σταυρός-Π. ΠρόδρομοςΝησέλι-ΠλατύΠ. Σκυλίτσι-ΠαλαιοχώριΣυκιά-ΜελίκηΚυψέλη-ΚυδωνιάΑστέρας Αλεξ.-ΠαλατίτσιαΝεόκαστρο-ΤριπόταμοςΡεπό: ΚαψόχωραΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 41  2. ΜΕΛΙΚΗ 37  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 35  4. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 35  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 26  6. ΠΛΑΤΥ 23  7. ΑΣΤΕΡΑΣ 23  8. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 18  9. ΝΗΣΕΛΙ 1710. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 1411. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 1212. ΚΥΔΩΝΙΑ 1213. ΣΥΚΙΑ 1014. ΚΥΨΕΛΗ 1015. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 8* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4276369503198050079?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: AΠΑΓΟΡΕΥΕΙ ΤΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΟΠΑΔΩΝ Η ΠΟΛΙΤΕΙΑ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/19/A%ce%a0%ce%91%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%95%ce%a5%ce%95%ce%99_%ce%a4%ce%97_%ce%9c%ce%95%ce%a4%ce%91%ce%9a%ce%99%ce%9d%ce%97%ce%a3%ce%97_%ce%9f%ce%a0%ce%91%ce%94%ce%a9%ce%9d_%ce%97_%ce%a0%ce%9f%ce%9b%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%99%ce%91</link>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 09:28:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/19/A%ce%a0%ce%91%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%95%ce%a5%ce%95%ce%99_%ce%a4%ce%97_%ce%9c%ce%95%ce%a4%ce%91%ce%9a%ce%99%ce%9d%ce%97%ce%a3%ce%97_%ce%9f%ce%a0%ce%91%ce%94%ce%a9%ce%9d_%ce%97_%ce%a0%ce%9f%ce%9b%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%99%ce%91</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Δευτέρα, 18 Ιανουάριος 2010 22:41<br />Δε θα πραγματοποιηθούν μετακινήσεις οπαδών από εδώ και στο εξής, όπως ανακοίνωσε ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης. Όπως υπογράμμισε, το μέτρο εφαρμόζεται άμεσα και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην πραγματοποιηθεί η εκδρομή των 900 φιλάθλων του Παναθηναϊκού στη Θεσσαλονίκη για τον αγώνα με τον Άρη στο «Κλεάνθης Βικελίδης».Ο κ. Χρυσοχοΐδης δήλωσε χαρακτηριστικά: «Η μηδενική ανοχή ισχύει απολύτως και κατά του χουλιγκανισμού και αυτό θα πρέπει να το αντιληφθούν οι ΠΑΕ, που φέρουν μεγάλες ευθύνες για τη διαιώνιση των φαινομένων αθλητικής βίας. Είναι υποκριτικό, με αφορμή τα χθεσινά επεισόδια, οι ΠΑΕ να εγκαλούν τις αστυνομικές αρχές και την Πολιτεία, προσδοκώντας έτσι να συγκαλύψουν τις ευθύνες τους. Μόνο χθες τέθηκαν επί ποδός 2.420 αστυνομικοί, έχοντας στη διάθεση τους 438 οχήματα, με το συνολικό κόστος για τον κρατικό προϋπολογισμό να ξεπερνά τις 300.000 ευρώ, προκειμένου να εξασφαλιστεί η ειρηνική διεξαγωγή των αγώνων.Ωστόσο οι ΠΑΕ δεν στέκονται στο ύψος των περιστάσεων, με αποτέλεσμα η μετατροπή των αγώνων σε πολεμικές αναμετρήσεις, να είναι σύνηθες φαινόμενο. Κατόπιν αυτού, οι αστυνομικές αρχές, δεν πρόκειται να επιτρέψουν εφεξής τις μετακινήσεις οργανωμένων οπαδών, ενώ θα εισηγηθούμε στο Υπουργείο Πολιτισμού την απαγόρευση διάθεσης εισιτηρίων στις φιλοξενούμενες ομάδες. Η μηδενική ανοχή στη βία, το χουλιγκανισμό και τους βανδαλισμούς είναι απόφασή μας και θα την τηρήσουμε. Επιτέλους, οι διοικούντες το ελληνικό ποδόσφαιρο να αναλάβουν τις ευθύνες τους».Την Τρίτη θα πραγματοποιηθεί σύσκεψη με θέμα την αντιμετώπιση του φαινομένου της βίας, στο Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη και σε αυτή θα πάρουν μέρος οι Υφυπουργός, Σπύρος Βούγιας, Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού, Πάνος Μπιτσαξής, Γενικός Γραμματέας Δικαιοσύνης, Γιώργος Δημήτραινα και Αρχηγός της Ελληνική Αστυνομίας, Αντιστράτηγος, Ελευθέριος Οικονόμου.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-8305553527930093873?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΣΤΟΝ  ΠΑΛΜΟ  ΤΟΥ  ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟΥ  ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/18/%ce%a3%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%9c%ce%9f__%ce%a4%ce%9f%ce%a5__%ce%95%ce%a1%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%a7%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%9f%ce%a5__%ce%a0%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a3%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%9f%ce%a5</link>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 09:40:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/18/%ce%a3%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%9c%ce%9f__%ce%a4%ce%9f%ce%a5__%ce%95%ce%a1%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%a7%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%9f%ce%a5__%ce%a0%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a3%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%9f%ce%a5</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Κυριακή, 17 Ιανουάριος 2010 22:56       <p><img src="http://www.kerkidasport.gr/images/stories/2008-2009/epsi/a2/skilitsi-platy0809.jpg" />Ολοκληρώθηκε η πρώτη αγωνιστική του β’ γύρου στο πρωτάθλημα της Α2 κατηγορίας της Ε.Π.Σ. Ημαθίας. Στον πρώτο όμιλο, ο Σταυρός συνεχίζει να βρίσκεται στην πρώτη θέση με 41 βαθμούς, παρά το ισόπαλο 1-1 στο Πλατύ. Η Μελίκη κέρδισε άνετα με 3-0 την Καψόχωρα και μείωσε στους 4 βαθμούς τη διαφορά από την κορυφή, ενώ με νίκη προχώρησαν Παλατίτσια (2-1 τη Συκιά).</p>  <p>Στον β’ όμιλο, η κορυφή παρέμεινε αμετάβλητη, με την Αγ. Βαρβάρα να κερδίζει εύκολα στο γήπεδό της την Ακαδημία Απ. Π. και να παραμένει στην πρώτη θέση.</p><p>Τρεις βαθμούς πιο πίσω είναι η Επισκοπή, η οποία πέρασε με 2-0 από τη Νικομήδεια, ενώ ακολουθεί η Στενήμαχος που επικράτησε με 2-1 του Αχιλλέα Ν.</p>  <p>Α’ ΟΜΙΛΟΣ – 16η αγωνιστική<br />Πλατύ-Σταυρός: 1-1<br />Παλαιοχώρι-Νησέλι: 2-1<br />Μελίκη-Καψόχωρα: 3-0<br />Κυδωνιά-Π.Σκυλίτσι: 4-2<br />Πλατίτσια-Συκιά: 2-1<br />Τριπόταμος-Κυψέλη: 1-0<br />Αστέρας Αλεξ.-Νεόκαστρο: 8-1<br />Ρεπό: Π. Πρόδρομος </p>  <p>ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br />  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 41<br />  2. ΜΕΛΙΚΗ 37<br />  3. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 35<br />  4. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 34<br />  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 26<br />  6. ΠΛΑΤΥ 23<br />  7. ΑΣΤΕΡΑΣ 23<br />  8. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 18<br />  9. ΝΗΣΕΛΙ 17<br />10. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 14<br />11. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 12<br />12. ΚΥΔΩΝΙΑ 12<br />13. ΣΥΚΙΑ 10<br />14. ΚΥΨΕΛΗ 10<br />15. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 8<br />* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς </p><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3900008384499199418?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: Α2 ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΕΠΣΗ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/13/%ce%912_%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%99%ce%91_%ce%95%ce%a0%ce%a3%ce%97</link>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 10:21:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/13/%ce%912_%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%99%ce%91_%ce%95%ce%a0%ce%a3%ce%97</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Φυσιολογικά ήταν τα αποτελέσματα της 15ης αγωνιστικής, στους δύο ομίλους της Α2 κατηγορίας της Ε.Π.Σ. Ημαθίας. Στον πρώτο όμιλο, ισόπαλο 1-1 έληξε το ντέρμπι του Π. Πρόδρομου με τη Μελίκη, ενώ ο πρωτοπόρος Σταυρός είχε ρεπό. Στον β’ όμιλο, Αγ. Βαρβάρα, Επισκοπή και Στενήμαχος συνέχισαν με νίκες.  <p> </p><p>Α’ ΟΜΙΛΟΣ – 15η αγωνιστική</p>  <p>ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br />Πλατύ-Παλαιοχώρι 1-0<br />Π. Πρόδρομος-Μελίκη 2-2<br />Νησέλι-Κυδωνιά 2-0<br />Καψόχωρα-Παλατίτσια 0-0<br />Π. Σκυλίτσι-Τριπόταμος 2-1<br />Συκιά-Νεόκαστρο 3-0<br />Κυψέλη-Αστέρας Αλεξ. 3-3<br />Ρεπό: Σταυρός </p>  <p>ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br />  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 40<br />2. Π. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 35<br />3. ΜΕΛΙΚΗ 34<br />4. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 32<br />5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 23<br />6. ΠΛΑΤΥ 22<br />7. ΑΣΤΕΡΑΣ 20<br />8. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 18<br />9. ΝΗΣΕΛΙ 17<br />10. Π.ΣΚΥΛΙΤΣΙ 12<br />11. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 11<br />12. ΚΥΨΕΛΗ 10<br />13. ΣΥΚΙΑ 10<br />14. ΚΥΔΩΝΙΑ 9<br />15. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 8<br />* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς </p><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-9186241137350048456?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΕΚΑΣΚΕΜ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/12/%ce%91%ce%a0%ce%9f%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%95%ce%a3%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%91_%ce%91%ce%84%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%a3_%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c</link>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 09:39:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2010/01/12/%ce%91%ce%a0%ce%9f%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%95%ce%a3%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%91_%ce%91%ce%84%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%a3_%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	09/01/10<br />18:00<br />ΜΕΛΙΚΗΣ<br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ-ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ<br />72-64<br />ΜΗΤΩΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟ<br />ΕΚΙΖΟΓΛΟΥ ΚΩΣΤΑ<br />09/01/10<br />18:00<br />ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ<br />ΑΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙ-ΓΑΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Κ<br />79-75<br />ΤΑΡΕΝΙΔΗΣ ΣΤΑΥΡ<br />ΕΥΦΡΑΙΜΙΔΗΣ ΣΤΑ<br />09/01/10<br />18:00<br />ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ<br />ΓΑΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Γ-ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ<br />35-43<br />ΜΕΛΑΝΙΔΗΣ ΜΑΡΙΟ<br />ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΗΣ ΠΛ<br />09/01/10<br />18:00<br />ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ<br />ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ-ΑΣ ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ<br />70-63<br />ΓΙΑΜΟΥΖΗΣ ΑΡΙΣΤ<br />ΞΑΝΘΟΠΟΥΛΟΣ ΧΡΗ<br />09/01/10<br />18:00<br />ΑΡΙΔΑΙΑΣ<br />ΦΟ ΣΩΣΑΝΔΡΑΣ-ΑΕ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ-ΣΑΡΙ<br />0-0<br />ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΚΥ<br />ΚΟΡΔΑΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙ<br />09/01/10<br />18:00<br />ΕΔΕΣΣΑΣ<br />ΑΟΚ ΕΔΕΣΣΑΣ-ΕΓΣ ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ ΝΑΟ<br />60-83<br />ΠΑΠΑΓΕΡΙΔΗΣ ΚΩΝ<br />ΝΤΟΓΚΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟ<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-5188120036000577335?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΙΣΟΠΑΛΟ ΤΟ ΝΤΕΡΜΠΙ ΤΩΝ ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΩΝ ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΗ ΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ ΠΑΛΑΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/12/22/%ce%99%ce%a3%ce%9f%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%9f_%ce%a4%ce%9f_%ce%9d%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%9c%ce%a0%ce%99_%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%91%ce%a4%ce%99%ce%a4%ce%a3%ce%99%ce%a9%ce%9d_%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%94%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%97_%ce%98%ce%95%ce%a3%ce%97_%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%97%ce%9d_%ce%9f%ce%9c%ce%91%ce%94%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%a5_%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%91%ce%99%ce%9f%ce%a5_%ce%a0%ce%a1%ce%9f%ce%94%ce%a1%ce%9f%ce%9c%ce%9f%ce%a5</link>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 09:03:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/12/22/%ce%99%ce%a3%ce%9f%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%9f_%ce%a4%ce%9f_%ce%9d%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%9c%ce%a0%ce%99_%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%91%ce%a4%ce%99%ce%a4%ce%a3%ce%99%ce%a9%ce%9d_%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%94%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%97_%ce%98%ce%95%ce%a3%ce%97_%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%97%ce%9d_%ce%9f%ce%9c%ce%91%ce%94%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%a5_%ce%a0%ce%91%ce%9b%ce%91%ce%99%ce%9f%ce%a5_%ce%a0%ce%a1%ce%9f%ce%94%ce%a1%ce%9f%ce%9c%ce%9f%ce%a5</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Κυριακή, 20 Δεκέμβριος 2009 20:11<br />Με τις αναμετρήσεις της 14ης αγωνιστικής συνεχίστηκε την Κυριακή (20/12) το πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της Α2 κατηγορίας της Ε.Π.Σ. Ημαθίας. Στον πρώτο όμιλο, ισόπαλο χωρίς τέρματα έληξε το ντέρμπι ανάμεσα στα Παλατίτσια και τον Πρόδρομο, ενώ ο πρωτοπόρος Σταυρός πήρε άνετα το διπλό (2-5) στο Παλαιοχώρι.<br />«Κουτσουρεμένη» ήταν η 14η αγωνιστική στον β’ όμιλο, καθώς δεν έγιναν τρία παιχνίδια λόγω της κακοκαιρίας. Η Αγ. Βαρβάρα επικράτησε εύκολα της Α.Ε.Π. Βέροιας με 4-0 και παρέμεινε μόνη πρώτη, ενώ ισόπαλοι με το ίδιο σκορ (1-1) έληξαν οι αγώνες της Ακαδημίας Βέροιας με την Επισκοπή και της Στενήμαχου με την Ακαδημία Νάουσας.<br />Α2 ΕΠΣΗ (Α’) – 14η αγωνιστικήΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑΠαλαιοχώρι-Σταυρός: 2-5Κυδωνιά-Πλατύ: 1-2Παλατίτσια-Π. Πρόδρομος: 0-0Τριπόταμος-Νησέλι: 1-1Νεόκαστρο-Καψόχωρα: 2-2Αστέρας Αλεξ.-Π.Σκυλίτσι: 1-0Κυψέλη-Συκιά: 1-2Ρεπό: ΜελίκηΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. ΣΤΑΥΡΟΣ 40  2. Π. ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ 34  3. ΜΕΛΙΚΗ 33  4. ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΑ 31  5. ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ 23  6. ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΛ. 19  7. ΠΛΑΤΥ 19  8. ΚΑΨΟΧΩΡΑ 17  9. ΝΗΣΕΛΙ 1410. ΚΥΔΩΝΙΑ 1211. ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ 1112. Π. ΣΚΥΛΙΤΣΙ 913. ΚΥΨΕΛΗ  914. ΝΕΟΚΑΣΤΡΟ 815. ΣΥΚΙΑ 7* Η Συκιά έχει έναν μηδενισμό και -3 βαθμούς<br />Α2 ΕΠΣΗ (Β’) – 14η αγωνιστικήΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑΝικομήδεια-Μαρίνα: αναβλ.Στενήμαχος-Ακαδημία Ν.: 1-1Σφηκιά-Μονόσπιτα: 2-4Αγ. Βαρβάρα-ΑΕΠ Βερ.: 4-0Ακαδημία Β.-Επισκοπή: 1-1Αρχάγγελος-Αχιλλέας Ν.: αναβλ.Δόξα Ν.-Λυκογιάννη: αναβλ.Μακεδόνας Β.-Ακαδημία Απ.Π.: 1-0<br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ  1. AΓ. ΒΑΡΒΑΡΑ 37  2. ΕΠΙΣΚΟΠΗ 34  3. ΣΤΕΝΗΜΑΧΟΣ 30  4. ΑΧΙΛΛΕΑΣ Ν. 27  5. ΑΚΑΔΗΜΙΑ Ν. 27  6. ΑΚΑΔΗΜΙΑ Β. 24  7. ΝΙΚΟΜΗΔΕΙΑ 18  8. ΛΥΚΟΓΙΑΝΝΗ 17  9. ΜΟΝΟΣΠΙΤΑ 2010. ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ 1711. ΔΟΞΑ Ν 1412. ΣΦΗΚΙΑ 1313. ΑΕΠ 1214. ΜΑΡΙΝΑ 1015. ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΠ.Π. 516. ΑΡΧΑΓΓΕΛΟΣ 1* Έναν αγώνα λιγότερο έχουν Αρχάγγελος, Αχιλλέας Ν., Νικομήδεια, Μαρίνα, Δόξα Ν. και Λυκογιάννη<br /><a href="http://www.kerkidasport.gr/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;catid=28%3A2009-04-22-21-49-33&amp;id=1883%3A2009-12-19-23-01-54&amp;Itemid=30">Επόμενο &gt;</a><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3334491300526656662?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΠΑΜΕ  ΜΟΥΝΤΙΑΛ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/12/09/%ce%a0%ce%91%ce%9c%ce%95__%ce%9c%ce%9f%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%99%ce%91%ce%9b</link>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 19:05:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/12/09/%ce%a0%ce%91%ce%9c%ce%95__%ce%9c%ce%9f%ce%a5%ce%9d%ce%a4%ce%99%ce%91%ce%9b</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Παρασκευή, 04 Δεκέμβριος 2009 20:34<br />Η Ελλάδα καλείται να αντιμετωπίσει την Αργεντινή, τη Νιγηρία και τη Νότια Κορέα στο δεύτερο όμιλο της τελικής φάσης του παγκοσμίου κυπέλλου. Η Εθνική μας ξεκινάει τις υποχρεώσεις της στις 12 Ιουνίου, στο «Νέλσον Μαντέλα Στάντιουμ» με αντίπαλο τη Νότια Κορέα.<br />Θυμίζουμε ότι και στο προηγούμενο παγκόσμιο κύπελλο που έλαβε μέρος η εθνική Ελλάδας (1994), αντιμετώπισε στον όμιλό της και πάλι την Αργεντινή και τη Νιγηρία!<br />Το πρώτο παιχνίδι της διοργάνωσης είναι αυτό ανάμεσα στη Νότια Αφρική και το Μεξικό στις 11 Ιουνίου στο γήπεδο Soocer Stadium στις 17:30.<br />Αναλυτικά οι 8 όμιλοι:<br />Α΄ ΟΜΙΛΟΣ: Ν. Αφρική, Μεξικό, Ουρουγουάη, Γαλλία<br />Β΄ ΟΜΙΛΟΣ: Αργεντινή, Ν. Κορέα, Νιγηρία, ΕΛΛΑΔΑ<br />Γ΄ ΟΜΙΛΟΣ: Αγγλία, Η.Π.Α., Αλγερία, Σλοβενία<br />Δ΄ ΟΜΙΛΟΣ: Γερμανία, Αυστραλία, Γκάνα, Σερβία<br />Ε΄ ΟΜΙΛΟΣ: Ολλανδία, Ιαπωνία, Καμερούν, Δανία<br />ΣΤ΄ ΟΜΙΛΟΣ: Ιταλία, Ν. Ζηλανδία, Παραγουάη, Σλοβακία<br />Ζ΄ ΟΜΙΛΟΣ: Βραζιλία, Β. Κορέα, Ακτή Ελεφαντοστού, Πορτογαλία<br />Η΄ ΟΜΙΛΟΣ: Ισπανία, Ονδούρα, Χιλή, ΕλβετίαΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ «ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ» ΟΜΙΛΟΥ12 Ιουνίου - Γιοχάνεσμπουργκ: Αργεντινή - Νιγηρία (14:30)12 Ιουνίου - Πορτ Ελίζαμπεθ: Ν. Κορέα - ΕΛΛΑΔΑ (17:00)17 Ιουνίου - Μπλουμφοντέιν: ΕΛΛΑΔΑ - Νιγηρία (17:00)17 Ιουνίου - Γιοχάνεσμπουργκ: Αργεντινή - Ν. Κορέα (21:30)22 Ιουνίου - Ντέρμπαν: Νιγηρία - Ν. Κορέα (21:30)22 Ιουνίου - Πολοκουάνε: ΕΛΛΑΔΑ - Αργεντινή (21:30)<br /><a href="http://www.kerkidasport.gr/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;catid=19%3A-&amp;id=1845%3A-1-&amp;Itemid=31"><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3896110864094052324?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ  ΕΚΑΣΚΕΜ - Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ  ΑΝΔΡΩΝ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/12/01/%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91__%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c_-_%ce%91%ce%84%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%99%ce%91__%ce%91%ce%9d%ce%94%ce%a1%ce%a9%ce%9d</link>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 11:39:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/12/01/%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91__%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c_-_%ce%91%ce%84%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%99%ce%91__%ce%91%ce%9d%ce%94%ce%a1%ce%a9%ce%9d</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br />                               4η     ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ<br /><br />ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ  - ΑΡΙΔΑΙΑ      61-80<br />ΑΟΚ ΕΔΕΣΣΑΣ - ΚΡΥΑ  ΒΡΥΣΗ 29-73<br />ΣΩΣΑΝΔΡΑ       - ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ  52-65<br />ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ - ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ 59-55<br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ  - ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ 73-59<br />ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ   - ΣΚΥΔΡΑΙΚΟΣ 68-63<br /><br />                          ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br />1  ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ                    8<br />2  ΚΡΥΑ  ΒΡΥΣΗ                     8<br />3  ΑΡΙΔΑΙΑ                              8<br />4  ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ                  7<br />5  ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ                      7<br />6  ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ                    6<br />7  ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ                        6<br />8  ΣΚΥΔΡΑΙΚΟΣ                    5<br />9  ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ                    5<br />10 ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ                    4<br />11 ΣΩΣΑΝΔΡΑ                        4<br />12 ΑΟΚ ΕΔΕΣΣΑΣ                  4<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-6640185112681526073?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ  2009  Ο  ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/10/27/%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%a5%ce%a7%ce%9f%ce%a3__2009__%ce%9f__%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 09:55:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/10/27/%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%a5%ce%a7%ce%9f%ce%a3__2009__%ce%9f__%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<table><tr><td><p> <b>ΤΕΛΙΚΗ ΦΑΣΗ</b></p>   </td>  </tr>  <tr>   <td> <p> <b> Ημιτελικοί 24/10/09</b></p>   </td>  </tr>  <tr>   <td> <p> ΒΕΡΟΙΑ</p></td>   <td> <b> 16:00</b></td>   <td>   ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ-ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ          56-83</td>   <td>   <b>56-83</b></td>  </tr>  <tr>   <td> <b> 18:00</b></td>   <td>   ΓΑΣ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑΣ  ΒΡΥΣΗΣ-ΑΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥ.54-66</td>   <td> <b>54-66</b></td>  </tr>  <tr>   <td> <p> <b>   </b></p> <br /></td>  </tr>  <tr>   <td> <b>   Τελικός 25/10/09</b></td>  </tr>  <tr>   <td> <p> ΒΕΡΟΙΑ</p></td>   <td> <b> 18:00</b></td>   <td> <p> ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ-AΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ   84-75<br /></p></td>   <td> <p><b>84-75</b></p></td>  </tr> </table>  <br /><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4516692049955245950?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΤΕΛΙΚΗ  ΦΑΣΗ ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΑΝΔΡΩΝ  ΠΕΡΙΟΔΟΥ  2009-2010</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/10/21/%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%a6%ce%91%ce%a3%ce%97_%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%a5_%ce%91%ce%9d%ce%94%ce%a1%ce%a9%ce%9d__%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a5__2009-2010</link>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 22:40:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/10/21/%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%a6%ce%91%ce%a3%ce%97_%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%a5_%ce%91%ce%9d%ce%94%ce%a1%ce%a9%ce%9d__%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a5__2009-2010</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<b>  21</b><b>/10/2009    Πρόγραμμα Τελικής Φάσης Κυπέλλου Ανδρών 2009-10</b>   <b>  Σάββατο 24/10/2009</b>   Α΄   Ημιτελικός:  ώρα 16:00΄ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ-ΓΑΣ   ΜΕΛΙΚΗΣ   Β΄   Ημιτελικός:  ώρα 18:00΄   ΓΑΣ Μ.   ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑΣ ΒΡΥΣΗΣ-ΑΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ   Κυριακή   25/10/2009   Τελικός:  ώρα 18:00΄ (Νικητές Α   &amp;  Β Ημιτελικού)<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-1172039371858803788?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ  ΑΓΩΝΩΝ  ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Β΄ΦΑΣΗΣ  ΕΚΑΣΚΕΜ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/10/20/%ce%a0%ce%a1%ce%9f%ce%93%ce%a1%ce%91%ce%9c%ce%9c%ce%91__%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%91%ce%a0%ce%9f%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%95%ce%a3%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%91__%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%a9%ce%9d__%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%91%ce%98%ce%9f%ce%a3%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99%ce%a3%ce%97%ce%a3_%ce%92%ce%84%ce%a6%ce%91%ce%a3%ce%97%ce%a3__%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c</link>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 09:36:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/10/20/%ce%a0%ce%a1%ce%9f%ce%93%ce%a1%ce%91%ce%9c%ce%9c%ce%91__%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%91%ce%a0%ce%9f%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%95%ce%a3%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%91__%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%a9%ce%9d__%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%91%ce%98%ce%9f%ce%a3%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99%ce%a3%ce%97%ce%a3_%ce%92%ce%84%ce%a6%ce%91%ce%a3%ce%97%ce%a3__%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<p>  </p> <table>  <tr>   <td>   <b>      1η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ - 17/10/09</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   <b>ΠΟΛΗ</b></td>   <td>   <b>ΩΡΑ</b></td>   <td>   <b>ΑΓΩΝΑΣ</b></td>   <td>   <b>ΣΚΟΡ</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   ΜΕΛΙΚΗ</td>   <td>   19:00</td>   <td>   ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ - ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ                                    98-73<br /></td>   <td>   <b>98-73</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ</td>   <td>   19:00</td>   <td>   ΓΑΣ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑΣ ΒΡΥΣΗΣ -    ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ  66-40</td>   <td>   <b>66-40</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   ΚΑΤΕΡΙΝΗ</td>   <td>   18:00</td>   <td>   ΣΦΚ ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2008 - ΑΣ ΑΕΚ    ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ                 60-57<br /></td>   <td>   <b>60-57</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ</td>   <td>   19:00</td>   <td>   ΑΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ - ΑΕ    ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ ΣΑΡΙΣΑΣ 71-44<br /></td>   <td>   <b>71-44</b></td>  </tr>  <tr>   <td>      <b>2</b><b>η    ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ - 18/10/09</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   <b>ΠΟΛΗ</b></td>   <td>   <b>ΩΡΑ</b></td>   <td>   <b>ΑΓΩΝΑΣ</b></td>   <td>   <b>   ΣΚΟΡ</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   ΑΡΙΔΑΙΑΣ</td>   <td>   19:00</td>   <td>   ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ                 64-67<br /></td>   <td>   <b>64-67</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ</td>   <td>   19:00</td>   <td>   ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ - ΓΑΣ Μ.    ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗΣ 63-60<br /></td>   <td>   <b>63-60</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   ΓΑΛΑΤΑΔΩΝ</td>   <td>   19:00</td>   <td>   ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ-ΣΦΚ ΚΑΤΕΡΙΝΗ    2008  68 39<br /></td>   <td>   <b>68-39</b></td>  </tr>  <tr>   <td>   ΚΑΤΕΡΙΝΗ</td>   <td>   19:00</td>   <td>   ΑΕ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ ΣΑΡΙΣΑΣ - ΑΣΑ    ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ 68-75<br /></td>   <td>   <b>68-75</b></td>  </tr>  </table><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4866502301803008350?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΚΥΠΕΛΟ  ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ  ΕΚΑΣΚΕΜ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/10/16/%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9f__%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%91%ce%98%ce%9f%ce%a3%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99%ce%a3%ce%97%ce%a3__%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c</link>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 09:26:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/10/16/%ce%9a%ce%a5%ce%a0%ce%95%ce%9b%ce%9f__%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%91%ce%98%ce%9f%ce%a3%ce%a6%ce%91%ce%99%ce%a1%ce%99%ce%a3%ce%97%ce%a3__%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<b>  13/10/2009 Β΄Φάση Κυπέλλου Ανδρών 2009-10</b>     Σύμφωνα με την   Προκήρυξη του Κυπέλλου Ανδρών 2009-10, στην Β΄ Φάση θα   συμμετέχουν οι οχτώ ομάδες που προκρίθηκαν από την Α΄ Φάση, οι οποίες είναι:   ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ, ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ, ΓΑΣ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑΣ ΒΡΥΣΗΣ, ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ, ΣΦΚ   ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2008, ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ, ΑΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ, ΑΕ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ   ΣΑΡΙΣΑΣ. Οι ομάδες αυτές σχημάτισαν τέσσερα   ζευγάρια, τα οποία είναι: <ol><li>     ΓΑΣ    ΜΕΛΙΚΗΣ, ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ     </li><li>     ΓΑΣ Μ.    ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑΣ ΒΡΥΣΗΣ, ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ  </li><li>     ΣΦΚ    ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2008, ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ     </li><li>     ΑΣΑ    ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ, ΑΕ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ ΣΑΡΙΣΑΣ  </li></ol>     Το πρόγραμμα των   αγώνων: <table>  <tr>   <td>       1<b>η     ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ -  ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/09</b>   </td>  </tr>  <tr>   <td>       ΠΟΛΗ   </td>   <td>       ΩΡΑ   </td>   <td>                          ΑΓΩΝΑΣ   </td>  </tr>  <tr>   <td>           ΜΕΛΙΚΗ   </td>   <td>           19:00   </td>   <td>       ΓΑΣ     ΜΕΛΙΚΗΣ - ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ   </td>  </tr>  <tr>   <td>       ΚΡΥΑ     ΒΡΥΣΗ   </td>   <td>           19:00   </td>   <td>       ΓΑΣ     Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑΣ ΒΡΥΣΗΣ - ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ   </td>  </tr>  <tr>   <td>           ΚΑΤΕΡΙΝΗ   </td>   <td>           18:00   </td>   <td>       ΣΦΚ     ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2008 - ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ   </td>  </tr>  <tr>   <td>           ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ   </td>   <td>           19:00   </td>   <td>       ΑΣΑ     ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ - ΑΕ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ ΣΑΡΙΣΑΣ   </td>  </tr>  <tr>   <td>           2η     ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ – ΚΥΡΙΑΚΗ 18/10/09   </td>  </tr>  <tr>   <td>       ΠΟΛΗ   </td>   <td>       ΩΡΑ   </td>   <td>                           ΑΓΩΝΑΣ   </td>  </tr>  <tr>   <td>           ΑΡΙΔΑΙΑΣ   </td>   <td>           19:00   </td>   <td>       ΦΟ     ΑΡΙΔΑΙΑΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ   </td>  </tr>  <tr>   <td>           ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ   </td>   <td>           19:00   </td>   <td>       ΓΑΣ     ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ - ΓΑΣ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗΣ   </td>  </tr>  <tr>   <td>           ΓΑΛΑΤΑΔΩΝ   </td>   <td>           19:00   </td>   <td>       ΑΣ     ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ-ΣΦΚ ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2008   </td>  </tr>  <tr>   <td>           ΚΑΤΕΡΙΝΗ   </td>   <td>           19:00   </td>   <td>       ΑΕ     ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ ΣΑΡΙΣΑΣ - ΑΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ   </td>  </tr> </table>               Στην   επόμενη φάση θα προκριθούν τέσσερις (4) ομάδες οι οποίες θα είναι αυτές που θα   κάνουν δύο νίκες  στους μεταξύ τους αγώνες της Β΄ Φάσης ή αν έχουν από μία νίκη   θα ληφθεί υπόψη η διαφορά πόντων στους μεταξύ τους αγώνες της Β΄ Φάσης.  <br /><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-6454770284395622770?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ  ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ  ΣΤΙΒΟΥ Π/Π Β΄-Π/Κ Β΄ ΚΑΙ Π/Π-Π/Κ Β ΜΙΝΙ  ( ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΕΙΑ)</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/09/28/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a3%ce%a5%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%93%ce%99%ce%9a%ce%9f__%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%92%ce%9f%ce%a5_%ce%a0_%ce%a0_%ce%92%ce%84-%ce%a0_%ce%9a_%ce%92%ce%84_%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%a0_%ce%a0-%ce%a0_%ce%9a_%ce%92_%ce%9c%ce%99%ce%9d%ce%99__(_%ce%9a%ce%a9%ce%9d%ce%a3%ce%a4%ce%91%ce%9d%ce%a4%ce%99%ce%9d%ce%99%ce%94%ce%95%ce%99%ce%91)</link>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 09:00:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/09/28/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a3%ce%a5%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%93%ce%99%ce%9a%ce%9f__%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%92%ce%9f%ce%a5_%ce%a0_%ce%a0_%ce%92%ce%84-%ce%a0_%ce%9a_%ce%92%ce%84_%ce%9a%ce%91%ce%99_%ce%a0_%ce%a0-%ce%a0_%ce%9a_%ce%92_%ce%9c%ce%99%ce%9d%ce%99__(_%ce%9a%ce%a9%ce%9d%ce%a3%ce%a4%ce%91%ce%9d%ce%a4%ce%99%ce%9d%ce%99%ce%94%ce%95%ce%99%ce%91)</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΓΑΣ   ΜΕΛΙΚΗ<br />                                                 Τ Μ Η Μ Α         Σ Τ Ι Β Ο Υ<br />Έγινε  το Σάββατο 26/9/2009  στην πόλη της  Νάουσας  το Διασυλλογικό πρωτάθλημα <br />Π/Π Β΄-Π/Κ Β΄, όπως επίσης και ημερίδα Π/Π Β΄-Π/Κ Β΄ΜΙΝΙ , Παίδων , Κορασιδων και Π/Π- Π/Κ Α΄.Το χαρακτηριστικό των αγώνων ήταν η μεγάλη συμμετοχή αθλητών και αθλητριών ,η παρουσία πολλών φίλων του Στίβου και γονέων των μικρών αθλητών.Οι αγώνες σημείωσαν μεγάλη επιτυχία και οι μικροί αθλητές χειροκροτήθηκαν απο τους φιλάθλους.<br />Ο  ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ συμμετείχε στους αγώνες με 23 αθλητές, πολλοί απο τους οποίους διακρίθηκαν ιδιαίτερα και σημείωσαν πολύ καλές επιδόσεις αν και ο χρόνος προπόνησης ήταν πολύ μικρός αφού προέρχονταν απο τις  καλοκαιρινές τους διακοπές.<br />Αναλυτικά τα αποτελέσματα που σημείωσαν οι αθλητές του ΓΑΣ ήταν τα παρακάτω<br /><br />                                  ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ    Π/Π Β΄<br />ΡΟΓΓΟΤΗΣ      ΓΙΩΡΓΟΣ        60 Μ.  7¨86    2ος<br />ΚΑΝΔΥΛΑΣ   ΔΙΟΝΥΣΗΣ   ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ   10.58 Μ   3ος<br />ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΟΠΟΥΛΟΣ  ΚΩΣΤΑΣ     1000μ  3΄45¨31   3ος<br /><br />                                 ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ    Π/Κ Β΄<br />ΧΑΛΙΑΜΑΝΤΑ  ΓΕΩΡΓΙΑ  ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ   9.58Μ    2η<br />ΚΑΡΔΑΚΟΥ ΜΑΡΙΝΑ   60 Μ   ,  9¨15    4η<br />ΚΟΥΚΛΙΔΟΥ ΑΘΗΝΑ 60Μ, 9"44<br />ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ 60Μ,9"98<br />ΚΟΥΚΟΥΦΤΟΠΟΥΛΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 60Μ,10"05<br />ΓΙΟΒΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ  ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ , 6,74Μ 5η<br />ΚΟΥΤΣΑΜΠΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΒΙΒΗ      - //-      , 6,45Μ , 6η<br />ΓΚΟΓΚΟΥ  ΕΛΠΙΔΑ         ΜΠΑΛΑΚΙ    29,37Μ   4η<br />ΑΝΔΡΙΤΣΟΥ  ΟΛΥΜΠΙΑ   ΜΗΚΟΣ    , 4,05 Μ  <br />ΤΖΙΩΡΟΥ  ΜΑΡΙΑ  ΜΗΚΟΣ   3,62Μ<br />ΝΤΟΒΑ  ΚΑΤΕΡΙΝΑ  60 Μ 9"30<br />           ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ    Π/Π Β' ΜΙΝΙ<br />ΚΙΤΣΑ  ΝΙΚΟΣ     ΜΠΑΛΑΚΙ   43,85 Μ 1ος<br />ΤΣΙΜΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ  1000Μ  3'51"12  3ος<br />ΚΟΥΤΛΑΣ  ΙΩΑΝΝΗΣ   ΜΗΚΟΣ  3,10Μ   <br />ΚΟΥΤΛΑΣ  ΑΓΓΕΛΟΣ     -//-        3,08Μ<br />ΚΩΣΤΑΜΠΙΤΣΗΣ  ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ   50 Μ  8"30 5ος<br /><br />                  ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ  Π/Κ Β' ΜΙΝΙ<br />ΠΑΡΣΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ  50Μ 7"96 3η<br />ΚΥΡΙΑΖΗ ΒΙΚΤΩΡΙΑ   50Μ  9"84<br />ΝΤΟΒΑ  ΕΛΕΝΗ   50Μ  8"98<br />ΓΙΑΖΙΤΖΙΟΓΛΟΥ ΚΩΝ/ΝΑ  ΜΠΑΛΑΚΙ  3η<br />ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ 1000Μ 4'24"25 5η<br /><br /><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-2161774071959728303?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ  ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ  ΣΤΙΒΟΥ  Π/Π Β΄ - Π/Κ Β΄  ΚΑΙ  Π/Π Β΄ ΜΙΝΙ  - Π/Κ Β΄ΜΙΝΙ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/05/13/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a3%ce%a5%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%93%ce%99%ce%9a%ce%9f__%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%92%ce%9f%ce%a5__%ce%a0_%ce%a0_%ce%92%ce%84_-_%ce%a0_%ce%9a_%ce%92%ce%84__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%a0_%ce%a0_%ce%92%ce%84_%ce%9c%ce%99%ce%9d%ce%99__-_%ce%a0_%ce%9a_%ce%92%ce%84%ce%9c%ce%99%ce%9d%ce%99</link>
		<pubDate>Wed, 13 May 2009 08:46:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/05/13/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a3%ce%a5%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%93%ce%99%ce%9a%ce%9f__%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%92%ce%9f%ce%a5__%ce%a0_%ce%a0_%ce%92%ce%84_-_%ce%a0_%ce%9a_%ce%92%ce%84__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%a0_%ce%a0_%ce%92%ce%84_%ce%9c%ce%99%ce%9d%ce%99__-_%ce%a0_%ce%9a_%ce%92%ce%84%ce%9c%ce%99%ce%9d%ce%99</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/Sgv1RX4cQiI/AAAAAAAAAKs/hs6gFck3hJM/s1600-h/IMG_1037.JPG"><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/Sgv1RX4cQiI/AAAAAAAAAKs/hs6gFck3hJM/s400/IMG_1037.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SgqUB5z3acI/AAAAAAAAAKE/1F1duRRs7gI/s400/IMG_1038.JPG" /><br />Έγινε με επιτυχία , το Σάββατο 9 Μαϊου 2009 στο γήπεδο τπυ Παλαιοχωρίου (Δημοτικό διαμέρισμα του Δήμου Πλατέος) το Διασυλλογικό πρωτάθλημα στίβου Π/Π Β΄- Π/Κ Β΄ και Π/Π Β΄Μίνι -Π/Κ Β΄Μίνι. Για καλύτερη ενημέρωση υπενθυμίζουμε ότι στην πρώτη κατηγορία ανήκουν οι αθλητές που είναι γεννημένοι τα έτη 1996 και 1997 και στην δεύτερη οι αθλητές που είναι γεννημένοι τα έτη 1998΄1999, και 2000. Στους αγώνες αυτούς συμμετείχαν αθλητές των συλλόγων της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Πιερίας - Ημαθίας. Αξιοσημείωτο γεγονός ήταν οι καλές επιδόσεις των αθλητών - αθλητριών και η παρουσία πολλών γονέων των μικρών αθλητών και πολλών φίλων του Κλασσικού αθλητισμού. Ανάμεσα στους θεατές των αγώνων ξεχωρίζει βέβαια η παρουσία του Πρωταθλητή Ελλάδος και Ολυμπιονίκη στο άλμα σε μήκος και νυν Βουλευτή Πιερίας Κώστα Κουκοδήμου όπως και αυτή του Δημάρχου Πλατέος που δήλωσε φίλος του Στίβου και πρόσφερε σε όλους τους μικρούς αθλητές απο ένα χυμό. Το τμήμα στίβου του ΓΑΣ Μελίκης συμμετείχε σ'αυτούς τους αγώνες με 24 αθλητές και αθλήτριες και πολλοί απο αυτούς διακρίθηκαν ιδιαίτερα όπως ο Ρογγότης Γιώργος που βγήκε πρώτος στα 60 μέτρα της κατηγορίας Π/Π Β΄με επίδοση 8΄΄01, ο Κανδήλας Διονύσης τρίτος στη σφαιροβολία με 9,76 μέτρα , η Παρσοπούλου Παναγιώτα δεύτερη στα 50 μέτρα με χρόνο 8΄΄05 η Γιοβανοπούλου Δήμητρα τρίτη στη σφαιροβολία, ο Κωσταμπίτσης Βασίλης τέταρτος στα 50 μέτρα με 8΄΄26 , η Παπαδοπούλου Ελένη τέταρτη στα 1000 μέτρα με χρόνο 4΄18΄΄00ο Τσιμόπουλος Σωτήρης πέμπτος στα 1000 μέτρα με 4΄03΄΄46 και ο Τσιώμος Πέτρος πέμπτος στο μπαλάκι με 26,18 μέτρα. Αναλυτικά όλοι οι αθλητές του ΓΑΣ Μελίκης ση  μείωσαν τις παρακάτω επιδόσεις.                                           ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ - ΘΕΣΗ - ΑΓΩΝΙΣΜΑ -                                                     --------------------------------------------------------------------------<br />ΡΟΓΓΟΤΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ - 1η - 60 μ - 8΄΄01<br />ΚΑΝΔΗΛΑΣ ΔΙΟΝΥΣΗΣ - 3η - σφαίρα - 9,76 μ<br />ΠΑΡΣΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ- 2η - 50 μ - 8΄΄05<br />ΓΙΟΒΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ - 3η - σφαίρα - 5,79 μ<br />ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ - 12 η b 60 μ - 9΄΄45<br />ΤΣΑΡΤΣΑΡΗ ΝΟΠΗ - 13η - 60 μ - 9΄΄68<br />ΤΣΟΛΑΪΔΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ 15η - 60 μ - 10΄΄47<br />ΚΟΥΤΖΙΑΜΠΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΡ -7η - 150μ - 22΄΄68ΓΚΟΓΚΟΥ ΕΛΠΙΔΑ 10η - 1000 μ - 4΄16΄΄75ΠΑΠΑΘΕΟΔΩΡΟΥ ΕΛΕΝΗ 12η - 10000 μ - 4΄29΄΄39ΝΤΟΒΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 10η - μήκος - 3,95 μ<img src="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/Sgv3WCqzHHI/AAAAAAAAALE/uJkA5nKFC6k/s400/IMG_1040.JPG" /><br />ΑΝΔΡΙΤΣΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑ 11η - μήκος - 3,91 μ<br />ΤΖΙΩΡΟΥ ΜΑΡΙΑ 13η - μήκος - 3,87 μ<br />ΚΩΣΤΑΜΠΙΤΣΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 4η - 50 μ - 8΄΄26<br />ΤΣΙΜΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡΗΣ 5η - 1000 μ - 4΄03΄΄46<br />ΚΟΥΤΛΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 7η - μήκος - 2,95 μ<br />ΤΣΙΩΜΟΣ ΠΕΤΡΟΣ 5η - μπαλάκι - 26,18 μ<br />ΓΙΑΖΙΤΖΙΟΓΛΟΥ ΚΩΝ/ΝΑ 11η - 50 μ - 8΄΄87<br />ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΑΣΠΑΣΙΑ 15η -50 μ - 9΄΄22<br />ΚΥΡΙΑΖΗ ΒΙΚΤΩΡΙΑ 20η - 50 μ - 9΄΄25<br />ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ 4η - 1000 μ - 4΄18΄΄00<br />ΝΤΟΒΑ ΕΛΕΝΗ 10 η - μήκος - 3.05 μ<img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/Sgv18cocGqI/AAAAAAAAAK0/-vM0tQcqPVQ/s400/IMG_1035.JPG" /><br /><img src="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/Sgv2q55PVrI/AAAAAAAAAK8/3aE3k7oXwgA/s400/IMG_1039.JPG" /><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3126381014840983145?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΣΤΟ  ΙΔΙΟ  ΕΡΓΟ  ΘΕΑΤΕΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/05/04/%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%99%ce%94%ce%99%ce%9f__%ce%95%ce%a1%ce%93%ce%9f__%ce%98%ce%95%ce%91%ce%a4%ce%95%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 04 May 2009 19:24:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/05/04/%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%99%ce%94%ce%99%ce%9f__%ce%95%ce%a1%ce%93%ce%9f__%ce%98%ce%95%ce%91%ce%a4%ce%95%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Ακόμη μια ποδοσφαιρική χρονιά πέρασε στην Ιστορία. Απομένουν βέβαια τα πλέϊ οφ , αλλά στην ουσία λίγη σημασία έχουν γιατί και εκεί τα ίδια θα δούμε.<br />Κάνοντας έναν μικρό απολογισμό θα δούμε ότι δεν άλλαξε τίποτα. Είδαμε ανθρώπους με στολές να ερμηνεύουν τους κανόνες του παιχνιδιού σύμφωνα με το χρώμα των γιαλιών που φορούσαν.Είδαμε οργανωμένες παραστάσεις που πριν καν ξεκινήσουν γνωρίζαμε το τέλος τους, όπως οι παλιές Ελληνικές ταινίες που ξέραμε ότι στο τέλος ο καλός (βλέπε εδώ μ------α) θα νικήσει . Είδαμε ανθρώπους χωρίς προσωπικότητα , άβουλα όργανα κάποιων να πηγαίνουν στις οργανωμένες αυτές παραστάσεις και να ξέρουν εκ των προτέρων τι θα συμβεί. Χειροκροτούν και ζητωκραυγάζουν  χωρίς να θέλουν ή να έχουν τη δύναμη να αντιδράσουν.<br />Είδαμε ανθρώπους στην τηλεόραση ή ακούσαμε στα ραδιόφωνα να τα βλέπουν όλα αυτά φυσιολογικά και να προσπαθούν να μας πείσουν γι΄αυτό και όλοι εμείς οι αγνοί φίλαθλοι ,οι ρομαντικοί να αναρωτιόμαστε. Μήπως παρακολουθούμε άλλο παιχνίδι;Μήπως ζούμε σε άλλη χώρα;<br />Πέρασε ακόμη μια χρονιά που πριν ξεκινήσει ξέραμε τον πρωταθλητή, ξέραμε αυτούς που θα παίξουν στην Ευρώπη, ξέραμε αυτούς που θα υποβιβασθούν. Και όταν το παιδί θα ρωτά τον μπαμπά του γιατί μπαμπά δεν πήραμε το πρωτάθλημα αφού εμείς είμασταν καλύτεροι;<br />Γιατί μπαμπά δεν βγήκαμε στην Ευρώπη αφού εμείς είμασταν καλύτεροι;Γιατί μπαμπά πέσαμε αφού οι άλλοι ήταν χειρότεροι απο εμάς; Γιατί μπαμπά να είμαι ΑΡΗΣ,ΟΦΗ,ΠΑΝΣΕΡΑΪΚΟΣ, ΗΡΑΚΛΗΣ  αφού δεν πρόκειται να με αφήσουν ποτέ να χαρώ;<br />Ειλικρινά η απάντηση είναι δύσκολη.<br />Όλοι εμείς που πιστέψαμε ότι μετά την κατάκτηση του ΕυρωπαΙκού πρωταθλήματος στα γήπεδα της Πορτογαλίας , ότι θα έλθουν καλύτερες ημέρες , ότι όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο , ότι το πρωτάθλημά μας θα γίνει πιο ανταγωνιστικό όπως στις περισσότερες χώρες του κόσμου πέσαμε έξω. Όλα ήταν ένα όνειρο που ίσως δεν πραγματοποιηθεί ποτέ.<br />Δεν πειράζει όμως, εμείς έχουμε ακόμη τη δύναμη να αντιστεκόμαστε σ'αυτό το οργανωμένο θέατρο κι ας μας ονομάζουν όπως θέλουν. Εμείς θέλουμε να πηγαίνουμε στο γήπεδο , να χαιρόμαστε το ποδόσφαιρο , να έχουμε αγωνία για το αποτέλεσμα και όχι να το γνωρίζουμε απο πριν, να βλέπουμε φιλάθλους και των δύο ομάδων που προσπαθούν για το καλό της ομάδας τους χωρίς βία όμως και επεισόδια.<br />Έτσι όπως έιχαμε όλοι την τύχη να δούμε απο την τηλεόραση το φαιναλ φορ του Βερολίνου.<br />Θέαμα υψηλού επιπέδου  κυρίως απο τις δύο Ελληνικές ομάδες, αγωνία για το αποτέλεσμα και στις κερκίδες του σταδίου μια πραγματικά μεγάλη γιορτή. Αν θέλουν όλα μπορούν να αλλάξουν . ΘΕΛΟΥΝ  ΟΜΩΣ;<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-7684740221728051832?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΟΜΟΡΦΕΣ   ΔΙΑΚΟΠΕΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/04/06/%ce%9f%ce%9c%ce%9f%ce%a1%ce%a6%ce%95%ce%a3___%ce%94%ce%99%ce%91%ce%9a%ce%9f%ce%a0%ce%95%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 20:43:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/04/06/%ce%9f%ce%9c%ce%9f%ce%a1%ce%a6%ce%95%ce%a3___%ce%94%ce%99%ce%91%ce%9a%ce%9f%ce%a0%ce%95%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<a href="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpMMpMCR-I/AAAAAAAAAJk/Q3cLlQY6DXI/s1600-h/IMG_0236.JPG"><img src="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpMMpMCR-I/AAAAAAAAAJk/Q3cLlQY6DXI/s400/IMG_0236.JPG" /></a><br /><br /><br />Γ Ι Α      Ο Μ Ο Ρ Φ Ε Σ <br /><br /><br /><img src="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpNci-FV2I/AAAAAAAAAJs/nLmbpYTFMnk/s400/IMG_0227.JPG" /><br /><br /><br />Κ Α Ι     Α Ξ Ε Χ Α Σ ΤΕΣ<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpGYtZJaoI/AAAAAAAAAJU/eOhCbkhVzyM/s400/IMG_0100.JPG" /><br /><br /><br /><br />     Δ Ι Α Κ Ο Π Ε Σ<br /><br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpOWiJ8kBI/AAAAAAAAAJ0/gfzzBYWcQJQ/s1600-h/IMG_0232.JPG"><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpOWiJ8kBI/AAAAAAAAAJ0/gfzzBYWcQJQ/s320/IMG_0232.JPG" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpPio9G-vI/AAAAAAAAAJ8/cdLszQAk22M/s1600-h/IMG_0235.JPG"><img src="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpPio9G-vI/AAAAAAAAAJ8/cdLszQAk22M/s320/IMG_0235.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />ΕΛΑΤΕ   ΣΤΟ   Π Ε Υ Κ Ο Χ Ω Ρ Ι      Χ Α Λ Κ Ι Δ Ι Κ Η Σ<br />Ενοικιάζονται Δωμάτια με Κουζίνα - Τηλεόραση - Κλιματιστικό για τις ολιγοήμερες διακοπές σας , ή και για ολόκληρη την Καλοκαιρινή σαιζόν.<br />Για πληροφορίες τηλεφωνήστε στο 6945817990.<br /><br /><img src="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdpFJYzKRMI/AAAAAAAAAJM/j6s-4syxkQI/s400/IMG_0036.JPG" /><img src='http://res1.blogblog.com/tracker/7787081500543917016-7420692212250729208?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΣΥΝΘΕΤΩΝ  ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β΄ ( ΤΡΙΑΘΛΟ(</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/03/31/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a3%ce%a5%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%93%ce%99%ce%9a%ce%9f_%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91_%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%98%ce%95%ce%a4%ce%a9%ce%9d__%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%92%ce%9f%ce%a5_%ce%a0%ce%91%ce%9c%ce%a0%ce%91%ce%99%ce%94%ce%a9%ce%9d-%ce%a0%ce%91%ce%93%ce%9a%ce%9f%ce%a1%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%94%ce%a9%ce%9d_%ce%92%ce%84_(_%ce%a4%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%9f(</link>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 20:11:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/03/31/%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a3%ce%a5%ce%9b%ce%9b%ce%9f%ce%93%ce%99%ce%9a%ce%9f_%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91_%ce%a3%ce%a5%ce%9d%ce%98%ce%95%ce%a4%ce%a9%ce%9d__%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%92%ce%9f%ce%a5_%ce%a0%ce%91%ce%9c%ce%a0%ce%91%ce%99%ce%94%ce%a9%ce%9d-%ce%a0%ce%91%ce%93%ce%9a%ce%9f%ce%a1%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%94%ce%a9%ce%9d_%ce%92%ce%84_(_%ce%a4%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%9f(</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<br /><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdMsgbxmu3I/AAAAAAAAAI0/SUzuSkvJQDM/s1600-h/IMG_0069.JPG"><img src="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdMsgbxmu3I/AAAAAAAAAI0/SUzuSkvJQDM/s400/IMG_0069.JPG" /></a><br /><br /><br />                          ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗ - ΤΜΗΜΑ ΣΤΙΒΟΥ<br />                           ΣΑΒΒΑΤΟ 28 ΜΑΡΤΙΟΥ 2009<br />                       ΕΑΚ ΜΑΚΡΟΧΩΡΙΟΥ ΗΜΑΘΙΑΣ<br /><br />Έγιναν το Σάββατο 28 Μαρτίου 2009 στο ΕΑΚ Μακροχωρίου οι διασυλλογικοί αγώνες στίβου συνθέτων αγωνισμάτων (τρίαθλο). Οι αγώνες σημείωσαν μεγάλη επιτυχία .<br />Στους αγώνες πήραν μέρος πάνω απο 150 αθλητές γεννημένοι τα έτη 1996 και 1997, σημειώθηκαν σπουδαίες επιδόσεις, που έδειξαν ότι γίνεται σπουδαία δουλειά και ότι οι επιτυχίες στο άθλημα του Στίβου θα έχουν και συνέχεια.<br />Αξίζει να αναφέρουμε ότι τους αγώνες παρακολούθησαν πολλοί γονείς και φιλοι του Στίβου. Ο ΓΑΣ Μελίκης συμμετείχε στους αγώνες με 19 αθλητές οι περισσότεροι απο τους οποίους σημέιωσαν πολύ καλές επιδόσεις και έδειξαν ότι αν συνεχίσουν με τον ίδιο ζήλο μπορούν να διακριθούν .<br /><br /><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdMwAwxBITI/AAAAAAAAAJE/w81UYBg8sjQ/s400/IMG_0456_2.JPG" /><br />Παρακάτω αναφέρουμε τις επιδόσεις που σημείωσαν οι αθλητές του ΓΑΣ. <br /><br /><br /><br /><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SdMuAiZaZ1I/AAAAAAAAAI8/2bmXpX3WsHc/s400/IMG_0008.JPG" /><br />ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ - 60 ΜΈΤΡΑ - ΜΗΚΟΣ - 1000 ΜΕΤΡΑ<br />-----------------------------------------------------------------------------------------------<br />1. Ντόβα Κατερίνα - 8"7 - 4,13 μ -5΄05"06<br />2.Ανδρίτσου Ολυμπία - 9"3 - 3,86μ -4΄35"08<br />3. Κουτζιαμπασοπούλου Παρασκ.-9"3 - 3,70μ -4΄01"<br />4. Παπαθεοδώρου Ελένη - 9"3 - 3,53μ - 4΄18"07<br />5. Τζιώρου Μαρία - 10"6 - 3,98μ - 4΄39"06<br />6. Γκόγκου Ελπίδα - 10"1 - 3,09μ -4΄38"01<br />7. Τζιούρα Νικολέτα - 10"3 -3,09μ -5΄27"00<br />8. Τσολαϊδου Αναστασία - 11"4 - 2,86μ -4΄55"00<br />9.Τσιμόπουλος Σωτήριος -9"6 - 3,48μ -3΄51"09<br />10. Κωσταμπίτσης Βασίλειος - 10"00 - 3,42μ -4΄15"08<br />-------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ -60 μετρα - ΣΦΑΙΡΑ - ΜΠΑΛΑΚΙ<br />--------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />11. Κανδύλας Διονύσιος -10"4 -10,19μ -36,22 μ<br />12. Παυλόπουλος Αντώνης -9"6 - 6,12 μ - 26,52 μ<br />13.Κουμούρας Τάσος - 10"8 - 5,43 μ - 19,8 μ<br />14. Γιοβανοπούλου Δήμητρα - 10"00 - 6,38 μ - 24,36 μ<br />15. Θεσσαλονικιού Δήμητρα - 9"5 - 5,52 μ -21,28 μ<br />16 Τσαρτσαρή Νόπη - 10"00 - 4,84 μ - 21,58 μ17Παρσοπούλου Παναγιώτα - 9"8 - 5,21 μ - 16,02 μ<br />18 Γιαζιτζίογλου Κων/να - 10"00 - -<br />19. Κυριαζή Βικτώρια - - - 4,45 μ - 21,20 μ<br />Τους αθλητές του ΓΑΣ συνόδευσαν στους αγώνες οι προπονητές τους Ντόγκας Νίκος και Τσαρούχα Ντίνα. Παρακολούθησαν επίσης τους αγώνες η πρόεδρος του συλλόγου κυρία Θεοδωρακοπούλου Ελισσάβετ και ο κύριος Οικονομόπουλος Αντώνης έφορος του συλλόγου.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-5667428588373678426?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΟΙ ΞΕΝΕΣ  ΝΙΚΗΤΡΙΕΣ ΣΤΟ ALL STAR GAME  ΓΥΝΑΙΚΩΝ  2009</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/03/24/%ce%9f%ce%99_%ce%9e%ce%95%ce%9d%ce%95%ce%a3__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a4%ce%a1%ce%99%ce%95%ce%a3_%ce%a3%ce%a4%ce%9f_ALL_STAR_GAME__%ce%93%ce%a5%ce%9d%ce%91%ce%99%ce%9a%ce%a9%ce%9d__2009</link>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 11:40:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/03/24/%ce%9f%ce%99_%ce%9e%ce%95%ce%9d%ce%95%ce%a3__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a4%ce%a1%ce%99%ce%95%ce%a3_%ce%a3%ce%a4%ce%9f_ALL_STAR_GAME__%ce%93%ce%a5%ce%9d%ce%91%ce%99%ce%9a%ce%a9%ce%9d__2009</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<a href="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/Scydg_cMGUI/AAAAAAAAAIc/WiOf2mmunV8/s1600-h/IMG_1009.JPG"><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/Scydg_cMGUI/AAAAAAAAAIc/WiOf2mmunV8/s400/IMG_1009.JPG" /></a><br /><br />ΒΕΡΟΙΑ 23/3/2009<br /><br />ALL STAR GAME ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2009<br /><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/ScyXWtWVheI/AAAAAAAAAHs/EM5Q1wp26Dg/s400/IMG_0984.JPG" /><br /><br />Ένα πλούσιο θέαμα είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν όσοι βρέθηκαν στο ΔΑΚ Μακροχωρίου στη Βέροια με την ομάδα των ξένων να κατακτά για μια ακομη φορά το ALL STAR GAME Γυναικών με 96-65.<img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/ScyYE6W8SnI/AAAAAAAAAH0/dCx-9HpKvig/s400/IMG_1004.JPG" /><br /><br /><br />Η ομάδα των ξένων ήταν καλύτερη σε όλη την διάρκεια του αγώνα και κατάφερε ήδη απο το δεύτερο δεκάλεπτο να έχει διαφορά πάνω απο δέκα πόντους. Νικήτρια στο διαγωνισμό των τριπόντων καθώς και ΜVP του αγώνα αναδείχθηκε η ΚΟΧ.<br /><br /><br /><br /><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/ScyZHSDnXRI/AAAAAAAAAH8/nVUrcyN3SQI/s400/IMG_1006.JPG" /><br /><br /><br />Η αποστολή των ομάδων του ALL STAR GAMES BASKETBALL ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2009 έφθασε την Κυριακή 22 Μαρτίου στη Βέροια και στις 8:30 στο ξενοδοχείο ΑΙΓΕΣ ΜΕΛΑΘΡΟΝ.<br />Στις 9:30 παρατέθηκε δείπνο καλωσορίσματος απο τη Δήμαρχο Βέροιας κυρία Ουλσουζόγλου -Γεωργιάδη και τον αντιδήμαρχο πολιτισμού κύριο Μιχαηλίδη. Στο δείπνο παραβρέθηκαν ο πρόεδρος της ΕΟΚ κύριος Μιαούλης ,το προπονητικό Teem , Δημοσιογράφοι, ο ΓΓ της ΕΟΚ κύριος Τσαγκρώνης, ο πρόεδρος της ΕΚΑΣΚΕΜ κύριος Δημητριάδης, ο Εθνικός προπονητής κύριος Μίσσας και ο Ομοσπονδιακός προπονητής κύριος Βαφειάδης.<br /><br /><br />ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΟΜΑΔΩΝ - ΑΠΟΝΟΜΕΣ<br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/Scycc2asIZI/AAAAAAAAAIU/zod9YfOCUYE/s400/IMG_0994.JPG" /><br />Η είσοδος παρουσίασης των ομάδων έγινε με καπνούς και φωτορυθμικά ενώ όλο το γήπεδο ήταν στολισμένο με πολύχρωμα μπαλόνια .<br />Την παρουσίαση έκανε ο ραδιοφωνικός και τηλεοπτικός παραγωγός κύριος Σατζόγλου.Σύντομο χαιρετισμό απήυθυναν η κυρία Δήμαρχος, ο πρόεδρος της ΕΟΚ και ο αντιδήμαρχος πολιτισμού και νεολαίας κύριος Μιχαηλίδης.<br /><img src="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/ScyejOB6P-I/AAAAAAAAAIk/TOmd7u4AaEA/s400/IMG_1008.JPG" /><br /><br />ΑΠΟΘΕΩΣΗ 4ΤISSIMO<br /><br /><br /><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/ScybXGYz8DI/AAAAAAAAAIM/tZEceJtfRe8/s400/IMG_1010.JPG" /><br /><br /><br />Τυχεροί θα πρέπει να αισθάνονται όσοι παραβρέθηκαν στην σπουδαία αυτή εκδήλωση.Όλο το γήπεδο πλημμύρισε απο τις γλυκές μελωδίες των τεσσάρων κοριτσών που αποτελούν το γκρουπ 4tissimo. Aποθεώθηκαν και χειροκροτήθηκαν, στην αρχή της εκδήλωσης και στην ανάπαυλα των ημιχρόνων.<br /><br />Η ΚΟΧ ΝΙΚΗΤΡΙΑ ΣΤΑ ΤΡΙΠΟΝΤΑ<br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/ScyaZI47KaI/AAAAAAAAAIE/7sFe3OmNd4Q/s400/IMG_0989.JPG" /><br /><br />Η Κάρι Κοχ των Άνω Λιοσίων ήταν η νικήτρια στα τρίποντα , διαγωνισμό που έγινε στην ανάπαυλα των ημιχρόνων . Η Αμερικάνα παίκτρια επικράτησε στον τελικό της συμπατριώτισσάς της Κέϊτι Τζερλντς με 16-11. Οι δύο παίκτριες πέρασαν στον τελικό έχοντας απο 14 πόντους . Στα προκριμματικά συμμετείχαν επίσης η Δήμητρα Καλέντζου των Εσπερίδων (13), Κατερίνα Σπαθάρου τπυ ΠΑΟ (12), Λιντσει Γουίλσον του Πανιωνίου (12), Στέλλα Καλτσίδου των Εσπερίδων (11), και Νικόλ Σούλς του Αθηναϊκού (4).<br /><br /><br />MVP H KOX<br /><br /><br /><br /><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/ScyfWVx-QxI/AAAAAAAAAIs/UZ43nyVzSlk/s400/IMG_0991.JPG" /><br /><br />H Κάρι Κοχ παίζοντας εξαιρετικά κατέκτησε και τον τίτλο της πολυτιμότερης παίκτριας της διοργάνωσης έπειτα απο ψηφοφορία των τεσσάρων προπονητών και των δημοσιογράφων, αφού τελείωσε τον αγώνα με 16 πόντους και εξαιρετικά στατιστικά.<br /><br />Δεκάλεπτα : 23-29, 42-51, 54-73, 65-96.<br /><br />ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ: (Δάγλας - Μπουμπούς):Καλέντζου 8, Γκουζίνη 5, Κωστάκη 11, Χ"Νικολάου 6, Δημητράκου 5, Καλτσίδου 3, Σαρέγκου 10, Κατωπόδη, Σωτηρίου 5, Σούλις, Σπαθάρου 2.<br />ΞΕΝΕΣ (Διακαιουλάκος-Πολυμένης): Κενεντι 5, Ντερεβτζέτνικ 7, Γουίλσον , Τζελντς 6, Κοχ 16, Μιλερ 7, Μεντιόλα 7, Ντέϊβις 6, Μαζιτς 13, Τερνυ 11, Σύλβερσονς, Ντεϊβις 13.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-2603976916755785338?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΜΕ ΗΤΤΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΑ ΠΛΕΙ-ΟΦ Ο ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/03/18/%ce%9c%ce%95_%ce%97%ce%a4%ce%a4%ce%91_%ce%9e%ce%95%ce%9a%ce%99%ce%9d%ce%97%ce%a3%ce%95_%ce%a4%ce%91_%ce%a0%ce%9b%ce%95%ce%99-%ce%9f%ce%a6_%ce%9f_%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 12:49:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/03/18/%ce%9c%ce%95_%ce%97%ce%a4%ce%a4%ce%91_%ce%9e%ce%95%ce%9a%ce%99%ce%9d%ce%97%ce%a3%ce%95_%ce%a4%ce%91_%ce%a0%ce%9b%ce%95%ce%99-%ce%9f%ce%a6_%ce%9f_%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Ε Κ Α Σ Κ Ε Μ<br />         Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ  ΑΝΔΡΩΝ (ανόδου)<br />                   ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br />ΑΕΤΟΣ  ΚΙΛΚΙΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ  95-50<br />ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ         - ΑΡΙΔΑΙΑ              68-83<br />ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ    -ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ     78-62<br /><br />                  ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br />1. ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ           22<br />2. ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ                 18<br />3. ΑΡΙΔΑΙΑ                        17<br />4. ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ             14<br />5. ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ             14<br />6. ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ           14<br /><br />ΕΠΟΜΕΝΗ   ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ<br />ΓΑΣ Μελίκης  - Γιαννιτσά<br />Ζαφειράκης   -Αετός Κιλκίς<br />Αριδαία           -Βατανιακός<br /><br />                                        ΑΕΤΟΣ  ΚΙΛΚΙΣ  - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ   95-50<br />Στο Κιλκίς ο ΓΑΣ Μελίκης δεν προέβαλε καμία αντίσταση στον Αετό και έτσι έχασε με το βαρύ σκορ 95-50. ημ.47-28. Όπως είχαμε γράψει όμως την προηγούμενη εβδομάδα μικρή σημασία έχει το αποτέλεσμα  σ'αυτούς τους αγώνες. Ο βασικός στόχος είναι η προετοιμασία της ομάδας για την επόμενη αγωνιστική περίοδο με την είσοδο σ'αυτήν νεαρών παικτών και την απόκτηση εμπειριών με δυνατούς αντιπάλους.<br />Πρώτος σκόρερ του ΓΑΣ Μελίκης ήταν ο Γιάννης Λέφας με 16 πόντους.<br />Τον αγώνα διαιτήτευσαν οι κύριοι Πλούταρχος Ελευθεριάδης και Εκίζογλου Κώστας.<br />ΓΑΣ Μελίκης (Ασλανίδης Δάνης): Πιτσάβας 4, Πέλλας 7, τάκταρης 7, Παπαδόπουλος 6, Ρογγότης 7, Λέφας 16, Ντόγκας 2, Ντόβας, Ζέρβας, Γκόγκας, Μανίκας 1.<br /><br />                ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ    ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ   ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ<br />Μεγάλες νίκες πέτυχαν ο Φίλιππος Μελίκης και ο Αχιλλέας Νεοκάστρου την 26η αγωνιστική  του πρώτου ομίλου της Α2 κατηγορίας της ΕΠΣ Ημαθίας.<br />Ο Φίλιππος την ομάδα του Τριποτάμου με 5-1. Έτσι εύκολα και εντυπωσιακά συνέχισε την προσπάθεια για την άνοδο στην Α΄κατηγορία πετυχαίνοτας 2 γκολ στο πρώτο ημίχροο και 3 στο δεύτερο. Σκόραραραν για τη ομάδα της Μελίκης ο Γιδαρόπουλος στο 4΄,ο Παρσόπουλος στο 8΄,ο Χατζηθεοδώρου Αλ. στο55΄, ο Χατηθεοδώρου Ν. στο 60΄, και ο Γραμμενάς στο 83΄.<br />Επόμενη αγωνιστική ο Φίλιππος έχει ρεπό και θα έχει τα μάτια και τα  αυτιά στραμμένα στο γήπεδο της Μέσης όπου γίνεται το μεγάλο και ενδιαφέρον παιχνίδι Μέση -Κλειδί.<br />Στο άλλο παιχίδι ο Αχιλλέας εοκάστρου κέρδισε εκτός έδρας τη ομάδα της Καψόχωρας με 2-1 και εξασφάλισε έτσι την παραμονή του στην Α2 κατηγορία.<br />Το εόκαστρο ήθελε περισσότερο τη νίκη και κέρδισε την αδιάφορη βαθμολογικά Καψόχωρα.Τα γκολ σημείωσαν ο Καραγεωργίου στο 25΄και στο 35΄. Επόμενη αγωνιστική Νεόκαστρο Κυδωνιά.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3170082075951943384?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΤΕΛΟΣ  ΤΗΣ ΚΑΝΟΝΙΚΗΣ  ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΣΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ ΤΗΣ ΕΚΑΣΚΕΜ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/03/10/%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%9f%ce%a3__%ce%a4%ce%97%ce%a3_%ce%9a%ce%91%ce%9d%ce%9f%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3__%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a5_%ce%a3%ce%a4%ce%9f_%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91_%ce%91%ce%84%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%a3_%ce%91%ce%9d%ce%94%ce%a1%ce%a9%ce%9d_%ce%a4%ce%97%ce%a3_%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c</link>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 21:33:00 -0400</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/03/10/%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%9f%ce%a3__%ce%a4%ce%97%ce%a3_%ce%9a%ce%91%ce%9d%ce%9f%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3__%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a5_%ce%a3%ce%a4%ce%9f_%ce%a0%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%9c%ce%91_%ce%91%ce%84%ce%9a%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%93%ce%9f%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%a3_%ce%91%ce%9d%ce%94%ce%a1%ce%a9%ce%9d_%ce%a4%ce%97%ce%a3_%ce%95%ce%9a%ce%91%ce%a3%ce%9a%ce%95%ce%9c</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ  ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ<br />                                         ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br />       ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ - ΛΙΤΟΧΩΡΟ  82-62<br />       ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ - ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ 91-59<br />       ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ    - ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ    72-61<br />       ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ  Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ  83-91<br />       ΑΣΠΡΟ      - ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ           79-81<br />      ΡΕΠΟ : ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗ<br /><br />Τελείωσε το Σάββατο 7-03-2009 η Α΄φάση του πρωταθλήματος Α΄κατηγορίας Ανδρών της ΕΚΑΣΚΕΜ.Σύμφωνα λοιπόν με την ανακοίνωση της επιτροπής πρωταθλημάτων 9/03/2009 οι βαθμολογίες που θα ισχύσουν στην Β΄φάση των PLAY OFF της Α΄κατηγορίας Ανδρών είναι:<br />Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ  ΑΝΔΡΩΝ 1η ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΟΔΟΥ<br /><br />ΑΕΤΟΣ  ΚΙΛΚΙΣ        20<br />ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ                17<br />Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ           15<br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ           13<br />ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ             13<br />ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ             12<br /><br />Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ  ΑΝΔΡΩΝ  2η ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ  ΥΠΟΒΙΒΑΣΜΟΥ<br /><br />ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ               14<br />ΛΙΤΟΧΩΡΟ                   14<br />ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ               12<br />ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ                12<br />ΑΣΠΡΟ                            08<br /><br />Η έναρξη των αγώνων ορίζεται για το Σάββατο 14/03/2009.<br />Ο ΓΑΣ Μελίκης σύμφωνα με το πρόγραμμα την πρώτη αγωνιστική αγωνίζεται εκτός έδρας στο Κιλκίς με την ομάδα του Αετού που είναι το μεγάλο φαβορί για την άνοδο στη Γ΄εθνική κατηγορία.Οι ελπίδες για άνοδο είναι ελάχιστες , για να μην πούμε μηδενικές  και οι αγώνες αυτοί αποτελούν πρώτης τάξεως ευκαιρία για τον προπονητή να δώσει μεγαλύτερο χρόνο συμμετοχής στα μικρότερα σε ηλικία παιδιά που αποτελούν άλλωστε και το μέλλον αυτής της ομάδας.<br /><br />                  ΕΙΔΗΣΕΙΣ  ΑΠΟ ΤΟ  ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΕΡΑΣΤΕΧΝΙΚΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ<br />Για την Α2 κατηγορία της ΕΠΣΗ και τον πρώτο όμιλο η ομάδα του Φίλίππου Μελίκης πέρασε νικηφόρα απο την δύσκολη έδρα της Συκιάς με 1-0.Ηομάδα του Φιλιππου ήταν καλύτερη και στα δύο ημίχρονα , κέρδισε δίκαια χάνοντας κι άλλες ευκαιρίες για να αυξήσει το σκορ. Το χρυσό γκολ σημείωσε στο 32΄ο Παρσόπουλος ενώ στο 20΄είχε δοκάρι με τον Αγγελίνα και στο 90 με τον Τσαπράνη.Επόμεν αγωνιστική Φίλιππος-Τριπόταμος.<br />Για τον ίδιο όμιλο η ομάδα του Αχιλλέα Νεοκάστρου ήταν εντυπωσιακή καισυνέτριψε με 5-1 την ομάδα της Πρασινάδας.Τα γκολ για την ομάδα του Νεοκάστρου πέτυχαν στο 5΄ο Μπαρτζώκας,στο 15΄και 80΄ο Κλιματσάκης ,στο 30΄ο Γκογκόπουλοςκαι στο 70΄ο Καραγεωργίου. Επόμενη αγωνιστική Καψόχωρα- Νεόκαστρο.<br /><br /><br /><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3914073451978748169?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΗΤΤΑ  ΣΤΟ  ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ  ΚΑΝΟΝΙΚΗΣ  ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/02/23/%ce%97%ce%a4%ce%a4%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%91%ce%99%ce%9f_%ce%a0%ce%91%ce%99%ce%a7%ce%9d%ce%99%ce%94%ce%99_%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%9a%ce%91%ce%9d%ce%9f%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3__%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a5_%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%9d_%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 19:22:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/02/23/%ce%97%ce%a4%ce%a4%ce%91__%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%a4%ce%95%ce%9b%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%91%ce%99%ce%9f_%ce%a0%ce%91%ce%99%ce%a7%ce%9d%ce%99%ce%94%ce%99_%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%9a%ce%91%ce%9d%ce%9f%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3__%ce%a0%ce%95%ce%a1%ce%99%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a5_%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%9d_%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 68-49<br /><br />Στο τελευταίο παιχνίδι του πρωταθλήματος της Α΄κατηγορίας της ΕΚΑΣΚΕΜ ,στην κανονική περίοδο, ο ΓΑΣ Μελίκης έχασε απο τον Σκυδραϊκό με 68-49 ημ32-34.<br /><br />Στις τελευταίες αγωνιστικές είναι γεγονός ότι η απόδοση της ομάδας του ΓΑΣ ,στο β΄ημίχρονο κυρίως , ήταν μετριότατη. Βασική αιτία η μή παρουσία των παικτών στις προπονήσεις.Αυτό συνέβη στην Αξιούπολη,στη Μελίκη με τον Βατανιακόκαι τέλος στη Σκύδρα με τον Σκυδραϊκό όπου ενώ η ομάδα στο πρώτο ημίχρονο είχε καλή απόδοση και προηγούνταν , στο δεύτερο ημίχρονο η απόδοση έπεφτε κατακόρυφα με αποτέλεσμα να έρχεται η ήττα.<br /><br />Αξίζει εδώ να αναφέρουμε ότι η κανονική περίοδος του πρωταθλήματος τελειώνει την επόμενη αγωνιστική όμως η ομάδα του ΓΑΣ έχει το ρεπό της.Έτσι τελείωσε προς το παρόν τις υποχρεώσεις της μέχρι την έναρξη των πλέι οφ.<br /><br />Ηομάδα του ΓΑΣ Μελίκης στους 20 αγώνες της κανονικής διάρκειας σημείωσε 11 νίκες, 9 ήττες και έχει 31 βαθμούς. Βρίσκεται στην τέταρτη θέση της βαθμολογίας και περιμένει τα αποτελέσματα της τελευταίας αγωνιστικής για να δεί σε ποιά θέση τελικά θα τερματίσει.<br /><br />Στον αγώνα τώρα της Σκύδρας ,όπως προαναφέραμε , ο ΓΑΣ στάθηκε πολύ καλά μόνο στο πρώτο ημίχρονο . Πρώτος σκόρερ του ΓΑΣ και καλύτερος παίκτης ήταν ο Λέφας με 19 πόντους.<br /><br />Τον αγώνα διαιτήτευσαν οι κύριοι Ελευθεριάδης Πλούταρχος και Παπαγεωργίου Ηλίας.<br /><br />ΓΑΣ Μελίκης( Ασλανίδης): Σιστάκος 11, Στάκταρης 10, Λέφας 19, Θεοδωρίδης 5, Τζουνόπουλος 2, Μανίκας 2, Ντόγκας, Πιτσάβας, Ντόβας, Γκόγκας, Γιαννόπουλος.<br /><br /><br /><br />ΜΠΑΣΚΕΤ Α΄ΑΝΔΡΩΝ ΕΚΑΣΚΕΜ<br /><br />21η αγωνιστική<br /><br />ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 68-49<br /><br />Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ - ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 82-69<br /><br />ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ - ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 62-49<br /><br />ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ - ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 67-57<br /><br />ΛΙΤΟΧΩΡΟ - ΑΣΠΡΟ 67-65<br /><br /><br /><br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br />1. ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ              38<br />2. ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ                    33<br />3. ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ                31<br />4. ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ              31<br />5. Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ               30<br />6. ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ                30<br />7. ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ                 27<br />8. ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ                 26<br />9. ΛΙΤΟΧΩΡΟ                     26<br />10. ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ                24<br />11. ΑΣΠΡΟ                            19<br /><br />                                           ΝΕΑ  ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ  ΤΟΥ  ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ<br /><br />Για την Α2 κατηγορία της ΕΠΣ Ημαθίας και τον πρώτο όμιλο , στα πλαίσια της 23ης αγωνιστικής ο Φίλιππος Μελίκης κέρδισε στην έδρα του την ομάδα του Παλαιοχωρίου με 4-1.Στο πρώτο ημίχρονο ο Φίλιππος ήταν καλύτερος,έχασε πολλές ευκαιρίες και κατάφερε να εκμεταλευθεί μόνο τη μία απο αυτές στο 45 πετυχαίνοντας το 1-0 με το Νικο Χατζηθεοδώρου.Στο δεύτερο ημίχρονο συνέχισε να έχει καλή απόδοση και κατάφερε να σημειώσει άλλα 3 γκολ , στο 65΄με τον Τσαπράνη το2-0,στο 70΄με τον Χατζηθεοδώρου Νίκο το 3-0 και στο 87΄μετον ίδιο ποδοσφαιριστή το4-1. Είχε μειώσει στο 79΄το Παλαιοχώρι σε 3-1 με τον Τσερέκα.<br />Επόμενη αγωνιστική Φίλιππος Μελίκης -Πλατύ<br />Η ομάδα του Αχιλλέα Νεοκάστρου είχε ρεπό.<br />Στη βαθμολογία ο Φίλιππος  βρίσκεται στη δεύτερη θέση με 55 βαθμούς και οΑχιλλέας Νεοκάστρου στην 12η με 15.            <img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4164720352547035028?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΑΘΛΗΤΙΚΟ  ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/02/11/%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%9f__%ce%a3%ce%91%ce%92%ce%92%ce%91%ce%a4%ce%9f%ce%9a%ce%a5%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%9a%ce%9f</link>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 11:49:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/02/11/%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%9f__%ce%a3%ce%91%ce%92%ce%92%ce%91%ce%a4%ce%9f%ce%9a%ce%a5%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%9a%ce%9f</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<br /><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SZLPhmJ2D2I/AAAAAAAAAHI/L3MPpkono2U/s1600-h/IMG_0959.JPG"><img src="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SZLPhmJ2D2I/AAAAAAAAAHI/L3MPpkono2U/s400/IMG_0959.JPG" /></a><br /><br /><br /><br />Πλούσιο σε αθλητικές εκδηλώσεις ήταν το Σαββατοκύριακο 7 και8 Φεβρουαρίου 2009 για τις ομάδες μας. Το πρωϊ του Σαββάτου στην περιοχή Ξηροκάμπι του Λιτοχώρου έγινε το περιφερειακό πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου όλων των κατηγοριών.Το τμήμα στίβου του ΓΑΣ Μελίκης συμμετείχε στους αγώνες με 9 αθλητές και αθλήτριες της κατηγορίας π/πβ΄και π/κ΄β΄.Οι αθλητές που πήραν μέρος στους αγώνες η΄ταν: Ο Ρογγότης γιώργος, η Ντόβα Κατερίνα, η Ανδρίτσου Ολυμπία, η Χαλιαμάντα Γεωργία, η Τζιώρου Μαρία, η Γιοβανοπούλου Δήμητρα,Τσολαϊδου Αναστασία,Κουτζιαμπασοπούλου Παρασκευή, Τζιούρα Νικολέτα. Όλοι οι παραπάνω αθλητές αγωνίσθηκαν στην απόσταση των 1000 μέτρων.Την καλύτερη εμφάνιση έκαναν οι αθλητές Ρογγότης Γιώργος και Κουτζιαμπασοπούλου Παρασκευή που κατέλαβαν την 8η και 12η θέση αντίστοιχα.Τους αθλητές συνόδευσαν οι προπονητές τους Ντόγκας Νίκος και Τσαρούχα Ντίνα.Οι επόμενοι αγώνες στους οποίους θα αγωνισθούν οι αθλητές του ΓΑΣ είναι στο Σχολικό πρωτάθλημα στίβου Γυμνασίων και Λυκείων που θα γίνει στη Βέροια το διήμερο 11 και 12 Φεβρουαρίου 2009.<br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SZLRMYIuUdI/AAAAAAAAAHY/YSL5gDz6q38/s1600-h/IMG_0965.JPG"><img src="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SZLRMYIuUdI/AAAAAAAAAHY/YSL5gDz6q38/s320/IMG_0965.JPG" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SZLR7xxMc3I/AAAAAAAAAHg/teV-l6MbcZM/s1600-h/IMG_0964.JPG"><img src="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SZLR7xxMc3I/AAAAAAAAAHg/teV-l6MbcZM/s320/IMG_0964.JPG" /></a><br /><br /><br /><p></p><br /><br /><br /><br /><br /><p><br /></p><br />Το απόγευμα του Σαββάτου , για το πρωτάθλημα Α΄κατηγορίας Ανδρών της ΕΚΑΣΚΕΜ η ομάδα Μπάσκετ του ΓΑΣ Μελίκης αγωνίσθηκε στην Αξιούπολη με την τοπική ομάδα ΑΣΑ Αξιούπολης. Παρά την καλή εμφάνιση έχασε με σκορ 66-60. Η ομάδα του ΓΑΣ χτύπησε το παιχνίδι για ένα ημίχρονο το πρώτο κλείνοντας με 30-30. Στη συνέχεια η κούραση είχε σαν αποτέλεσμα οι γηπεδούχοι να πάρουν τα ηνία του αγώνα και να φθάσουν έστω και δύσκολα στη νίκη με 66-60Πρώτος σκόρερ του ΓΑΣ ήταν ο Πέλλας με 19 πόντους και 5 τρίποντα.Τον αγώνα διαιτήτευσαν οι κύριοι Ταρενίδης Σταύρος και Παπαπέτρου Λάζαρος.ΓΑΣ Μελίκης: (ΑΣΛΑΝΙΔΗΣ):Σιστάκος 10, Καραγκιοζόπουλος, Ντόγκας, Πέλλας 19, Στάκταρης 18, Ρογγότης, Λέφας 13, Πιτσάβας , Μανίκας , Μητρόπουλος.Επόμενη αγωνιστική ΓΑΣ Μελίκης -Γιαννιτσά.<br />Οι αθλητικές εκδηλώσεις συνεχίσθηκαν την Κυριακή 8/2/2009 με τις ομάδες του ποδοσφαίρου.Στο γήπεδο του Νεοκάστρου ο Φιλιππος Μελίκης κάνοντας πολύ καλή εμφάνιση συνέτριψε την ομάδα του Λουτρού με 6-1, παραμένοντας στη δεύτερη θέση με 52 βαθμούς και περιμένει τώρα πλέον την επόμενη Κυριακή 15/2/2009 τον αγώνα με την ομάδα του Σταυρού εκτός έδρας .Έναν αγώνα που έχει χαρακτηρισθεί ζωής και θανάτου. Έναν αγώνα που όλοι οι φίλαθλοι της Μελίκης θα πρέπει να είναι παρόντες για να ενισχύσουν την ομάδα στην προσπάθεια που κάνει για την άνοδο στην Α΄κατηγορία.Και είμαι σίγουρος ότι όλοι θα είμαστε εκεί.<br /><br />Στο άλλο παιχνίδι ο Αχιλλέας Νεοκάστρου έχασε στη Συκιά απο την ομώνυμη ομάδα με 2-0, παλεύοντας , μετά την απερισκεψία ορισμένων παραγόντων, να αποφύγει τον υποβιβασμό.<br /><br />Βρίσκεται στην 12η θέση με 13 βαθμούς 3 πάνω απο την επικίνδυνη ζώνη και υποδέχεται την επόμενη Κυριακή σε έναν εξ'ίσου σημαντικό αγώνα την ομάδα του Τριποτάμου, όπου πρέπει πάσηθυσία να κατακτήσει τους τρείς βαθμούς.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-547105612864238290?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: Η  ΔΙΑΤΡΟΦΗ  ΤΗΣ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/02/05/%ce%97__%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a4%ce%a1%ce%9f%ce%a6%ce%97__%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%a0%ce%a1%ce%9f%ce%a0%ce%9f%ce%9d%ce%97%ce%a3%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2009 21:38:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/02/05/%ce%97__%ce%94%ce%99%ce%91%ce%a4%ce%a1%ce%9f%ce%a6%ce%97__%ce%a4%ce%97%ce%a3__%ce%a0%ce%a1%ce%9f%ce%a0%ce%9f%ce%9d%ce%97%ce%a3%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΤΙ ΤΡΩΜΕ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ<br /><br />Ο χρόνος λήψης του γεύματος αποτελεί μεγάλης σημασίας παράγοντα , για την αθλητική απόδοση.Το γεύμα πρέπει να λαμβάνεται 2-3 ώρες ,πριν την προπόνηση.Το γεμάτο στομάχι θεωρείται ανασταλτικός παράγοντας της αθλητικής απόδοσης ,γιατί αφ'ενός δυσκοεύει την αναπνοή εμποδίζοντας την κίνηση του διαφράγματος και αφετέρου απομακρύνει μέρος του αίματος απο τους μύες για τις ανάγκες της πέψης.Το άδειο στομάχι εκτός απο την αίσθηση του κενού , ενδέχεται να προκαλέσει υπογλυκαιμία και αίσθηση αδυναμίας.<br /><br />Το γεύμα πρέπει να είναι πλήρες ,ελαφρύ σε ότι αφορά τις θερμίδες , να αποτελείται απο εύπεπτες τροφές και να μην ξεπερνά τις 400 θερμίδες ,περιλαμβάνοντας κυρίως υδατάνθρακες για ενέργειακαι κατα δεύτερο λόγο πρωτεϊνη ,ενώ σημαντικό είναι να αποφύγουμε τα πολλά λίπη ,γιατί έχουν μεγάλο χρόνο παραμονής στο στομάχι.<br /><br />Έρευνες έχουν δείξει ότι λήψη υψηλής ποσότητας σύνθετων υδατανθράκων πριν την παρατεταμένη άσκηση , όπως ψωμί,δημητριακά ολικής,ζυμαρικά,φρούτα και λαχανικά δημιουργεί αποθέματα γλυκογόνου που βελτιώνουν την αντοχή και αυξάνουν την αθλητική απόδοση.Aποφεύγουμε τις ακραίες θερμοκρασίες (πολύ ζεστά και πολύ κρύα ) και μασάμε καλά την τροφή.Οι Κινέζοι λέγανε χαρακτηριστικά &gt;. Ηυπερβολική λήψη υγρών πρέπει να αποφεύγεται λόγω της αραίωσης των γαστρικών υγρών που προκαλεί,επιβραδύνοντας έτσι την πέψη. Πριν την παρατεταμένη άσκηση η πρόσληψη 100-200ml χυμού ή ισοτονικού ποτού μας δίνει μια &gt;. Η υπερκατανάλωση απλών ζαχάρων (γλυκά) πριν την προπόνηση πρέπει να αποφεύγεται ,γιατί λόγω της ταχείας απορρόφησής τους ανεβάζουν απότομα την γλυκόζη του αίματος προκαλώντας αυξημένη έκριση ινσουλίνης  απο το πάγκρεας , με αποτέλεσμα την εμφάνιση υπογλυκαιμικών συμπτωμάτων όπως αδυναμία,ζάλη,εφίδρωση,τρέμουλο,ναυτία.<br />                                       ΤΙ  ΤΡΩΜΕ  ΚΑΤΑ  ΤΗΝ  ΔΙΑΡΚΕΙΑ  ΤΗΣ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ<br />Κατα την διάρκεια της προπόνησης θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην αναπλήρωση υγρών καο ηλεκτρολυτών (μεταλλικών αλάτων) ,ειδικότερα κατα τους θερινούς μήνες. Η  έλλειψη Νατρίου προκαλεί κράμπες ενώ το Κάλιο μας προστατεύει απο επικίνδυνες καρδιακές αρρυθμίες.Οι απώλειες υγρών δεν πρέπει να καλύπτονται μόνο με νερό μεταλλικόή μη και τσάι. Πολύτιμα θεωρούνται οι αραιωμένοι χυμοί ,τα ισοτονικά ποτά και τα ζουμερά φρούτα που εκτός απο ηλεκτρολύτες μας δίνουν και ενέργεια. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το αίσθημα της δίψας έρχεται αργά., ενώ η αφυδάτωση ήδη έχει αρχίσει και ότι απώλεια υγρών 10% επι του σωματικού βάρους μειώνει την απόδοση κατα 50% ενώ κατα 20% επιφέρει καταρρευση των σωματικών λειτουργιών,υπερθέρμανση,θερμοπληξία, μέχρι και τον θάνατο.<br />                                     ΤΙ  ΤΡΩΜΕ  ΜΕΤΑ  ΤΗΝ  ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ<br />Μετά την προπόνηση ο οργανισμός βρίσκεται σε μια ιδιαίτερη κατάσταση αποδιοργάνωσης , αποτέλεσμα της οποίας είναι η έλλειψη διάθεσης για φαγητό η οποία επανέρχεται μετά απο κάποια ώρα.Αρχικά θα πρέπει να αναπληρωθούν οι απώλειες του νερού και των ηλεκτρολυτών με μια μη υπερβολική λήψη νερού,χυμού φρούτωνή ισοτονικών ποτών.<br />Το επόμενο μέλημά μας είναι η πλήρωση των αποθηκών του γλυκογόνου που αποτελούν για τον οργανισμό μας μια παρακαταθήκη άμεσης ενέργειας. Οι πατάτες,το ρύζι τα ζυμαρικά και το πλήρες ψωμί είναι εύπεπτοι υδατάνθρακες που θα μας βοηθήσουν αποτελεσματικά προς αυτ.η την κατεύθυνση.<br />Μια σαλάτα με λαχανικά εποχής αποτελεί απαραίτητο συμπλήρωμα κάθε κυρίου γεύματος τροφοδοτώντας τον οργανισμό με φυτικές ίνες για την καλή λειτουργία του εντέρου καθώς και με πολύτιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που η παρουσία τους αποτελεί κρίσιμο παράγοντα ρύθμισης του μεταβολισμού.<br />Παράλληλα η πρόσληψη πρωτεινών υψηλής βιολογικής αξίας όπως ψάρι,κοτόπουλοή άλλο άπαχο κρέας και εναλλακτικά τυρί ,αυγό ή όσπρια προάγουν την αποκατάσταση των φυσιολογικών φθορών των πρωτεινικών δομών του οργανισμού.<br />Οι πρωτείνες είναι αναντικατάστατες για την εκδήλωση των πολλών βασικών λειτουργιών του οργανισμού. Οι δομικοί τους λίθοι , τα αμινοξέα αποτελούν την πρώτη ύλη για το χτίσιμο των μυών ,του συνδετικού ιστού ,του αίματος ,των ορμονών ,των ενζύμων. Τα φρούτα απο μόνα τους και ο συνδυασμός τους με γιαούρτι αποτελούν ένα ιδανικό επιδόρπιο , ενώ τις επόμενες ώρες μετά το γεύμα γίνεται αναπλήρωση των υπόλοιπων υγρών με χυμούς φρούτων και νερό.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3238663271773532088?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΝΙΚΗ  ΑΝΟΔΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΙΛΙΠΠΟ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/01/28/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%91%ce%9d%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a5_%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%9d_%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 12:22:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/01/28/%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%91%ce%9d%ce%9f%ce%94%ce%9f%ce%a5_%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%9d_%ce%a6%ce%99%ce%9b%ce%99%ce%a0%ce%a0%ce%9f__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΜΕΓΑΛΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΚΑΙ ΝΙΚΗ ΜΕ 3-0<br /><br /><br />Ο Φίλιππος Μελίκης στο σημαντικότερο παιχνίδι της χρονιάς πραγματοποίησε εκπληκτική εμφάνιση και νίκησε την δυνατή ομάδα της Μέσης με το ίδιο σκορ που είχε χάσει στον πρώτο γύρο του πρωταθλήματος 3-0. Οι ποδοσφαιριστές του Φιλίππου με φοβερό πάθος και δύναμη κατάφεραν να κερδίσουν όχι μόνο τους αντιπάλους τους , αλλα και τον βούρκο του γηπέδου Νεοκάστρου. Το παιχνίδι ξεκίνησε με τους αντιπάλους να προσπαθούν να επιβάλλουν το ρυθμό τους . Η ομάδα της Μέσης ήταν εκείνη που έχασε την πρώτη μεγάλη ευκαιρία του αγώνα όταν φοβερό σουτ του Μπουτάρη πέρασε λίγα εκατοστά πάνω απο το οριζόντιο δοκάρι του τερματοφύλακα της Μελίκης. Ηευκαιρία αυτή της Μέσης αφύπνισε τους ποδοσφαιριστές της Μελίκης και δέκα λεπτά αργότερα πέτυχε το πρώτο γκολ με δυνατό σουτ του Αλέξη Χατζηθεοδώρου. Ο Φίλιππος συνέχισε να είνα καλύτερος και κατάφερε να φύγει στα αποδυτήρια πετυχαίνοντας και δεύτερο γκόλ με πλασέ μέσα απο την περιοχή του προωθημένου Σωτήρη Κουτσιόπουλου.Στο δεύτερο ημίχρονο η ομάδα του Φιλίππου συνέχισε να είναι καλύτερη , πιέζοντας την φιλοξενούμενη ομάδα και όλη η αυτή η προσπάθεια απέδωσε καρπούς με ένα τρίτο γκολ που πέτυχε ο Αμπροικίδης. Μετά τη νίκη του αυτή ο Φίλιππος πέρασε στη δεύτερη θέση αφήνοντας στην τρίτη την ομάδα της Μέσης.<br /><br /><br /><br />Μ Π Α Σ Κ Ε Τ<br /><br />Ε Κ Α Σ Κ Ε Μ<br /><br />Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ<br /><br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ - ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 68-64<br /><br />ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ - ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 71-64<br /><br />ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ - ΚΙΛΚΙΣ 69-72<br /><br />ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ - Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ 49-72<br /><br />ΣΚΥΔΡΑΙΚΟΣ - ΑΣΠΡΟ 83-54<br /><br />ΡΕΠΟ - ΛΙΤΟΧΩΡΟ<br /><br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ <br />1 ΑΕΤΟΣ  ΚΙΛΚΙΣ          32<br />2 ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ            27<br />3 ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ                 27<br />4 ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ             26<br />5 ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ             26<br />6 ΑΡΙΔΑΙΑ                       22<br />7 ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ               21<br />8 ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ             21<br />9 ΛΙΤΟΧΩΡΟ                 19<br />10 ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ          18<br />11 ΑΣΠΡΟ                       16<br />                                                 ΓΑΣ   ΜΕΛΙΚΗΣ   - ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ  68-64<br />Με δύο πρόσωπα παρουσιάσθηκε ο ΓΑΣ Μελίκης στον αγώνα του Σαββάτου.Πολύ κακός στο πρώτο ημίχρονο και αρκετά καλός στην επανάλληψη. Η ομάδα του Βατανιακού κυριάρχησε στο Α΄ημίχρονο όπου και προηγήθηκε με 10 πόντους διαφορά (30-20) . Στην επανάλληψη η κατάσταση άλλαξε , οι παίκτες του ΓΑΣ πήραν τα ηνία του αγώνα και με το τέλος του τρίτου δεκαλέπτου κατάφεραν να φέρουν το παιχνίδι στα ίσα (46-46). Τελικά έστω και δύσκολα κέρδισαν τους φιλοξενούμενους μερ σκορ 68-64.<br />Πρώτος σκόρερ του ΓΑΣ για έναν ακόμη αγώνα ήταν ο Δημήτρης Καραγκιοζόπουλος με 28 πόντος και τρία τρίποντα.<br />Διαιτητές του αγώνα ήταν οι κύριοι Ταρενίδης Κώστας και Παπαπέτρου Λάζαρος.<br />ΓΑΣ Μελίκης: Σιστάκος 12, Καραγκιοζόπουλος 28, Ντόγκας, Πέλλας, Στάκταρης 11, Ρογγότης 4, Λέφας 11, Παπαδόπουλος, Θεοδωρίδης 2, Πιτσάβας , Μητρόπουλος, ΝικολαΪδης.<br />Επόμενη αγωνιστική Αετός Κιλκίς ΓΑΣ Μελίκης.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-8420138323879128063?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΑΘΛΗΤΙΚΑ  ΝΕΑ  - ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ - ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΕΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/01/21/%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%91__%ce%9d%ce%95%ce%91__-_%ce%95%ce%9a%ce%94%ce%97%ce%9b%ce%a9%ce%a3%ce%95%ce%99%ce%a3_-_%ce%92%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%9b%ce%9f%ce%a0%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%a3</link>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 12:05:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/01/21/%ce%91%ce%98%ce%9b%ce%97%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%91__%ce%9d%ce%95%ce%91__-_%ce%95%ce%9a%ce%94%ce%97%ce%9b%ce%a9%ce%a3%ce%95%ce%99%ce%a3_-_%ce%92%ce%91%ce%a3%ce%99%ce%9b%ce%9f%ce%a0%ce%99%ce%a4%ce%95%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<a href="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SXcLBeHIw3I/AAAAAAAAAG4/iA2WH2X0RZw/s1600-h/IMG_0956.JPG"><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SXcLBeHIw3I/AAAAAAAAAG4/iA2WH2X0RZw/s320/IMG_0956.JPG" /></a><br /><img src="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SXcKHhAtWGI/AAAAAAAAAGw/V-rrnUJ35Qw/s320/IMG_0955.JPG" /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Την Κυριακή 18/1/2009 στην αίθουσα του Κλαμπ CASA , πραγματοποιήθηκε η ετήσια εορτή κοπής της βασιλόπιτας, του αθλητικού συλλόγου ΓΑΣ Μελίκης. Σε αυτή την εκδήλωση ήταν παρόντες το Διοικητικό συμβούλιο του ΓΑΣ και συγγεκριμένα η πρόεδρος και ψυχή του συλλόγου κυρία Θεοδωρακοπούλου Ελισάβετ, η ταμίας του συλλόγου κυρία Βενιοπούλου Νίνα, οι έφοροι των τριών τμημάτων Στίβου, Μπάσκετ,και Βόλλεϊ, η κυρία Παναγιωτίδου Κατερίνα, ο κύριος Οικονομόπουλος Αντώνης, οι προπονητές των τμημάτων κύριοι Ντόγκας, Ασλανίδης και Μανώλης,η κυρία Τσαρούχα , αθλητές όλων των τμημάτων και πολλοί γονείς.<br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SXcJO6n63WI/AAAAAAAAAGo/C-CmsnUj_Oo/s1600-h/IMG_0943.JPG"><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SXcJO6n63WI/AAAAAAAAAGo/C-CmsnUj_Oo/s320/IMG_0943.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br />Η εορταστική εκδήλωση άρχισε με τον χαιρετισμό της κυρίας προέδρου η οποία ευχήθηκε καλή χρονιά σε όλους με υγεία πάνω απο όλα και πολλές επιτυχίες στους αθλητές και προπονητές.Συνεχίζοντας ζήτησε απο τους γονείς να είναι πιο κοντά στα παιδιά τους και συνεπώς πιο κοντά στο σύλλογο.<br /><br /><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SXcLkK95C6I/AAAAAAAAAHA/W7lPZnhsZj4/s320/IMG_0948.JPG" /><br />Στη συνέχεια οι έφοροι των τμημάτων έκοψαν τη βασιλόπιτα που αντιστοιχούσε στο κάθε τμήμα . Το φλουρί στο τμήμα Στίβου έπεσε στην αθλήτρια Καρέλη Αναστασία, στο τμήμα Μπάσκετ στον Κουτσιαμπασόπουλο Νίκο και στο Βόλλεϊ στην αθλήτρια Μοσχοπούλου Παναγιώτα.<br /><br />Ηεκδήλωση έκλεισε με τους αθλητές να διασκεδάζουν και να χορεύουν στη μουσική του Κλαμπ CASA.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Ο ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ ΕΧΑΣΕ ΣΤΟ ΗΜΑΘΙΩΤΙΚΟ ΝΤΕΡΜΠΙ <br />ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 64-48<br />Δεν τα κατάφερε η ομάδα του Δάνη Ασλανίδη στο Ημαθιώτικο ντέρμπι με τον Ζαφειράκη στη Νάουσα, Έχασε με σκορ 64-48 (ημ 25-26). Το παιχνίδι είχε δύο όψεις. Ο ΓΑΣ Μελίκης ξεκίνησε και ήταν καλύτερος στο πρώτο ημίχρονο όπου και προηγήθηκε , ενώ η ομάδα του Ζαφειράκη εκμεταλευόμενη και τις απουσίες βασικών παικτών της Μελίκης ήταν καλύτερη στο Β΄ημίχρονο κερδίζοντας στο τέλος δίκαια. Πρώτος σκόρερ του ΓΑΣ ήταν ο Γιάννης Λέφας με 11 πόντους. Το παιχνίδι διαιτήτευσαν οι κύριοι Αρβανίτης Γιώργος και Καπουρτίδης Χαράλαμπος. Τα δεκάλεπτα 14-18, 25-26 (ημ), 44-36, 64-48.<br />ΓΑΣ Μελίκης: ( Ασλανίδης) : Σιστάκος 9, Ντόγκας 2, Πέλλας 7, Στάκταρης 10, Λέφας 11, Παπαδόπουλος 8, Θεοδωρίδης 1, Πιτσάβας.<br /><br />ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΑ ΝΕΑ<br /><br />Αναμενόμενα ήταν τα αποτελέσματα στην Α2 κατηγορία και τον πρώτο όμιλο της ΕΠΣΗ για τις ομάδες του Φιλίππου Μελίκης και του Αχιλλέα Νεοκάστρου. Συγγεκριμένα ο Φίλιππος κέρδισε εκτός έδρας στο Σκυλίτσι με 1-5 έχοντας σκόρερ τους Παρσόπουλο 15΄Τεγούση στο 17΄Τσαπράνη στο 35΄,Χατζηθεοδώρου στο 55΄,και Κουτσιόπουλο στο 87΄. Περιμένει έτσι την επόμενη Κυριακή στο παχνίδι της χρονιάς την ομάδα της Μέσης , απο το αποτέλεσμα του οποίου θα κριθεί η άνοδος στην Α1 κατηγορία.<br />Ο Αχλλέας Νεοκάστρου κέρδισε στην έδρα του την δυνατή ομάδα του Σταυρού με 1-0 κάνοντας έτσι ένα σημαντικό βήμα για τη σωτηρία του. Σκόρερ του μοναδικού τέρματος που έκρινε την τύχη του αγώνα ήταν ο Κληματσάκης στο 30΄.Αξίζει να αναφερθεί ότι και οι δύο ομάδες έχασαν απο ένα πέναλτι. Επόμενη αγωνιστική Παλαιοχώρι - Νεόκαστρο. <img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-369329858523469680?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΝΕΑ  ΝΙΚΗ  ΓΙΑ  ΤΟΝ  ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/01/13/%ce%9d%ce%95%ce%91__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%93%ce%99%ce%91__%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 20:20:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/01/13/%ce%9d%ce%95%ce%91__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%93%ce%99%ce%91__%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<a href="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SW3EJzdxnTI/AAAAAAAAAGQ/qcmJkeUrWPw/s1600-h/IMG_0747.JPG"><img src="http://4.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SW3EJzdxnTI/AAAAAAAAAGQ/qcmJkeUrWPw/s320/IMG_0747.JPG" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br />Μ Π Α Σ Κ Ε Τ<br />ΕΚΑΣΚΕΤ<br /><br />Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ<br /><br />ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br /><br /><br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ - ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΑΣΠΡΟΥ 64-57<br /><br />ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ -ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 78-50<br /><br />ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ - Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ 76-75 (ΠΑΡΑΤΑΣΗ)<br /><br />ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ - ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 63-72<br /><br />ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ - ΛΙΤΟΧΩΡΟ 68-50<br />ΡΕΠΟ : ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ<br /><br /><br /><br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br /><br />1.ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 28<br /><br />2.ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 24<br /><br />3.ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 24<br /><br />4.ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 23<br /><br />5.ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 23<br /><br />6.Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ 20<br /><br />7.ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ 18<br /><br />8.ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ 17<br /><br />9.ΛΙΤΟΧΩΡΟ 17<br /><br />10.ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ 14<br /><br />11.ΑΣΠΡΟ 14<br /><br /><br /><br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ - ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΑΣΠΡΟΥ 64-57<br /><br /><br /><br />Πραγματοποιώντας την χειρότερη φετινή εμφάνιση η ομάδα του ΓΑΣ κέρδισε δύσκολα τον Κεραυνό Άσπρου με 64-57 (ημίχρονο 33-29).Η απουσία του Δημήτρη Στάκταρη ήταν κάτι παραπάνω απο αισθητή και έτσι ο ΓΑΣ τα βρήκε σκούρα με τον ουραγό της βαθμολογίας και παραλίγο να γίνει η μεγάλη έκπληξη ,αφού με το τέλος του τρίτου δεκαλέπτου έχανε με 44-42. Στο τελευταίο δεκάλεπτο όμως κατάφερε ανεβάζοντας την απόδοση να πάρει την πολύτιμη νίκη . Πρώτος σκόρερ και καλύτερος παίκτης του ΓΑΣ ο Πέλλας με 25 πόντους και τρία τρίποντα. Τον αγώνα διαιτήτευσαν οι κύριοι Αρβανίτης Γιώργος και Κανταράς Νεκτάριος. Το επόμενο Σάββατο 17/1/2009 η ομάδα του ΓΑΣ αγωνίζεται εκτός έδρας στη Νάουσα με την ομάδα του Ζαφειράκη.<br /><br /><br /><br />ΑΛΛΑ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΑ ΝΕΑ<br /><br /><br />Την Παρασκευή 9/1/2009 ο Σύνδεσμος Διαιτητών Καλαθοσφαίρισης Ημαθίας - Πέλλας έκοψε την βασιλόπιτά του. Στα Γιαννιτσά , στο κλαμπ bel air και σε μια πολύ όμορφη και ζεστή ατμόσφαιρα οι Διαιτητές του συνδέσμου βρήκαν την ευκαιρία να ανταλλάξουν ευχές, για μια χρονιά καλύτερη απο την προηγούμενη με υγεία πάνω απο όλα και αγώνες χωρίς βία. Στη συνέχεια ο αρχαιότερος εν ενεργεία διαιτητής του Συνδέσμου Ντόγκας Νίκος έκοψε τη βασιλόπιτα και μοίρασε τα κομμάτια στους υπόλοιπους διαιτητές. Το φλουρί έπεσε στο κομμάτι που κόπηκε για τον Σύνδεσμο.<br /><br />Στην εκδήλωση συζητήθηκαν κάποια απο τα προβλήματα που απασχολούν το Σύνδεσμο και μοιράσθηκαν οι καινούριες στολές των διαιτητών , μπλούζα και μπουφάν προσφορά του κυρίου Γαβριηλίδη. Στην εκδήλωση ήταν παρόντες ο πρόεδρος του συνδέσμου κύριος Παπαδόπουλος Θεόφιλος, ο ταμίας κύριος Καπουρτίδης Χαράλαμπος και οι κύριοι Ντόγκας Νίκος, Κωστόπουλος Θωμάς,Αρβανίτης Γιώργος, Μελανίδης Μάριος, Μητώνας Γιώργος, Τζίμος Βασίλης.Παρακάτω βλέπουμε και τις νέες στολές.<br /><br /><br /><p><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SW2-w0pU6oI/AAAAAAAAAGI/tnw2EsHBrBQ/s400/IMG_0941.JPG" /><br />ΝΕΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ</p><br /><br /><p>Α2 ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ - ( 1ος όμιλος)</p><br /><br /><p>Ισόπαλο με 1-1 έληξε το μεγάλο ντέρμπι στον πρώτο όμιλο της Α2 κατηγορίας της ΕΠΣΗ ανάμεσα στον Φίλιππο Μελίκης και το Κλειδί. Οι δύο ομάδες ήταν ισοδύναμες στο πρώτο ημίχρονο ενω ο Φίλιππος ήταν καλύτερος στο δεύτερο , πίεσε το Κλειδί, ιδιαίτερα στο τελευταίο τέταρτο ,χάνοντας σπουδαίες και πολλές ευκαιρίες , αλλά δεν κατάφερε να κερδίσει. Απο το 60΄έπαιζε με 10 παίκτες λόγω αποβολής του Αμπροικίδη με δεύτερη κίτρινη κάρτα.Για τον Φίλιππο σκόραρε ο τσαπράνης με πέναλτι στο 50΄. Ετσι η ομάδα του Φιλίππου βρίσκεται τώρα στην τρίτη θέση με 40 βαθμούς, 2 πίσω απο τη Μέση και 6 άπο το Κλειδί.<br /></p><p>Στο άλλο παιχνίδι του ίδιου ομίλου η ομάδα του Αχιλλέα Νεοκάστρου ήλθε ισόπαλη με την ομάδα του Λουτρού ,εκτός έδρας με 0-0.Στη βαθμολογία βρίσκεται στην 12η θέση με 16 βαθμούς. Επόμενη αγωνιστική Σκυλίτσι - Μελίκη και Νεόκαστρο -Σταυρός.<br /></p><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-272166939526348520?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ  ΕΚΤΟΣ  ΕΔΡΑΣ  ΝΙΚΗ  ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/01/07/%ce%a3%ce%97%ce%9c%ce%91%ce%9d%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%95%ce%9a%ce%a4%ce%9f%ce%a3__%ce%95%ce%94%ce%a1%ce%91%ce%a3__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%9d_%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 17:19:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2009/01/07/%ce%a3%ce%97%ce%9c%ce%91%ce%9d%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%95%ce%9a%ce%a4%ce%9f%ce%a3__%ce%95%ce%94%ce%a1%ce%91%ce%a3__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%9d_%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΜΠΑΣΚΕΤ<br /><br /><br />ΕΚΑΣΚΕΜ'<br /><br /><br />Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ<br /><br /><br />ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ<br /><br /><br />Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ - ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 60-58<br /><br /><br />ΛΙΤΟΧΩΡΟ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 55-57<br /><br /><br />ΑΣΠΡΟ - ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 56-101<br /><br /><br />ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ - ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 76-64<br /><br /><br />ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ -ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ Αναβλήθηκε<br /><br /><br />ΡΕΠΟ : ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ<br /><br /><br /><br /><br /><br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ<br /><br />1. ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ                      26<br />2. ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ                        22<br />3. ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ                       22<br />4. ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ                        22<br />5. ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ                            21<br />6. Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ                       19<br />7. ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ                           17<br />8. ΛΙΤΟΧΩΡΟ                              16<br />9. ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ                          16<br />10. ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ                        16<br />11. ΑΣΠΡΟ                                     13<br /><br />                                      ΛΙΤΟΧΩΡΟ    - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ  55-57<br /><br />Σε ένα παιχνίδι  που δεν διεκδικεί δάφνες ποιότητας η ομάδα του ΓΑΣ κατάφερε να κερδίσει μέσα στο Λιτόχωρο  με 55-57. Πετυχαίνοντας την ένατη νίκη σε δεκατρείς εγώνες, ισοβαθμεί στη δεύτερη θέση της βαθμολογίας με τις ομάδες του Βατανιακού και του Ζαφειράκη Νάουσας.Έτσι έκανε ένα σημαντικό βήμα για να τερματίσει στην πρώτη εξάδα της βαθμολογίας ώστε να διεκδικήσει στη συνέχεια ότι καλύτερο μπορεί στη δεύτερη φάση του πρωταθλήματος ,σύμφωνα με το νέο σύστημα ανάδειξης του πρωταθλητή . Σύμφωνα με αυτό οι ομάδες που θα τερματίσουν στις πρώτες έξι θέσεις της Α΄φάσης ,μεταφέροντας τις νίκες απο τους μεταξύτους αγώνες στη Β΄φάση θα διεκδικήσουν σε δέκα νέους αγώνες τον τίτλο του πρωταθλητή. Οι ομάδες που θα τερματίσουν απο την έβδομη θέση έως και την ενδέκατη θα αγωνισθούν για τη σωτηρία τους.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-6054541547990403978?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: Ε  Υ  Χ  Ε  Σ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/12/19/%ce%95__%ce%a5__%ce%a7__%ce%95__%ce%a3</link>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 10:30:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/12/19/%ce%95__%ce%a5__%ce%a7__%ce%95__%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	<a href="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SU53yjyfdCI/AAAAAAAAAGA/4Xj39s7BOv0/s1600-h/ctree_3a.gif"><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SU53yjyfdCI/AAAAAAAAAGA/4Xj39s7BOv0/s400/ctree_3a.gif" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SU53yjyfdCI/AAAAAAAAAGA/4Xj39s7BOv0/s1600-h/ctree_3a.gif"><img src="http://2.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SU53yjyfdCI/AAAAAAAAAGA/4Xj39s7BOv0/s400/ctree_3a.gif" /></a><br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SUteJ0mCidI/AAAAAAAAAF4/PRB4P2toLA0/s1600-h/san11%5B1%5D.gif"><img src="http://3.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SUteJ0mCidI/AAAAAAAAAF4/PRB4P2toLA0/s400/san11%5B1%5D.gif" /></a><br /><br /><br /><br /><br />Οι άγιες ημέρες των Χριστουγέννων , με το ουσιαστικό και βαθύ νόημά τους , τονώνουν την πίστη μας αναζωογονούν την ελπίδα μας ξυπνούν την εφησυχασμένη ανθρωπιά μας.Εύχομαι τα φετινά Χριστούγεννα να στρέψουν με ταπείνωση το βλέμμα μας στον Λυτρωτή του κόσμου , να γεμίσουν τις καρδιές μας με αγάπη , να ενισχύσουν τους δεσμούς φιλίας και αλληλεγγύης με τους συνανθρώπους μας.Με την προσδοκία ότι το 2009 θα είναι ένα έτος πιο ειρηνικό ,αισιόδοξο και ευτυχισμένο σας εύχομαι Χρόνια πολλά με υγεία.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-1539002630455022096?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΚΑΛΗ  ΕΜΦΑΝΙΣΗ  ΚΑΙ  ΑΝΕΤΗ  ΝΙΚΗ  ΕΚΤΟΣ  ΕΔΡΑΣ  ΓΙΑ ΤΟΝ  ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/12/16/%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%97__%ce%95%ce%9c%ce%a6%ce%91%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%97__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%91%ce%9d%ce%95%ce%a4%ce%97__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%95%ce%9a%ce%a4%ce%9f%ce%a3__%ce%95%ce%94%ce%a1%ce%91%ce%a3__%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2008 11:31:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/12/16/%ce%9a%ce%91%ce%9b%ce%97__%ce%95%ce%9c%ce%a6%ce%91%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%97__%ce%9a%ce%91%ce%99__%ce%91%ce%9d%ce%95%ce%a4%ce%97__%ce%9d%ce%99%ce%9a%ce%97__%ce%95%ce%9a%ce%a4%ce%9f%ce%a3__%ce%95%ce%94%ce%a1%ce%91%ce%a3__%ce%93%ce%99%ce%91_%ce%a4%ce%9f%ce%9d__%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Ε Κ Α Σ Κ Ε Μ<br /><br />Μ Π Α Σ Κ Ε Τ<br /><br />Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ<br /><br />Β΄Γύρος - 1η αγωνιστική -αποτελέσματα<br /><br />ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ - ΣΚΥΔΡΑΙΚΟΣ 77-80<br /><br />Α.Ε ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 48-68<br /><br />Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ - ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 80-92<br /><br />ΛΙΤΟΧΩΡΟ - ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 67-80<br /><br />ΑΣΠΡΟ - ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 55-64<br /><br />ΡΕΠΟ ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ<br /><br /><br /><br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br /><br />1. ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 22<br /><br />2.ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 19<br /><br />3. ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 18<br /><br />4. ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 18<br /><br />5. ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 18<br /><br />6. ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ 16<br /><br />7. Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ 16<br /><br />8.ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ 15<br /><br />9. ΛΙΤΟΧΩΡΟ 14<br /><br />10. ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ 13<br /><br />11. ΑΣΠΡΟ 11<br /><br /><br /><br />Α.Ε ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 48 -68<br /><br />Με το δεξί ξεκίνησε τις υποχρεώσεις της στον β΄γύρο η ομάδα του ΓΑΣ Μελίκης. Αποδίδοντας κατα διαστήματα θαυμάσιο μπάσκετ , κυρίως στο β΄ημίχρονο δεν άφησε στη συμπαθή ομάδα της ΑΕ Καρυώτισσας περιθώρια αμφισβήτησης του νικητή του αγώνα.<br />Κορυφαίος παίχτης του αγώνα και πρώτος σκόρερ με 27 πόντους ο Δημήτρης Καραγκιοζόπουλος .Εξαιρετικός επίσης για μια ακόμη φορά ο αειθαλής Δημήτρης Στάκταρης  με 18 πόντους και 6 τρίποντα.<br />Τον αγώνα διαιτήτευσαν οι κύριοι Ελευθεριάδης Πλούταρχος και Μητώνας Γιώργος.<br />ΓΑΣ Μελίκης(Ασλανίδης) Σιστάκος 2, Καραγκοζόπουλος 27, Στάκταρης 18, Ντόγκας, Πέλλας, Ρογγότης 4, Παπαδόπουλος 4, Λέφας 13, Θεοδωρίδης, Πιτσάβας, Μανίκας.<br /><br />                               ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΑ   ΝΕΑ<br />Για την Α2 κατηγορία της ΕΠΣ Ημαθίας και τον πρώτο όμιλο η ομάδα του Φιλίππου Μελίκης κέρδισε εκτός έδρας την ομάδα της Καψόχωρας με 2-1 παραμένοντας στην δεύτερη θέση της βαθμολογίας . Σκόραραν για τον Φίλιππο ο Αλέκος και ο Νικος Χατζηθεοδώρου στο 80΄και στο 87΄ αντίστοιχα ενώ δοκάρι είχε ο πρώτος.<br />Στο άλλο ενδιαφέρον παιχνίδι ο Αχιλλέας Νεοκάστρου έχοντας πολλά παράπονα απο την διαιτησία δεν κατάφερε να νικήσει στην έδρα του την ομάδα της Μέσης χάνοντας με 2-0.Η απαράδεκτη μάλιστα διαιτησία οδήγησε τους ανθρώπους της διοίκησης του Αχιλλέα να ζητήσουν την εξαίρεση του διαιτητή απο τους υπόλοιπους αγώνες της ομάδας.<br />Στην επόμενη αγωνιστική ο Φίλιππος αγωνίζεται εκτός έδρας στην Κυδωνιά και το Νεόκαστρο υποδέχεται το Πλατύ.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-7821468994098928400?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΤΡΑΓΙΚΟ   ΤΡΙΗΜΕΡΟ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/12/09/%ce%a4%ce%a1%ce%91%ce%93%ce%99%ce%9a%ce%9f___%ce%a4%ce%a1%ce%99%ce%97%ce%9c%ce%95%ce%a1%ce%9f</link>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2008 13:48:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/12/09/%ce%a4%ce%a1%ce%91%ce%93%ce%99%ce%9a%ce%9f___%ce%a4%ce%a1%ce%99%ce%97%ce%9c%ce%95%ce%a1%ce%9f</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	ΣΚΗΝΕΣ ΠΟΛΕΜΟΥ ΚΑΙ ΝΤΡΟΠΗΣ<br /><br /><br /><br /><br /><br />Σάββατο , Κυριακή .Δευτέρα 6-7-8 Δεκεμβρίου 2008.<br /><br /><br />Ένα τραγικό τριήμερο για την Ελλάδα, για την οικογένεια του αδικοχαμένου Αλέξανδρου , για τη Δημοκρατία, για τον αθλητισμό.<br /><br /><br />Κατ'αρχάς να εκφράσω τη λύπη μου και εγώ για τον άδικο χαμό του Αλέξη Γρηγορόπουλου .<br /><br />Για τί αθλητισμό μιλάμε όταν σε αγώνα υδατοσφαίρισης μεταξύ των αιωνίων της Αθήνας έπεσε το ξύλο της αρκούδας , με λοστούς, κοντάρια σπάζοντας πόδια και καταστρέφοντας τα πάντα; Και θυμηθείτε το επόμενο Σάββατο έχουμε το ντέρμπι γυναικών του βολεϊ μεταξύ των ίδιων ομάδων στο κλειστό της Λεωφόρου Αλεξάνδρας, έναν χρόνο μετά τα θλιβερά επεισόδια των οπαδών του Παναθηναϊκού και του Ολυμπιακού που είχαν σαν αποτέλεσμα τον θάνατο του οπαδού του Παναθηναϊκού.<br /><br />Τιμωρήθηκε κανείς; ΌΧΙ. Κανείς δεν είδε ,δεν άκουσε τίποτα????????<br /><br />Τώρα συσκέπτονται να γίνει ο αγώνας με λίγους ή χωρίς φιλάθλους.<br /><br />Το Σάββατο επίσης πέθανε ένας δεκαπεντάχρονος μαθητής απο τις σφαίρες αστυνομικού.Όταν χάνεται μια ζωή πολύ μικρή σημασία έχει ποιός φταίει.Παίρνοντας αφορμή τον θάνατο του μικρού Αλέξη οι γνωστοι άγνωστοι αποφάσισαν να πάρουν τον νόμο στα χέρια τους και κατάφεραν να μετατρέψουν την Αθήνα , τη Θεσσαλονίκη ,αλλά και πολλές ακόμη πόλεις της Ελλάδας σε κόλαση. Τραυματίσθηκαν άνθρωποι , καταστράφηκαν περιουσίες ,ρεζιλεύτηκε διεθνώς η χώρα μας δίνοντας τροφή σε όλους αυτούς που καραδοκούν διαρκώς και μας έχουν στημένους στη γωνία να δείχνουν με τον τηλεοπτικό φακό σκηνές πολέμου , φρίκης προτρέποντας συγχρόνως τους ομοεθνείς τους να αποφεύγουν επισκέψεις στα σημεία που γίνονται τα επεισόδια.<br /><br />Για τους πολιτικούς μας τι να πεί κανείς . Δεν καταφέρνουν να έχουν κοινή στάση ούτε και σε τέτοιες δύσκολες στιγμές, αλλά αντίθετα προσπαθούν να εκμεταλευτούν τα γεγονότα επιρίπτοντας ευθύνες ο ένας στον άλλον.<br /><br />Μετά τον λυπηρό πρόλογο θα πρέπει να δούμε και τις αθλητικές εκδηλώσεις του ΣαββατοΚύριακου που όπως είναι φυσικό έρχονται σε δεύτερη μοίρα.<br /><br /><br /><br />ΜΠΑΣΚΕΤ Α΄ΑΝΔΡΩΝ ΤΗΣ ΕΚΑΣΚΕΜ<br /><br />10η αγωνιστική<br /><br />ΛΙΤΟΧΩΡΟ -ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 60-62<br /><br />ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ - ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 58-70<br /><br />ΑΡΙΔΑΙΑ - ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 89-85<br /><br />ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ - ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 74-63<br /><br />ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ - ΑΣΠΡΟ 79-61<br /><br />ΡΕΠΟ : ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ<br /><br /><br /><br />ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br /><br />--------------------<br /><br />1.ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 20<br /><br />2.ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 18<br /><br />3.ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 17<br /><br />4.ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ 17<br /><br />5ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 16<br /><br />6.ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 16<br /><br />7.ΑΡΙΔΑΙΑ 15<br /><br />8.ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ 13<br /><br />9.ΛΙΤΟΧΩΡΟ 13<br /><br />10.ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ 13<br /><br />11.ΑΣΠΡΟ 10<br /><br /><br /><br />Επόμενη αγωνιστική : ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ<br /><br /><br /><br />ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ<br /><br /><br /><p>Για τηνΑ2 κατηγορία της ΕΠΣ Ημαθίας και τον πρώτο όμιλο είχαμε την Κυριακή 7/12/2008 την άνετη νίκη του Φίλιππου Μελίκης επι της Πρασινάδας με το ευρύ 5-0 και την μεγάλη εκτός έδρας νίκη του Αχιλλέα Νεοκάστρου στο Σκυλίτσι με  1-2.</p><p>Τα γκολ του Φιλίππου σημείωσαν στο 5΄ο Χατζηθεοδώρου Μ, στο 14΄ο Αμπροικίδης, στο 30΄ο Τσαπράνης, στο 33΄ο Χατζηθεοδώρου Ν,και στο 50΄ ο Γιδαρόπουλος.</p><p>Στη μεγάλη νίκη του Αχιλλέα Νεοκάστρου τα γκολ σημείωσαν στο 28΄ο Παρσόπουλος και στο 45΄ο Μπαρτζώκας.</p><p>Στη βαθμολογία ο Φίλιππος βρίσκεται σταθερά στη δεύτερη θέση με 33 βαθμούς και ο Αχιλλέας Νεοκάστρου στην δωδέκατη με 13 βαθμούς.</p><p>Επόμενη αγωνιστική : Νεόκαστρο-Μέση  και Καψόχωρα - Φίλιππος.<br /></p><img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-1490535277302770297?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΕΚΜΕΤΑΛΕΥΤΗΚΕ  ΤΗΝ  ΕΔΡΑ  ΤΟΥ  Ο  ΓΑΣ  ΜΕΛΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/12/01/%ce%95%ce%9a%ce%9c%ce%95%ce%a4%ce%91%ce%9b%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%97%ce%9a%ce%95__%ce%a4%ce%97%ce%9d__%ce%95%ce%94%ce%a1%ce%91__%ce%a4%ce%9f%ce%a5__%ce%9f__%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 19:05:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/12/01/%ce%95%ce%9a%ce%9c%ce%95%ce%a4%ce%91%ce%9b%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%97%ce%9a%ce%95__%ce%a4%ce%97%ce%9d__%ce%95%ce%94%ce%a1%ce%91__%ce%a4%ce%9f%ce%a5__%ce%9f__%ce%93%ce%91%ce%a3__%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Μ Π Α Σ Κ Ε Τ<br />         Α΄   Α Ν Δ Ρ Ω Ν<br />               ΕΚΑΣΚΕΜ<br /><br />      10η   αγωνιστική<br /><br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ       - ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ      82-75<br />ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ        - Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ     69-62<br />ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ            - ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ        58-55<br />ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ        - ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ       69-38<br />ΑΣΠΡΟ                     - ΛΙΤΟΧΩΡΟ           67-86<br />ΡΕΠΟ :  ΑΕΤΟΣ  ΚΙΛΚΙΣ<br /><br />       ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ<br />( σε 9 αγώνες)<br /><br />1. ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ    711-554          18<br />2. ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ          628-550         17<br />3. ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ      596-486          16<br />4. ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ     647-613           16<br />5. ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ      565-580           14<br />6. Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ    650-634           12<br />7. ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ       536-525            12<br />8. ΛΙΤΟΧΩΡΟ          559-578            12<br />9. ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ     577-637             10<br />10. ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ   474-589            10<br />11. ΑΣΠΡΟ                527-72Ο            9<br />* Ο ΓΑΣ Μελίκης έχει 10 αγώνες.<br /><br />                                                 ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ  -ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ  82-75<br /><br />Με αρκετά καλή απόδοση ο ΓΑΣ Μελίκης στο μεγαλύτερο μέρος του αγώνα κέρδισε την ομάδα του Σκυδραϊκού με 82-75 ημίχρονο 37-30.Η διαφορά έφθασε στην αρχή του τέταρτου δεκαλέπτου τους 16 πόντους και όλα έδειχναν ότι η νίκη θα είναι εύκολη υπόθεση. Ένα λάθος όμως του Καραγκιοζόπουλου ,φάουλ και τεχνική ποινή είχε σαν αποτέλεσμα η ομάδα της Σκύδρας να εκτελέσει 5 ελεύθερες βολές  να ευστοχήσει και στην επίθεση πετυχαίνοντας συνολικά 8 πόντους. Η διαφορά μειώθηκε στους 4 και μ'αυτον τον τρόπο μια εύκοη νίκη μετατράπηκε σε αγχωτική. Καλύτερος παίκτης των γηπεδούχων και πρώτος σκόρερ ήταν για ένα ακόμη παιχνίδι ο Γιάννης Λέφας με 28 πόντους.<br />Τον αγώνα διαιτήτευσαν οι κύριοι  Εκίζογλου και  Παπαγεωργίου.<br />Τα δεκάλεπτα: 18-12,37-30(ημιχρ)56-40,82-75<br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ: (ΑΣΛΑΝΙΔΗΣ) Καραγκιοζόπουλος 18, Ντόγκας, Μητρόπουλος, Πέλλας 13, Στάκταρης 13, Λέφας 28, Θεοδωρίδης, Παπαδόπουλος6, Πιτσάβας, Μανίκας, Ζέρβας, Χατζηβασιλείου4.<br />Το επόμενο Σάββατο η ομάδα του ΓΑΣ έχει ρεπό<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-3935727940568088586?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΣΧΟΛΙΑΖΟΝΤΑΣ   ΤΟ  ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/11/25/%ce%a3%ce%a7%ce%9f%ce%9b%ce%99%ce%91%ce%96%ce%9f%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%a3___%ce%a4%ce%9f__%ce%a3%ce%91%ce%92%ce%92%ce%91%ce%a4%ce%9f%ce%9a%ce%a5%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%9a%ce%9f</link>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 17:26:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/11/25/%ce%a3%ce%a7%ce%9f%ce%9b%ce%99%ce%91%ce%96%ce%9f%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%a3___%ce%a4%ce%9f__%ce%a3%ce%91%ce%92%ce%92%ce%91%ce%a4%ce%9f%ce%9a%ce%a5%ce%a1%ce%99%ce%91%ce%9a%ce%9f</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Ακόμη ένα ΣαββατοΚύριακο πέρασε χωρίς να συμβεί κάτι το συνταρακτικό , στο χώρο του αθλητισμού και ειδικότερα στο χώρο του ποδοσφαίρου και του μπάσκετ.<br />Στη Σούπερ Λίγκα  μία απο τα ίδια. Ο Ολυμπιακός προς απογοήτευση όλων και κυρίως των τριφυλοφόρων πέρασε άνετα απο το Καυτατζόγλειο με 3-0, μ'αρέσει που ο Γηραιός ήταν σε άνοδο αγωνιστική.<br />Η  ΑΕΚ του Ντούσαν πλέον απο το κακό στο χειρότερο. Ίδρωσε για να ισοφαρίσει στο Ηράκλειο το  ουραγό ΟΦΗ τρία λεπτά πριν τη λήξη του αγώνα.<br />Για τον ΠΑΟΚ τι να πούμε ,απορώ με την τύχη αυτής της ομάδας . Πως γίνεται να κάνει κανείς μισή ευκαιρία και να βάζει ένα γκολ;<br />Ο Πανιώνιος στη μεταΛίνεν εποχή επανήλθε στις νίκες  νικώντας 1-0 τον Λεβαδειακό ο δε Αστέρας κι'αυτός με νέο προπονητή στον πάγκο έκανε την πρώτη νίκη του στη Τρίπολη με χατ τρίκ του παραγκωνισμένου Τσέζαρεκ.<br />Στο Ολυμπικό στάδιο έλαμψε το άστρο του Αντώνη Πετρόπουλου. Δύο γκολ και άνετη νίκη του Παναθηναικού. Πήρε φόρα ο Σερ Τεν Κάτε και δήλωσε ενθουσιασμένος : Σειρά έχει τώρα η ΙΝΤΕΡ.  Σιγά κόουτς με τον Θρασύβουλο έπαιζες .<br />Και πάμε στο ντερμπι των Σερών. Ακόμη φωνάζει ο Θεοδωρίδης για τη διαιτησία του Γερμανάκου  Και πως να μη φωνάζει. Δεν του έφτανε η ατυχία , είχε τρία δοκάρια, ο ανεκδιήγητος του ακύρωσε κανονικότατο γκολ και τώρα τρέχει και δεν προλαβαίνει. τον περιμένει την προσεχή Κυριακή ο ΑΡΗΣ στο Κλεάνθης Βικελίδης και τα πράγματα είναι δύσκολα.<br />Και πως να μην είναι . Όλοι θαυμάσαμε το βράδυ της Κυριακής στο παιχνίδι της Ξάνθης έναν άλλο ΑΡΗ . Έναν  ΑΡΗ ΣΕ ΔΙΑΡΚΉ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΉ ΆΝΟΔΟ  με ποιότητα και φαντασία στο παιχνίδι του , έναν ΆΡΗ που θύμισε την εποχή του ΟΓΙΟΣ παίζοντας επιθετικά και διεκδικώντας με πάθος τη νίκη. Πιστεύω αν οι ιθύνοντες του ΑΡΗ κάνουν σωστές επιλογές  παικτών (2-3) κυρίως ενισχύοντας την επίθεση τότε στη συνέχεια του πρωταθλήματος όλοι οι φίλαθλοι θα στήνονται στην τηλεόραση και θα θαυμάζουν την ομάδα.<br />Στο χώρο του μπάσκετ είχαμε το πολυδιαφημισμένο  και αναμενόμενο με ενδιαφέρον ντερμπι των αιωνίων. ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ εναντίον ΟΛΥΜΠΙΚΟΥ. Αποδείχθηκε βέβαια ότι ήταν ντερμπι μόνο στα χαρτιά.  Οι παίκτες του ολυμπικού δεν στάθηκαν στο ύψος τους και μοιραία ήλθε η ήττα με 17 πόντους διαφορά. Ο ΑΡΗΣ του Ματσον πέρασε νικηφόρα και απο την Καβάλα  όπως και ο Πανελλήνιος απο την έδρα του Κολοσού.<br />Αποτέλεσμα όλων αυτών να βρίσκονται στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα τέσσερις ομάδες ΑΡΗΣ-ΠΑΟ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ.<br />Στα τοπικά πρωταθλήματα στο μεν μπάσκετ είχαμε την ήττα του ΓΑΣ Μελίκης μέσα στα Γιαννιτσά με 74-57, την ήττα του Ηρακλή Μελίκης απο την ομάδα του Κορινού μέσα στη Μελίκη  και στο ποδόσφαιρο ο Αχιλλέας Νεοκάστρου έχασε μέσα στην Κυδωνιά με 3-1 ενω ο Φίλλιπος Μελίκης είχε ρεπό.<br />Αυτά τα λίγα για σήμερα με την ευχή το επόμενο ΣαββατοΚύριακο να είναι πιο ευχάριστο.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-615756094586819615?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: Η Τ Τ Α  ΤΟΥ ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ  ΣΤΟ  ΝΤΕΡΜΠΙ  ΤΗΣ 7ης ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/11/10/%ce%97_%ce%a4_%ce%a4_%ce%91__%ce%a4%ce%9f%ce%a5_%ce%93%ce%91%ce%a3_%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3__%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%9d%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%9c%ce%a0%ce%99__%ce%a4%ce%97%ce%a3_7%ce%b7%cf%82_%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</link>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 14:12:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/11/10/%ce%97_%ce%a4_%ce%a4_%ce%91__%ce%a4%ce%9f%ce%a5_%ce%93%ce%91%ce%a3_%ce%9c%ce%95%ce%9b%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3__%ce%a3%ce%a4%ce%9f__%ce%9d%ce%a4%ce%95%ce%a1%ce%9c%ce%a0%ce%99__%ce%a4%ce%97%ce%a3_7%ce%b7%cf%82_%ce%91%ce%93%ce%a9%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%97%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Μ Π Α Σ Κ Ε Τ<br />                                                        Α΄Α Ν Δ Ρ Ω Ν <br />   <br />                                                    Ε Κ Α Σ Κ Ε Μ<br />         Αποτελέσματα  7ης   αγωνιστικής<br /><br />ΓΑΣ Μελίκης       - Αετός  Κιλκίς      65-68<br />Σκυδραϊκός          -Ζαφειράκης         41-64<br />Γιαννιτσά            - Βατανιακός        70-64<br />Αξιούπολη          - Φ.Ο  Αριδαίας      63-57<br />Καρυώτισσα     -  Λιτόχωρο               65-58<br />ρεπό   :   Κεραυνός Άσπρου<br /><br />                            Β Α Θ Μ Ο Λ Ο Γ Ι Α<br />                           ----------------------<br />                                                     ΑΓ -Β<br />----------------------------------------<br />1. ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ                    7-14<br />2.ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ                           6-12<br />3.ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ                       7-12<br />4.ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ                         6-11<br />5.ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ                       7-11<br />6.ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ                        7-10<br />7.Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ                       6-9<br />8.ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ                        6-8<br />9.ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ                        6-8<br />10.ΛΙΤΟΧΩΡΟ                          6-7<br />11.ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΑΣΠΡΟΥ         6-6 <br /><br />                                                  Γ Α Σ  Μ Ε Λ Ι Κ Η Σ  -  ΑΕΤΟΣ  ΚΙΛΚΙΣ  65-68<br /><br />Ο ΓΑΣ Μελίκης παρά τα προβλήματα που είχε κοίταξε στα μάτια τον αντίπαλό του ,κατάφερε να προηγείται στο ημίχρονο με διαφορά 5 πόντων αλλά στο τέλος έχασε στις λεπτομέρειες.<br />Αξιοσημείωτο  του παιχνιδιού ήταν τα 11!!!!!!!!!!!! τρίποντα , ναι καλά διαβάσατε 11 τρίποντα που πέτυχε ο αειθαλής ΔΗΜΗΤΡΗΣ  ΣΤΑΚΤΑΡΗΣ. Ένα ρεκόρ που δύσκολα πιστεύω θα σπάσει στο πρωτάθλημα της ΕΚΑΣΚΕΜ.<br />Σε έναν ακόμη αγώνα η ομάδα του ΓΑΣ έχει παράπονα απο τη διαιτησία.Τον αγώνα διαιτήτευσαν οι κύριοι Παπαπέτρου Πέτρος και Γιαμούζης Αριστοτέλης.<br />Καλύτερη απόδοση για την ομάδα του ΓΑΣ είχαν ο Στάκταρης και ο Καραγκιοζόπουλος.<br />Το επόμενο Σάββατο 15/11/2008 ο ΓΑΣ φιλοξενεί την ομάδα της Αξιούπολης.<br />ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ: (Δάνης Ασλανίδης )Σιστάκος 2, Καραγκιοζόπουλος 20, Στάκταρης 33, Ντόγκας, Πέλλας 5, Παπαδόπουλος 4,Θεοδωρίδης, Πιτσάβας, Νικολαϊδης, Ρογγότης, Μανίκας, Χ/Βασιλείου1.<br /><br />                                           ΝΕΑ    ΤΟΥ   ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ<br />                                      --------------------------------------<br />Για την Α2 κατηγορία της ΕΠΣ Ημαθίας και τον Α΄όμιλο  ο Φιλιππος Μελίκης κέρδισε την ομάδα της Συκιάς με 3-1 και ο Αχιλλέας Νεοκάστρου νίκησε μέσα στην Πρασινάδα με το ίδιο σκορ 3-1.<br />Για την ομάδα του Φιλίππου σκόραραν ο Χατζηθεοδώρου στο 5΄,ο Σαρόγλου στο 20΄, και ο Αμπροικίδης στο 75΄.<br />Στη βαθμολογία ο Φίλιππος βρίσκεται στη 2η θέση με 24 βαθμούς και ο Αχιλλέας  Νεοκάστρου στη 10η με 10 βαθμούς.<br /> Η επόμενη αγωνιστική Τριπόταμος- Φίλιππος και Αχιλλέας Νεοκάστρου -Καψόχωρα.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-7306621152206505003?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: ΤΟ &gt;ΕΓΙΝΕ ΔΡΟΜΟΣ ΕΙΡΗΝΗΣ- ΔΡΟΜΟΣ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΙΑΣ</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/11/07/%ce%a4%ce%9f_>%ce%95%ce%93%ce%99%ce%9d%ce%95_%ce%94%ce%a1%ce%9f%ce%9c%ce%9f%ce%a3_%ce%95%ce%99%ce%a1%ce%97%ce%9d%ce%97%ce%a3-_%ce%94%ce%a1%ce%9f%ce%9c%ce%9f%ce%a3_%ce%9c%ce%97%ce%9d%ce%a5%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%91%ce%9d%ce%98%ce%a1%ce%a9%ce%a0%ce%99%ce%91%ce%a3</link>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 11:51:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/11/07/%ce%a4%ce%9f_>%ce%95%ce%93%ce%99%ce%9d%ce%95_%ce%94%ce%a1%ce%9f%ce%9c%ce%9f%ce%a3_%ce%95%ce%99%ce%a1%ce%97%ce%9d%ce%97%ce%a3-_%ce%94%ce%a1%ce%9f%ce%9c%ce%9f%ce%a3_%ce%9c%ce%97%ce%9d%ce%a5%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%91%ce%9d%ce%98%ce%a1%ce%a9%ce%a0%ce%99%ce%91%ce%a3</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Με αφορμή τον 26ο Μαραθώνιο δρόμο της Αθήνας που θα γίνει την Κυριακή 9/11/2008 ώρα 9:00 με αφετηρία τον Μαραθώνα και τερματισμό στο Παναθηναϊκό στάδιο θεωρώ χρέος μου να αφιερώσω λίγο χρόνο σ'αυτούς τους ήρωες του αθλητισμού ,τους αγωνιστές που όλοι πιστεύω τους ζηλεύουν με την καλή έννοια και θα ήθελαν να τρέξουν μαζί τους αυτόν τον αγώνα τον ωραίο.<br /><br />Να μη ξεχνάμε άλλωστε ότι γι'αυτούς τους ήρωες αθλητές οι άρχοντες των πόλεων στην Αρχαία Ελλάδα γκρέμιζαν μέρος απο τα τείχη για να δείξουν ότι με τέτοιους άνδρες δε φοβούνται κανέναν.<br /><br />Ιδιαίτερη τιμή και περηφάνια πρέπει να αισθάνονται και οι άνθρωποι που αποτελούν το Διοικητικό συμβούλιο του ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ ,οι άνθρωποι που βοηθούν με οποιονδήποτε τρόπο το σύλλογο , οι αθλητές όλων των τμημάτων,αλλά και όλοι οι κάτοικοι του Δήμου Μελίκης γιατι σε έναν τέτοιον αγώνα θα πάρει μέρος ένας δικός τους αθλητής . Ο ΤΆΣΟΣ ΜΠΑΡΤΖΩΚΑΣ ως σύγχρονος ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ για τρίτη φορά θα τρέξει στον κλασικό Μαραθώνιο δρόμο της Αθήνας προσπαθώντας για το καλύτερο αποτέλεσμα όπως και τις δύο προηγούμενες φορές που κατέκτησε την 19η θέση νικώντας για μια ακόμη φορά τον ίδιο του τον εαυτό.<br />Εμείς όλοι ,όσοι αγαπάμε πραγματικά τον αθλητισμό και όχι μόνο του ευχόμαστε το καλύτερο.<br /><br />                                                               ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ     ΔΡΟΜΟΣ<br />Κάθε αγώνισμα δρόμου,κάθε άλμα,κάθε ρίψη,κάθε σύνθετο αγώνισμα , έχει τη δική του ομορφιά και έλξη και προσφέρει τις δικές του συγκινήσεις στον κόσμο,που καρφωμένος στις κερκίδες παρακολουθεί.Ο μαραθώνιος δρόμος ,παρουσιάζει μια άλλη ιδιάζουσα μορφή. Διαρκεί.Κι έτσι ΄ολο τον αγώνα δεν τον βλέπει ο φίλαθλος όπως ένα άλλο δρομικό αγώνισμα μέσα στο στίβο.Θα παρακολουθήσει την εκκίνηση,ή τον τερματισμό,λίγα μέτρα αγώνα ή απο κάποιο σημείο της διαδρομής θα περιμένει να περάσουν απο μπροστά του όλοι οι ηρωικά αγωνιζόμενοι , τον αγώνα τον ωραίο και τον ανυπέρβλητο.<br />Ο μαραθώνιος είναι το ηρωικότερο αγώνισμα . Είναι η φιλοσοφία του αθλητισμού.Το &gt; όπως λέει και ο τίτλος του άρθρου έγινε δρόμος ειρήνης.Δρόμος μηνυμάτων ομορφιάς.Έγινε ζωή πολλαπλασιασμένη όπως λέει και ο Κλεμανσώ.<br />Παρακολουθώντας ο κόσμος μια μεγάλη κούρσα ,θέλγεται και προβληματίζεται  ,&gt;θέλει να τρέξει μαζί με τους αγωνιστές αθλητές.Έτσι πύκνωσαν οι συμμετοχές .Η Αθήνα,η Ν.Υόρκη , το Τόκυο, το Σίδνευ , η Βοστώνη , το Λονδίνο, η Μαδρίτη η Χιροσίμα και άλλες πόλεις συγκεντρώνουν όλο το δυναμικό των μαραθωνοδρόμων του κόσμου. Οι αγώνες σε μαραθώνιο δρόμο άπλωσαν τα φτερά τους κι αγκάλιασαν το σύμπαν.Και είναι απο τους λίγους αγώνες που χαίρεται κι ο τελευταίος που θα τερματίσει. Γιατί κατόρθωσε να τερματίσει και μόνο. Να &gt;τον ίδιο του τον εαυτό. Να νικήσει την απόσταση,τη βροχή ή τη ζέστη την αφόρητη.Να νικήσει τους πόνους και την ταλαιπορία. Και δεν έχουν άδικο, γιατί και ο νικητής απο τους συμμετέχοντες αναδεικνύεται. Όλοι μαζί έστησαν το αγώνισμα ψηλά και συνέβαλλαν στο να θεωρείται ο νμαραθώνιος &gt;.<br />Το αποκορύφωμα του ηρωισμού και της ολυμπιακής ιδέας σε μαραθώνιο δρόμο , ήταν το κατόρθωμα και ο αγωνιώδης τερματισμός της Ελβετίδας Γκάμπριελ Άντερσεν Σάιτς ,στην Ολυμπιάδα του Λος Άτζελες 1984 που  παραπαίοντας 400 ολόκληρα μέτρα έφτασε κατω απο τις επευφημίες και τις παροτρύνσεις των φιλάθλων στην γραμμή του τερματισμού.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4371557310237344139?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
<item>
		<title>Nikomel: A Θ Λ Η Τ Ι Κ Α     Ν Ε Α</title>
		<link>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/11/03/A_%ce%98_%ce%9b_%ce%97_%ce%a4_%ce%99_%ce%9a_%ce%91_____%ce%9d_%ce%95_%ce%91</link>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 20:16:00 -0500</pubDate>
		<guid>http://www.veriablogs.gr/Nikomel/2008/11/03/A_%ce%98_%ce%9b_%ce%97_%ce%a4_%ce%99_%ce%9a_%ce%91_____%ce%9d_%ce%95_%ce%91</guid>
				<author>Nikomel</author>		
				<content:encoded><![CDATA[	Μ Π Α Σ Κ Ε Τ<br />Α΄ΑΝΔΡΩΝ<br />Ε Κ Α Σ Κ Ε Μ<br />6η αγωνιστική<br /><br />ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ - ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 64-67<br />ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 65-57<br />ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ - ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ 69-51<br />Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ - ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ 84-61<br />ΑΣΠΡΟ -ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ 57-72<br />ΡΕΠΟ ΛΙΤΟΧΩΡΟ<br /><br />Β Α Θ Μ Ο Λ Ο Γ Ι Α<br /><br />1. ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 6 αγ 12<br />2. ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ 6 11<br />3. ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 5 10<br />4. ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 6 10<br />5. ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ 5 9<br />6. Φ.Ο ΑΡΙΔΑΙΑΣ 5 8<br />7. ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 6 8<br />8. ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ 5 7<br />9. ΛΙΤΟΧΩΡΟ 5 6<br />10.ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑ 5 6<br />11.ΑΣΠΡΟ 6 6<br /><br />ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΣ - ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 65-57<br /><img src="http://1.bp.blogspot.com/_DiuL_cYKke4/SQ9HsgethpI/AAAAAAAAAFg/DTufsHZYgpE/s400/IMG_0747.JPG" /><br />Η    6η  αγωνιστική του πρωταθλήματος της Α΄κατηγορίας Ανδρών της ΕΚΑΣΚΕΜ ήταν πικρή για την ομάδα του ΓΑΣ . Έχασε στην Κατερίνη απο τον ισχυρό φέτος Βατανιακό με 65 -57 ημ 37-24.Η ομάδα του Δάνη Ασλανίδη ήταν κατώτερη του αναμενομένου και δεν ανταποκρίθηκε στις απαιτήσεις ενός τέτοιου αγώνα που πριν ξεκινήσει είχε το χαρακτήρα του ντέρμπι, αφού οι δύο ομάδες ισοβαθμούσαν στην δεύτερη θέση .Μόνο στο 4ο δεκάλεπτο μπόρεσαν οι παίχτες του ΓΑΣ να αντιδράσουν και μείωσαν τη διαφορά στους 8 πόντους.Πολλά παράπονα απο τη διαιτησία έχει η ομάδα του ΓΑΣ αφού οι δύο διαιτητές κύριοι Ταρενίδης Σταύρος και Ευφραιμίδης Σταύρος έπαιξαν έδρα και ευνόησαν τους γηπεδούχους.Τα δεκάλεπτα : 16-9, 37-24( ημ),54-35, 65-57 (τελικό)ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ (Ασλανίδης Δάνης) Σιστάκος, Καραγκιοζόπουλος 16,Ντόγκας, Πέλλας 5,Στάκταρης 17,Παπαδόπουλος 6, Τζουνόπουλος, Σαμψωνίδης, Θεοδωρίδης, Πιτσάβας, Χατζηβασιλείου 10. Την επόμενη αγωνιστική η ομάδα του ΓΑΣ υποδέχεται τον πρωτοπόρο και αήτητο Αετό Κιλκίς.                                        ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΑ       ΝΕΑ Για την Α2 κατηγορία της ΕΠΣ Ημαθίας και τον πρώτο όμιλο η ομάδα του Φιλίππου Μελίκης νίκησε εκτός έδρας το Πλατύ με 4-2 και η ομάδα του Αχιλλέα Νεοκάστρου νίκησε στο τοπικό ντέρμπι την ομάδα του Παλαιού Προδρόμου με 3-1.Τα γκολ του Φιλίππου πέτυχαν οι Τσαπράνης στο 40΄,49΄,και ο Παρσόπουλος στο 55΄και 59΄.Τα γκόλ του Νεοκάστρου πέτυχαν οι Μπαρτζώκας στο59΄,Γκογκόπουλος77΄και οΓεωργάς στο 92΄.Η ομάδα του Φιλίππου βρίσκεται στην 2η θέση της βαθμολογίας με 21 βαθμούς και του Αχιλλέα Νεοκάστρου στην 12η με 7 βαθμούς.<img src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7787081500543917016-4748078730936563057?l=nnikos.blogspot.com' /> ]]></content:encoded>
</item>
</channel>
</rss>
